图解拉伸大全简易的健身术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
现代社会,人人都很忙,缺乏锻炼,特别是上班族们,很多人患上肩周炎、颈椎病、腰腿痛、鼠标手、亚健康等职业病。拉伸是一项简单、轻柔的运动,既可以强身健体、消除工作压力,还可以让你在繁重的生活中得到休息和释放。《图解拉伸大全最简易的健身术》图文结合,内容全面,科学有效,是一本很简易的健身劋及拉伸运动手册。
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