上百种蔬菜与瓜果的奇妙搭配丰富的维生素、矿物质与膳食纤维让你变得苗条健康,更加美丽16年畅销美食图书经验的积累1000张精美图片让美食呈现眼前果蔬汁中不仅充满了能量,也充满了神奇,各式各样的搭配,呈现各种颜色、味道,让你变瘦、变美、变健康的魔力,也就此而生。本书的每一道菜都经过作者试做、试吃,并且是现场烹饪后直接拍摄的。本书每道食谱都有步骤图、烹饪秘笈、 烹饪难度和烹饪时间的指引,确保您照着图书一步步操作便可以做出好吃的菜肴。
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精心选编88篇脍炙人口的国学经典,配以雅致的中国风插画,文画共赏。特别邀请专业播音员倾情朗读,随书附赠二维码,扫码全部可听。指引准父母如何与胎宝宝交流,避免新手爸妈遭遇手足无措的尴尬。想读国学给胎宝宝听,该选择什么内容读?面对肚子里的胎宝宝,觉得尴尬开不了口,怎么办?职场准妈妈,没有固定的时间每天给胎宝宝读,如何做?……本书能为您解决这些烦恼。从唐诗宋词到《三字经》《弟子规》,从神话故事、寓言故事到成语故事,本书作者杨力教授为准爸妈精挑细选了88篇脍炙人口的作品。而且,避开了晦涩难懂的解析,用通俗易懂的语言读给胎宝宝听。新手父母与胎宝宝的互动,是整个孕期保健的关键环节。父母经常与胎宝宝对话,能促进其大脑发育。本书设置了“妈妈说”“爸爸说”的栏目,能指引新手爸妈如何与胎宝宝进行交流
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杨力老师的8堂艾灸课:教你用一根艾条养护全家健康 杨力 中国轻工业出版社 9787518423354
★ 著名中医专家杨力老师亲授艾灸课 ★ 从入门到精通,步步深入,讲清讲透 ★ 真人示范,图文并茂,无障碍阅读 ★ 辨证施灸,告别头疼医头,脚痛医脚
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17 年畅销美食图书经验的积累 100 0 张 精美图片 让美食呈现眼前 各种面条,凉面、热汤面、卤面、炒面、意面、米粉……面条是我们的情人,天天吃也不会腻。
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轻食沙拉,(萨巴厨房) 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518423279
18年畅销美食图书经验的积累 1 00 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1 000 张清晰实用的步骤图,简单易学
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协和医院营养专家李宁 怀孕坐月子饮食宜忌 李宁 中国轻工业出版社 9787518415175
协和营养专家解惑孕期产后各种饮食问题,奉献满满的干货!饮食宜忌 推荐食材 美味菜谱,从怀到生吃对不吃错!孕期产后出现的各种不适,吃对胎儿壮、奶水足、瘦得快!怀胎十月,孕妈妈们*关心的问题就是可以吃什么,不可以吃什么,哪种营养要多补,怎么吃长胎不长肉。产后,新妈妈又要面临哺乳、身体恢复、照顾宝宝等一系列问题,怎么吃才能奶水足、恢复快、少的月子病呢? 这本书由协和医院营养专家倾情奉献,书里面不但介绍了每个月的饮食宜忌、推荐食材和美味菜谱,还分享了孕期产后出现的各种不适该怎样通过饮食来调理。 一本书教你从怀到生吃对好营养,好孕、好生、坐好月子!
