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终极健康 [美]A·J·雅各布 生活·读书·新知三联书店，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是《纽约时报》书作家A。J。雅各布的力作。讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。和其他人不一样的是，作者是一个有实验精神的人，而且他是动真格的。针对身体的各个部位：眼睛、耳朵、肠胃、心脏、肺、前列腺、屁股等等，他咨询各路专家的意见，尽管这些意见甚至互相矛盾，他需要做的是，甄别信息，采取开放的态度，然后以身示范。坏消息是，过于认真追求身体的他，似乎有点健康强迫症；好消息是，在很大程度上，他的健康水平提升了一大截，并逐渐形成了自己的一套健康方案。 他打了一个很有意思的比喻：你拥有了一所房子41年，却不知道这房子的基本情况。没错，我们从来都善于忽略身体这所房子。胡吃海喝的时候，没想过胃的感受；抽烟的时候，没想过肺的感受；久坐不动的时候，没想过屁股以及肾脏的感受。诸如此类的忽略
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终极健康 一个人对完美身体的谦卑追求 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《健康 一个人对完美身体的谦卑追求》A.J.雅各布40多岁，大肚腩，胆固醇高，爱吃比萨，不爱运动。在一次患急性肺炎的经历中，他幡然醒悟。为了家人，他决定追求全面的身体健康。作者了解到，身体的健康取决于生活中的点点滴滴——吃什么、喝什么、呼吸、穿衣、思考甚至如何说话。因此，他决定“按照最的建议来进行试验，因为，只有探索到极限，才能找到的适中境地”。任务是艰巨的。作者要面对各种打着健康名义的复杂、甚至是互相矛盾的饮食和健身建议。他能做的是不断地咨询各路专家，采取开放的甄别态度，并以身示范。
¥16.62定价：¥70.98 (2.35折)
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¥262.89定价：¥526.80 (5折)
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