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养成生活好习惯 不可不做的衣食住行120招 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
个人的喜好或者是接收到的常识,使我们在生活中形成了一些习惯。这些习惯也许是有益的,可以终生受益 也许是有害的,就会损耗身体。习惯若不是的仆人,便是最差的主人。其实只要在衣食住行上丢掉坏习惯,培养好习惯,就可以轻松掌控自己的健康。在我们的衣食住行中,哪些习惯正在危害我们的健康呢?比如,早晨空腹喝果汁并不科学 常饮浓茶可导致骨质疏松 儿童房内不宜铺地毯 孕妇长时间穿戴防辐射服有害无益 桑拿和温泉会影响男性生育……如果想了解在你的日常生活中,有哪些已经形成的习惯正危害着你的健康,又如何改正并形成正确的生活习惯,尽早且有效地防患于未然。不妨翻翻这《养成生活好习惯 不可不做的衣食住行20招》,它将告诉你关于衣食住行中的许多好习惯。
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《健康智慧书:成就您健康的生活指南》从饮食、睡眠、运动、心理和疾病的治疗等方面给你全面的健康护理。认真对待自己的身体要比吃药看医生强百倍,我们坚决要做自己的医生,要清楚的明白的“营养保健品”是我们每天合理的饮食,我们要摒弃以往“医生才能给我们健康”这样错误的思维定式,懂得科学地管理自己的健康,做自己的医生。 《健康智慧书:成就您健康的生活指南》以实用性强,针对性强为出发点。站在科学的角度分析健康问题,对健康的许多疑问,您都可以从《健康智慧书:成就您健康的生活指南》中找到答案。阅读轻松是《健康智慧书:成就您健康的生活指南》的优点,能让人一看就知道怎么应用到生活中去,并从中受益,可说是家庭健康的常备用书。
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《养成生活好习惯:不可不做的衣食住行120招》招数虽小,奥妙无限,坚持履行,效果非凡,防患于未然,健康的智慧。 忙碌中,你或许忽视了最珍贵的东西——健康,当疾病来袭时才恍然大悟。其实,万事皆有源,只要在衣食住行上养成好习惯,健康和快乐就会时刻伴随。
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金子的历史与人类的历史几乎一样古老。一万二千多年前,自从人类发现和认识了金子,它就点燃了人类心中种种狂热情绪。不论把它看作是永恒的财富还是美丽而高贵的妆点,人类自此就开始了漫长的追逐金子的游戏。《金子的历史》将为你一一剖析这锤炼中华民族性格的精神印记。
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疾病,让她在十五年的时间里慢慢失去了视力,但她却从未失去对世界、对亲友的挚爱。黑暗世界里的她,用心倾听,以爱为媒,不断带给世界光明。
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关爱自己,从健康开始,而关注健康,应该从生活习惯开始。良好的生活习惯可以使你和家人身心健康,而忽略健康的细节,微小的恶习可能会让疾病缠上你。
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