写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程 寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到,却从未真正解决的心理困惑和难题,提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ,分别对应5大
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画画,是每个孩子的天性。著名教育家迪斯特·伟赫指出:“画1小时画获得的东西,比看9小时书获得的东西还多。”绘画是孩子认识世界、表达自己的重要方式。绘画所能传递的情感是远超语言所能表述的。本书系统地介绍了彩色铅笔这种安全、易学、适合初学绘画的儿童的绘画工具的使用方法,并通过生动形象的案例和丰富多彩的互动游戏,让小朋友们在玩闹中轻松地掌握绘画知识,画出漂亮的作品来。本书推荐使用12色彩色铅笔,6岁以上小朋友可独立阅读学习,6岁以下小朋友要在家长的陪伴下一起学习哦~
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