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孕产双控新主张 马良坤 中国轻工业出版社 9787518424214
协和妇产专家、七田真教育科学家的健康瘦孕新理念 二维码音频分享孕产干货,解放你的眼和手 胎儿孕妈都照顾,控体重、控营养,孕育更安全、更轻松 协和专家的健康瘦孕攻略,营养学硕士、宝妈编辑的手札日记。 对于一胎没有经验的你,我们给出了细致的孕产指导;对于二胎有经验的你,不赘述不罗嗦,告诉你与众不同的干货分享,教你大孩儿小宝都能照顾到。
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果汁与果酱(萨巴厨房) 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518426744
1 8年畅销美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 汇集制作果汁果酱的常见食材,详细分析营养价值,可根据自身需求选择。 介绍鲜榨果蔬汁和制作果酱的注意事项及窍门,令其保持蕞佳口感及营养。 随心组合搭配食材,只需几步,做出营养美味的果蔬汁。 现做现吃,低热量,零添加,无负担,每天一杯,喝出健康。
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萨巴厨房:回家吃饭 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518418725
在家吃饭的时候可以随心所欲,怎么舒服怎么来,都是新鲜的肉类与脆嫩的蔬菜,让身心都满足的家常饭菜,精致小食物,在家吃饭干净、健康、舒服。17年畅销美食图书经验的积累,1000张精美图片让美食呈现眼前,回家吃饭是一件幸福的事情,这是一本很好的家中餐桌参考书,让你回家吃得更美味、更健康、更温馨。
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0~7 岁,每个人生涯中至关重要的一段岁月。 为孩子打下坚实的身体基础,迎接未来的挑战。 不用再头疼怎么给孩子做饭,看这本书就够了。 18 年畅销美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 选材安全,营养健康,食材质地软硬兼备,宝宝吃得安心、妈妈放心。 全阶段辅食和合理膳食指南,让喂养宝宝不再是难事。 详细的经验之谈,为宝宝好好吃饭打下基础。
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胎教不科学?别逗了。北京协和的孕产专家告诉您如何科学胎教! 胎教很幼稚?谁说的?!胎教生活很丰富,是丰富多彩! 胎教是妈妈的事?不是!《不留遗憾 协和专家教你科学胎教》有专属的准爸爸胎教。 是的,这是一本、全面、科学、有趣的胎教图书,有理论,是实践,很多过来人都说早有这本书就不会留下那么多遗憾了!
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“ 饭菜就是特效药 ”,它能让你: 容颜丰润、细腻、有光泽 大脑敏捷、活跃、有效率 身体健康、年轻、有活力 153道节气美食:蜜膏汤粥小点心,时蔬香茶炖肉肉 很久很久以前,咱们中国人就是这么吃的, 真要吃对了,啥病都没了! 寻常食材,至简烹饪 八旬名医、养生康复学开创者 教你跟着时节吃好饭 跨越春、夏、秋、冬,品有情食物,学会以天养人 长期食用,身体定会发生奇妙的变化
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吃不够的花样主食 飞雪无霜 中国轻工业出版社 9787518407187
中国的主食种类丰富,像我们最常见的馒头、包子、面条和馄饨等,几乎每天都会食用。如何才能在家轻松上手,做出美味好吃的主食呢?由飞雪无霜所著的《吃不够的花样主食》一书详细介绍了冷水面类、烫面类、发面类、油酥类及汤圆类、饺子类、馄饨类等共16类主食的制作方法;在每类主食下,又展开了数个 主食食谱的详尽做法,让你一书在手,主食全有。
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懒人快手做一餐(萨巴厨房) 萨巴蒂娜 中国轻工业出版社 9787518427178
1 8年畅销美食图书经验的积累 100 张高清菜品大图让美食呈现眼前 1000 张清晰实用的步骤图,简单易学 刀法、锅具、控油、巧用调料等*基础的烹饪知识,助新手快速掌握厨事技巧。 自制健康酱料和市售调味料的巧妙运用,为饭菜增色添香,美味下饭。 发挥懒人的经验与智慧,每道菜品配有偷懒秘籍,省时省力的同时又能解馋。
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生命喜悦的祈祷 沈妙瑜 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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日日轻食 低油少糖的减脂家常菜 沙小囡 著 150道适合中国胃的家常轻料理 各种小妙招减少油盐糖 每餐轻一点生活更轻松一 1
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我穿越疯狂的旅程-一个精神分裂症患者的故事 (美)萨克斯 著,李慧君,王建平 译 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国《时代》杂志年度十佳非小说类图书之一。 2009年美国麦克阿瑟“天才”奖获得者,南加州大学法学终身教授与精神分裂症顽强抗争的勇气之歌,带你真正理解患鲜为人知的真实世界。 与精神疾病相比,我们所共有的人性更重要。
