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《李少波真气运行法》作者幼年体弱多病,通过自我治疗和为他人治疗,逐步创立了一套能够健身延年的功法——真气运行法。最终不但使自己健康长寿,更重要的,是使得习练功法的人们都得到了健康和幸福。《李少波真气运行法》语言通俗易懂,功法明晰易学,同时配有大量功法图片,便于读者学练。
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在中医学中,脾与胃代表着一个完善的功能系统,二者通过受纳、运化、升降、统摄等以化生气血津液而濡养五脏六腑、四肢百骸。养好脾胃是少生病、不生病以及病后顺利康复的前提。因此,脾胃病的防治与保健对健康具有重要意义。 本书是“五脏中医保健治未病系列”之一,以防病为重,从专业的角度,以科普的方式介绍了常见脾胃疾病的未病先防与既病防变的相关内容,适合大众阅读。读者可通过本书树立正确的脾胃病防治观,选择适宜的治疗方式,并进行及时有效的调整与防护,有利于疾病的康复。书中所介绍的脾胃病相关知识与保健防治方法简单易行,适合日常生活中运用。
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