Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787534982606 Author 作者 (美)布拉德·舍恩菲尔德 著;王会儒 主译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 225页 Publisher 出版社 河南科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《塑造女性*体形：第3版》是引进版图书，版式成熟，内容系统、有条理。全书共十七个章节，从塑形的基本知识、热身、身体调节、健美与塑形、不同部位塑形锻炼、有氧运动脂肪消耗、孕期安全锻炼、塑形成功后如何保持等方面进行叙述。书末附有计划表和测评表及模板、词汇、动作查询表等。针对的塑形部位有胸部、后背、肩膀、肱二头肌、股四头肌、腘绳肌和臀肌、小腿肌、腹肌。
¥58.00定价：¥116.00 (5折)