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人体经络穴位标准大图册(超清晰版) 中国轻工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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万千教育·让教师都爱上教学:307个好用的课堂管理策略 [美] 罗森布卢姆-洛登(Rosenblum-Lowden R. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国中小学教师培训教材《你必须去学校,因为你是教师》的版译本! 名师王晓春较为推崇这本书里面的课堂管理策略。较强的实用性和可读性是本书的鲜明特点。 它不仅适合任课教师阅读,也适合班主任开展班级管理时参考。
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食品生物化学 王淼,吕晓玲 主编中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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名茶馆特色茶艺学习指南 赵英立 主编中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
如果有时间,不妨去寻访一家名茶馆,品赏一套名茶艺,相信您从中获得的不止于茶。
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选择学习—为成功而教 (美)奥斯古索普,(美)奥斯古索普 著,张娜 译 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这可以被视为一本促进教与学的书,一本自助教程,或者是一种提高整个学校成绩的途径。 本书的架构围绕所命名的“选择学习”模型。这个模型包括指向成功的八个原则。个原则就是成功,另外七个是紧迫感、冒险、激情、帮助、动机、信念和领导。等你读完这本书,这些简单的词语会帮助你记下书中所包含的每一个原则,而且会提示你如何使用这些原则去帮助学生和老师。本书适用于学校教育——例如教师、校长和学生,但也同样适用于家长和家庭。
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食品卫生学 纵伟 主编中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《食品卫生学》是高等学校专业教材?高校教材之一。
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制浆造纸助剂 安郁琴,刘忠 主编 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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中国四季游指南-悠生活·旅游大玩家 中国四季游编委会 编 中国轻工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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包装材料学 王建清 主编 中国轻工业出版社【正版书】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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养生堂 本草纲目 中药养生速查全书 辛海 王永荣中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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家常菜精选1288例:现代人 本书编写组中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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万千教育 幼儿园危机管理实务 陈群 主编中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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不怯场!说话的艺术 (日)杉山美奈子 主编,(日)伊藤美树 绘画,王晶,王金平 中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
日本绘本高手伊藤美树于《不出糗!用餐的优雅》后第三本精彩力作,当你想充分表达自己或更好地了解对方的的时候,这是一本能让你更加美丽的书。美丽语言的图解绘本,以卡通绘本的轻松阅读,告诉你赢得好人脉的说话秘诀! 你是不是常常口无遮栏而经常得罪人呢? 你想不想知道即使笨嘴拙舌也能轻松成为沟通达人? 你是否了解在什么场合应该说什么话? 本书不只单纯介绍说话技巧和说话礼节,主旨更在于“使你能创造良好的人脉”,让你人在江湖,左右逢源,事业顺达。
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轻松茶艺全书 李洪 编著, 张旭明 ,王缉东 摄影中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
《轻松茶艺全书》是我社茶书系列”家庭茶艺”系列的六本茶饮图书的综合版本, 本书卖点: 1.十万文字,600余幅专业图片,信息全且严谨、准确,作者具有十年茶艺培训经验,茶叶和泡茶信息均以《中国茶叶大辞典》为依据,专业知识通俗地表述,保证了本书的原创水准和专业程度。 2.对于茶具的介绍部分,泡茶器具以用途细致分类介绍,把茶叶市场上最前端时尚的茶具一网打尽。给读者一个较高的眼界。 3.本书图片质量非常高,图片、内文版式精美,可居茶饮类图书之冠。 4.本书特别配送一张专业播出水准的专题光盘,时常50分钟,配合书里内容,分泡茶、茶叶、茶具、赏艺等部分,对书中内容作了的动态补充。
