美在举手投足间9787569912647枡野俊明 著 则慧 罗秋意 译 北京时代华文出版社【正版现货】 正版图书,品质保证,本店套装书籍默认为单本,有问题您可以联系客服!
78个翻转人生、身心灵闪亮的日常行为练习。 禅式美学大师、举世尊崇的100位日本人之一 ,曹洞宗德雄山建功寺住持、当代枯山水代表人物:枡野俊明 写给现代人 *做得到、随时随地都能进行的端正举止小练习。 正因为是*微小的事,所以才有翻转人生的巨大力量。 从生活中小细节入手,从生活周围的小事做起, 让身体不再疼痛,日子不再慌乱失序 , 好好体会生活滋味。从改变行为到改变人生,让心灵丰盛,柔软坚强。
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我想开了 北京联合出版公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
★禅思、禅意多维解读“宽心”, 缓解年轻人工作、社交、婚恋上的焦虑和烦恼想开了,不是摆烂,不是自暴自弃、无可奈何,也不是算了、都行、无所谓。真正的想开了,是怒气填胸后的风轻云淡,是千帆过尽的通达乐观;是不被厌恶、痛苦之事击溃的顽强,是困难重重也不气馁屈服的坚韧;是短暂地意志消沉后仍能重新振作,是即使被否定仍然自信的豁达……想开了,世界的门就开了,从此快乐自在,用好心情过好日子。★日式禅宗快乐活法,传授“明?清?简”的人生智慧。明——明心。自见、自知,向上提升,不自卑、不气馁、不固执,人际关系和工作更顺畅。清——清净。远离“无明”,去除烦恼习气,不焦虑、不纠结、不强求,内心安稳平静。简——至简。简洁理性的正面思考,以通达至简之心与世界相处,不迷茫、不急、不躁,享受当下的快乐。
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