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白领保健300问 蔡鸣 著 9787508262338 金盾出版社
当白领一族遭到身心疾病困扰时,应该如何保健呢?这越来越受到年轻白领的重视。本书正是从白领保健的需要出发,详细阐述了亚健康状态对白领的危害,并对工作、生活环境与白领健康密切相关的一些热点、焦点问题进行了探讨,给出了白领保健的种种方法,强调了白领饮食保健的重要性,简要叙述了白领一族一些常见病的防治方法,同时对白领的心理保健提出了较为实用的建议。
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