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葡萄酒名庄-富隆葡萄酒丛书 富隆葡萄酒文化中心 编著中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
历时10年时间编写,6次修订 收录12个国家120多个国际知名酒庄。 融合酒庄辉煌历史,结合专家点评,为您多款超高名酿。 投资名酒的重要参考、提升品味的书籍。
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人像拍摄最美摆姿及摄影技巧 奇科 编著中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
想知道超美POSE是怎么摆出来的吗 想做镜头前的百变达人吗 想修炼出对模特的能力吗 一线摄影师与你分享多年时尚摄影经验 面对镜头,模特还在不知所措吗 面对模特,摄影师还在束手无策吗
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怀孕了吃什么每周一读 李宁 主编中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
打破了大多数孕期营养书按孕早、中、晚期的粗略分段,将整个孕程所需营养细化到周,列出每周所需的营养。 特别强调了速查功能,菜谱及饮食宜忌都体现在目录中,让读者打开就能用。 用精美图片呈现一道营养餐,好看更好吃。
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心理咨询面谈技术--心理咨询与治疗系列 (美)萨默斯-弗拉纳根,萨默斯-弗拉纳根 著,陈祉妍 等译中国轻工业出版社【正版 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
这原是一本给初学心理咨询的人写的基础课本。但如同国外许多心理咨询和心理治疗方面的教科书一样,它的语言浅显流畅,加上许多的具体实例,也适于非专业人员的阅读。 本书的译者均是具有一定临床经验的心理学专业人士。虽然我们对心理咨询具有一些切身体验,以前也读过一些心理健康的临床工作方面的书籍文献,但在翻译此书的过程中都感到受益非浅。
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好吃懒做家常菜 萨巴蒂娜中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
世界是懒人推动的,你很懒,其实我们也很懒。 这本书告诉你厨房里的秘诀,与统治厨房的捷径。 又要好吃,又想懒做,两者得兼,神灯为你点亮! 给烹饪爱好者尤其是懒人们提供的烹饪指南 图片精美,文字详细,设计精良 保持萨巴厨房的一贯水准!
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中国瓷器收藏鉴赏百问百答 读图时代 编中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
当前,艺术品收藏作为一种新型的理财方式,正被越来越多的人们所关注,其中明清瓷器的收藏也甚得收藏家的喜爱。 《中国瓷器收藏鉴赏百问百答》是“读图时代·收藏馆”系列中的一本,以科学的态度收集整理了有关瓷器收藏鉴赏辨伪所需要了解的各种相关资料,包括收藏方式、材料、工艺、历代式样和纹饰特点、收藏行情、真品赏析、辨伪规律等方面内容,供读者欣赏借鉴,开阔眼界。该书以问答的形式介绍,图文并茂,资料翔实可信,是广大瓷器爱好者和收藏家的参考。
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对症治疗手足按摩图典-彩读养生馆 养生堂中医保健课堂题组 编著中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
现代人生活节奏快,工作压力大,又缺乏适当的运动,饮食习惯不规律,一不小心,各种病痛就悄悄地找上了门! 生病时尽快就医,查明病因,解决病症,但更应注重日常的身心保健,才能永远享有健康生活。 这本图文并茂、易学实用的《对症治疗手足按摩图典》,将告诉你如何运用简易的手足按摩疗法,满足你急需的自我养生保健需求。
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在星巴克要买大杯咖啡! (日)吉本佳生 著,陈思佳 译中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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女性跑步健体书 (英)墨菲 ,樊俊,朱丽娜中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
你是否一直坚持在跑步机上练习跑步?你是否开始热衷于练习跑步但不知道从哪儿着手,或是不知道跑步亦能塑体?也许你曾经是一位跑步爱好者,却因为感到单调而厌倦……如果上面的情况让你感到熟悉的话,那么你应该看看本书。 为了健康为了快乐为了身体,为了为了能量,为了精神健康为了幸福,为了探险为了平衡,为了信心为了你,为了生命——请跟我跑步吧!
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瑜珈与饮食 林敏 著中国轻工业出版社【正版书籍】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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