阿育吠陀瑜伽(第二版)/瑜伽文库·正行系列 瑜伽2.0版,身心自我管理的科学
瑜伽是一种哲学,一种生活方式,一种系统的身心锻炼方式。尽管不同时代,瑜伽会有很多变化,但我们如果要抓住瑜伽的根本,就要回到瑜伽之根!在这一背景下,作者提出结合身体和心灵的当代瑜伽之路,这就是阿育吠陀瑜伽。阿育吠陀瑜伽结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,又抓住了具有5000年文化的瑜伽之根。它把身体的健康和心灵的完*(*为美)地结合起来。在身体上,它更考虑到了个体的体质之差异,能量之差异。所以,阿育吠陀瑜伽在这个时代可以被视为瑜伽2.0版。
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格兰达本集 (哈达瑜伽之大成,当代哈达瑜伽之范轨,与《哈达瑜伽之光》并称双璧)
经*哈达瑜伽之大成,当代哈达瑜伽之范轨,与《哈达瑜伽之光》并称双璧。正如注者所言, 无论如何,我们都应该关注这一文本,恭谨以待。在此基础上,还要向格兰达致敬!我们要感谢格兰达牟尼,以如此卓*的方式呈现了哈达瑜伽。 从所有这些角度看,《格兰达本集》都是非常重要的文本,对瑜伽实践者非常有用 。
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