我要爱上吃饭 一个关于食物和感受的故事(对照) [美]迪娜.泽克豪森 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我要爱上吃饭》讨论的是食物和感受的问题,当我们学会与自己的内在进行沟通,读懂身体发出的信号,吃多或吃少就不再会成为问题。食物并不像他们想的那么简单。更深的、隐藏的需要起了重要的作用。当孩子吃得不多也不少时,他/她也就学会了与自己的感觉进行沟通。一个能够正确觉察掌握自己感觉的孩子。也将成为一个理解他人,宽容自己的成人。与其端着饭碗追着孩子喂饭,不如给他/她讲一个关于食物和感觉的故事吧!
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