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老中医教你察言观色知健康 储真真 编 山西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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天天健康:跟《黄帝内经》学养生 田元祥 编 山西科学技术出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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十二时辰和二十四节气养生 赵建新 编 山西科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《黄帝内经》主张人的生活习惯应该符合自然规律,将十二地支和每日节律,用来说明人体一昼夜中阴阳消长、盛衰的情况,即每日的十二个时辰,对应人体十二条经脉,环环相扣,十分有序,并依据于此,将良好的生活方式与规律作息结合,总结了十二时辰养生法。有几千年历史的二十四节气养生是中医养生的瑰宝,对中华民族的健康作出了杰出的贡献。根据《黄帝内经》的理论,人与自然界是“天人相应”、“形神合一”的整体,人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等与二十四节气的气候变化和十二时辰的变更都有着密切的联系。十二时辰和二十四节气是指导人们养生保健、延年益寿的法宝。
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健康排毒不生病 张晓梅 编 山西科学技术出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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24节气顺时调养大全集 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
一年有四时变化,有24节气的更替,不同的节气有不同的气候,这些气候变化与人体健康息息相关,影响着人类脏腑功能的活动、气血的运行、机体的变化、疾病的发生等。中医养生强调顺应天时,根据24节气的变化规律,调整人体节律,平衡阴阳,与自然界的阴阳变化相应,从而达到健康长寿的目的。 24节气养生是中医养生的瑰宝,是几千年养生智慧的结晶。
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24节气顺时调养大全集 宇琦,崔绢 著【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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养生先要养体质 田元祥 编. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
讲解了中国人九种体质的成因、特点,并从药食、生活、运动等方面,介绍了简单实用的养生保健方法。体质的变化决定健康的走向,是选取养生保健方法的决定因素,也是认识疾病、制订治疗方案和维护健康的关键。
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本草纲目药补食养祛百病 彭玉清 编 山西科学技术出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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养好你的心肝脾肺肾 张晓梅 编 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
五脏——心、肝、脾、肺、肾是人体生命的核心。其中,心主血脉,肺主气,肝主生发,脾主运化,肾主藏精,缺一不可,都是人体的重要脏器。尤以心、肾为重中之重,心相当于生命的发动机;肾是生命的能源,所以心、肾一旦受损,可想而知会导致怎样的恶果。其实,五脏之中无论哪一脏受损,生命都会受到威胁,可见保养五脏是何等重要。然而,五脏的生命力并非恒久不变,而是有着自然衰退规律的。正如《黄帝内经》记载的从五十岁开始,按照肝、心、脾、肺、肾的顺序每十年衰老一个脏器。如五十岁肝衰退的征兆是“目始不明”,六十岁心衰退的征兆是“好卧”,七十岁脾衰退的征兆是“脾气虚”,八十岁肺衰退的征兆是“言善误”,九十岁肾衰退的征兆是“经脉空虚”。
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