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餐桌上的中药:家庭营养养生餐健康美食生活做饭做菜菜谱早餐烹饪食谱家常菜教程大全 多种营养丰富的菜式,三十余种滋补养身的茶酒,四十余道味道鲜美的菜肴,八十余种鲜美健康的营养粥。百余种滋味浓郁的汤羹。
内容全面,分类明确,多种营养丰富的菜式。 饮食均衡,养生之道,春季生发,对应绿色。 三十余种滋补养身的茶酒。 四十余道味道鲜美的菜肴。 八十余种鲜美健康的营养粥。 百余种滋味浓郁的汤羹。 美味可口的糕点小吃。 《餐桌上的中药》设置了 材料准备 制作方法 功能效用 等板块,精美插图,以图解读,31种保健显著的常见中药材,高清配图、搭配合理、营养丰富。为读者自己动手做佳肴提供了参考,帮助读者结合自身实际情况,科学、合理地运用中药,用美味的药膳调养出健康的身体。
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★中药应用,速效简方 中医专家有妙方,掌握养生的精髓,活学活用除疾病。 ★原料易得,操作简单 药方取材简单,如枸杞、葱白、生姜、醋等,菜市场就可以采购,而板蓝根、芦根、鱼腥草等中草药,普通药店也都有售。 ★千年精华,行之有效 所选药方均来自中医名家几十年临床实践所得的经验总结,疗效确切可靠,针对性强,有较高的使用价值。
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