瑜伽可以很科学(传统联合科学的双重滋养,进入瑜伽世界的科学路径)
古老传统的瑜伽,是否经得起现代科学的检验?哪些有关瑜伽的热门观点其实是伪科学?哪些瑜伽练习方式已经得到科学研究的验证?怎样将科学的瑜伽内容应用到现实中去,服务于自己的生活? 本书探讨了瑜伽关于科学性的问题,借助更为科学的瑜伽表达和硬核的瑜伽知识,帮助瑜伽从业者更清晰、更恰当地应用这门知识。让习练者擦亮慧眼,让身体和心灵真正从中受益。
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◆台湾经典译本引进,畅销 40 余年。 ◆叔本华,哲学史上不可被忽视的思想家!他是尼采、萨特的哲学导师,是王国维、托尔斯泰的思想引领者,其影响力横跨文学与哲学界。了解他,就是了解哲学! ◆作为一个有人情味的哲学家,叔本华从来不会让自己局限在对深奥难懂的哲学问题的思考上,他常将自己的目光投向人的生活。本书中,叔本华讲告诉你足以度过一生的人生智慧。
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·体式不仅仅只是简单的肢体动作。当你练习瑜伽体式时,你能领略到瑜伽朦胧的美感;当你学习体式故事时,你便能了解内在的体式,即神话故事所意指的情境,真切地感悟到体式所蕴含的精髓与要义,真正地实现身、心、灵的和谐与统一。 ·体式是如何被创造出来的?体式背后的深层意义在哪里?体式所蕴含的万千启迪与丰富情感如何体会?从体式之源——瑜伽士、神仙、圣哲、生灵——背后的故事便能寻找到答案。 ·做一个熟悉的体式、读一个灵动的故事,从精美插画与字里行间里受一点趣味性启发。
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