冥想：身心放松的力量（大众冥想入门，法国心理医生安德烈经典代表作，原版长销10余年畅销60万册。读懂冥想，解开身心枷锁） 冥想不是玄学，是科学有效的心理调节手段。冥想不是消除或清空，是觉察、允许和接纳。冥想并不高深，是适合每个人的生活态度和方式。2024中文修订新版。果麦出品
☆心理医生安德烈代表作，法国原版畅销60万册，2024中文修订新版 ☆冥想通常指正念冥想，有意识、不评判地觉察当下 ☆冥想是现代科学而非玄学，影响力如今已遍及全球 ☆作者是心理学背景，备受大众欢迎的心理学畅销书作者 ☆好口碑冥想入门书，豆瓣8.5分，Goodreads4.28分 ☆名画导引，格言点睛，一节一画一格言，沉浸式讲解 ☆32开、256页、10万字小书中有大智慧
¥28.40定价：¥59.80 (4.75折) 电子书：¥59.80
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[法]克里斯托夫·安德烈，果麦文化 出品 /2024-05-01 /天津人民出版社
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