自控力 (美)凯利?麦格尼格尔 文化发展出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1.提高自控力的有效途径,在于弄清自己如何失控、为何失控 大多数关于改变和成长的书,都在帮助你设定目标、达成目标,但这本书会帮助你分析原因,告诉你为何至今还没有成为更好的自己。其实,只有找到失控的原因,才能够躲避开“自控力失效”的陷阱。 2.每章破除一个关于“自控力”的错误观念,并提供一种提升自控力的全新策略。 ?当自控力用完了,我们怎么办? ?如何像锻炼肌肉一样,训练我们的自控力? ?为什么我们很难坚持做一件有益的事情? ?为什么情绪低落时我们容易屈服于诱惑? ?为什么先说出目标后,往往很难实现? …… 3. 只需10周,成功掌握自己的时间和生活。 本书的10章内容,对应作者在斯坦福大学开设的为期10周的课程。课堂调查显示,97%的学生对自己的行为有了更好的理解,84%的学生表示课堂教授的方法有效提升了意志力。
¥4.00定价:¥25.37 (1.58折)
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女孩的进化史 (美)凯利 著,艾斯苔尔 译 中信出版社【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
899年的得州小镇,落后而沉闷。2岁的卡波妮娅生于传统家庭,却发现自己不合时宜地迷恋上了科学。她离经叛道的兴趣给她的家族带来了极大的冲击,母亲希望卡波妮娅成为一个高贵的淑女,可她自己却渴望走一条其他女孩没有走过的路。醉心科学世界的卡波妮娅,在表面威严却开明有趣的爷爷的引导下,开始了人生的堂启蒙教育。她和爷爷一起观察昆虫和植株,甚至还发现了一个从未命名的新物种。在充满惊喜的大自然里,卡波妮娅体会着达尔文法则的奇妙之处,也渐渐地明白了自己想成为怎样的人……
¥17.00定价:¥61.60 (2.76折)