168间歇性断食 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
断食是古老东方传承了几千年的健康疗愈法,如今其科学性已获得证实,并成为风靡全球的新的健康生活方式。如果你身体各种缠人的毛病不断,又检查不出原因;如果你的肥胖很顽固、2型糖尿病一直无法获得改善;如果你已在进行生酮,想把身体健康调整到很好……你都应该尝试断食!!
¥16.50定价:¥55.00 (3折)
正版 抗炎食物书 炎症害怕我们这样吃 吃对食物有效对抗慢性炎症 斯特雷特著 抗炎体质食疗书炎症养生食疗调理书 抗炎生活饮
¥21.80定价:¥65.00 (3.36折)
协和专家说长高:增订本(含增高食谱)/潘慧 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
"★老版本《协和专家说长高》加印超过12次,成为家长推荐的育儿指南。本书为全新升级增订版,新增大量精美的增高食谱。科学管理孩子的一日三餐。吃对了,孩子才能长得更高!★ 作者背景权威。北京协和医院是全国zui好的医院,而潘大夫是北京协和医院zui资深、口碑zui好的专家,真正的“一号难求”。潘教授在全国乃至全世界,几乎没人比他更合适讲孩子长高这个话题。★内容刚需、全面1.中国有超过50%的孩子没有达到遗传身高,相当一部分父母都会担心孩子个儿矮。关于孩子应该如何健康成长,急需一本权威、系统、通俗的指导用书。2.本书年龄覆盖广。从孩子出生(0岁),一直到青春期(16岁)都适用。身高监测* 避开长高的误区 * 饮食习惯 * 睡眠方法 * 运动方式 * 情绪管理 * 辅助手段 *专家答疑 *大量增高食谱★实用性强。附有有清晰直观的身高监测表
¥24.70定价:¥65.00 (3.8折)
罗大伦教你滋补之道 脾不虚 肾不亏 心神安 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★只要找对根源,99%身体的问题都可以一补了之有很多人总觉得自己的身体很虚,去检查也没有什么大病,就是小病不断,浑身不舒服;还有一些人常年吃补药,但效果寥寥,更有一些人补了后上火,原来问题没解决,更多毛病又长出来了……知名中医专家罗大伦博士认为,您一定要清楚自己的身体问题,究竟是由先天不足,还是后天失养,亦或心神损耗太过所致。而且调理新得之病,与调理久病之人,侧重点会有所不同。因为,一个人之所以久病,邪气总是无法清除,一定与身体正气不足有关。此时应认真地培补正气,调养气血(这是主旋律),同时再稍微配合一点儿清除邪气的方法(这是打配合),身体才能逐渐恢复,这是对久病之人的调理方略。本书就是告诉你如何从补脾(后天之本)、补肾(先天之本)、补心(心定则神安)的角度去滋补身体,恢复正气
¥27.20定价:¥79.90 (3.41折)
陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 科学技术文献出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★只要顺应四季春生、夏长、秋收、冬藏的节奏好好饮食,日用而不知的家常食材便是妙药至今为止,还没有一套全面、精准介绍“顺时生活”理念,和与二十四节气相关的天时、地理知识,以及四季应时家常食材的功效和它们相互配伍后对人体有何作用的健康养生书,而很多没有这方面知识的人一直以来都是逆天而食,为好吃却瞎吃,为补而补,日积月累,最终吃出一身病来却不自知,所以,通过阅读本书并开始践行,我们就能够将很多病挡在嘴外,还能提高身体的抗病能力,把已有的病排除体外。顺时而食,家常食材最养生、最能延缓衰老吗?读完此书,您的健康观将会焕然一新。★与允斌老师同系列图书的区别:*《吃法决定活法》更简明扼要,《陈允斌二十四节气顺时饮食法》更全面、透彻《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书
¥101.70定价:¥299.00 (3.41折)