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《养成生活好习惯:不可不做的衣食住行120招》招数虽小,奥妙无限,坚持履行,效果非凡,防患于未然,健康的智慧。 忙碌中,你或许忽视了最珍贵的东西——健康,当疾病来袭时才恍然大悟。其实,万事皆有源,只要在衣食住行上养成好习惯,健康和快乐就会时刻伴随。
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养成生活好习惯 不可不做的衣食住行120招 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
个人的喜好或者是接收到的常识,使我们在生活中形成了一些习惯。这些习惯也许是有益的,可以终生受益 也许是有害的,就会损耗身体。习惯若不是的仆人,便是最差的主人。其实只要在衣食住行上丢掉坏习惯,培养好习惯,就可以轻松掌控自己的健康。在我们的衣食住行中,哪些习惯正在危害我们的健康呢?比如,早晨空腹喝果汁并不科学 常饮浓茶可导致骨质疏松 儿童房内不宜铺地毯 孕妇长时间穿戴防辐射服有害无益 桑拿和温泉会影响男性生育……如果想了解在你的日常生活中,有哪些已经形成的习惯正危害着你的健康,又如何改正并形成正确的生活习惯,尽早且有效地防患于未然。不妨翻翻这《养成生活好习惯 不可不做的衣食住行20招》,它将告诉你关于衣食住行中的许多好习惯。
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生活可以简单平凡,也可以瑰丽多姿,只要你用心去感悟,柴米油盐、衣食住行也能别样精致,生活由平凡单调走向精致多姿也许就在这“一眼”之间。
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习惯能成就一个人,也能毁掉一个人!心若改变,你的态度跟着改变!生态改变,你的习惯跟着改变;习惯改变,你的性格跟着改变;性格改变,你的人生跟着改变。
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