★一部将24节气 顺时饮食 之道和四代 中医家传食方 完美结合，已让数百万读者受益无穷的 简易食疗 健康书。 ★科技出版社获奖图书：首版《吃法决定活法》曾荣获第29届华东地区科技出版社优秀科技图书一等奖。 ★全新多媒体健康书 全新修订典藏版《吃法决定活法》内容4大升级： ①扫码免费观看陈允斌老师24节气顺时养命食方制作视频。 ②免费收听24期喜马拉雅FM健康养生类精品音频节目 陈允斌教你24节气饮食法 。 ③新增精美全彩二十四节气顺时养命食方思维导图和极简使用手册。 ④精选数百万读者多年使用本书食方后经验分享和允斌解惑。
¥32.20定价：¥59.90 (5.38折) 电子书：¥15.90
★顺应春生、夏长、秋收、冬藏的节序，家常食材便是补药 无论您生活在哪里，若能跟随节气顺时生活，则养命有天助、身体日日新。本书根据春生、夏长、秋收、冬藏的时间节序，教我们怎样让身体顺应自然的节奏，利用家常食材来养生。 ★与同系列图书的区别： 比《吃法决定活法》更透彻 《吃法决定活法》也是一本按照二十四节气利用家常食材来养生的书，然而《吃法决定活法》只讲了每个节气的大的饮食原则及节气食方，而本书二十四节气饮食原则更具体，还给了106个节气食方，每个食方的细节都讲得更透彻，比如过了三伏以后什么人可以继续喝姜枣茶，该如何调整等，更方便读者操作。 比《顺时生活》日历更详细 《顺时生活》系列日历是根据每年的气候变化来指导读者顺时生活的图书，一年365天，每天一句健康提示。本
¥161.40定价：¥299.00 (5.4折) 电子书：¥150.00
中央电视台、湖南卫视等30多家电视台及媒体节目人气嘉宾，中国简易食疗倡导者，四代中医世家传人，百万册畅销书《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《回家吃饭的智慧》《陈允斌二十四节气顺时饮食法》作者陈允斌新作 ★本日历是陈允斌老师推广顺时生活理念的实践版，5年畅销经典，顺时保养，日日康健 与别家健康日历的区别： ★冬至是一年养生的元点，您可以提前11天使用本日历 本养生日历从冬至（2024年12月21日）开始，到2025年12月31日止，因为 气自冬至始 ，在中国历代大医眼里，冬至才是一年养生的元点。 ★助您掌握2025全年养生重点，日日康健 2025年（农历乙巳岁）是一个 风火之年 ，天气可能会燥湿夹杂、暴热暴寒，养生要特别注意 风 和 火 。 养生重点：清肺、养肠胃。 ★74次极简体检，82个相应调理食方，及时消除种种危重隐患 按照2
¥71.60定价：¥159.00 (4.51折) 电子书：¥12.99
★外公在大学做了几十年老师，教的是师范专业，可以说是 老师的老师 。他讲课时，大人、小孩都能听得津津有味。如果有亲友的小孩子成绩不好，经他指点几次后，升学考试就拿高分。 ★外公教育孩子其实很 狡猾 ，他很懂得儿童心理，总是把自己摆在跟孩子同样的位置来交流。他不会在一开始就灌输理念，其教育方式一直都是渗透式的，循循善诱的，如涓涓清泉，让孩子不自觉地就学到了东西，整个过程孩子还特别高兴，认为这些都是自己的成果。 ★很少有人能像外公一样把与孩子相处的每一时候自然化为开心课堂，他特别善于抓住教育孩子的时机。比如，要教孩子学习担当责任，在带孩子过马路时，他会在信里写 外公年纪大了，你要拉着外公的手，保护外公安全过马路。 这样孩子就会感到很光荣、很自豪，孩子自然就会说： 外公你眼神不好，
¥19.90定价：¥39.90 (4.99折)
回家吃饭的智慧 全3册 全新修订典藏本上中下套装全3册 陈允斌的书作品 吃法决定活法 食疗养生书籍 中医养生书养生保健
¥75.80定价：¥258.00 (2.94折)
陈允斌二十四节气顺时饮食法(全4册) 陈允斌 科学技术文献出版社 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
¥147.60定价：¥299.00 (4.94折)
★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健康》全新修订典藏版 陈允斌，四代中医世家传人，一直致力于推广 简易食疗 顺时生活 的理念，目前已出版了《茶包小偏方，喝出大健康》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计销量上百万册。 ★对症调养、顺时强身，本书精选33种家常食材、169款极简茶包，随查随用。 对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快改善。 顺时强身篇：共有75个保健茶方，根据季节和个人体质不同，专为全家设计的老人、儿童、女性、男性保健茶饮。 ★全彩印刷，超500幅实拍超清大图，呈现细节 专业摄影团队
¥93.00定价：¥169.00 (5.51折) 电子书：¥39.90
陈允斌教你吃出健康：回家吃饭的智慧（全三册）四代中医传下来的养生救急食方，值得终生阅读的饮食营养之书。
全新多媒体健康书：拿出手机扫一扫书中的二维码，即可观看陈允斌老师亲自示范家传食方的制作视频。 200余个食疗方，分别来自于蔬菜、水果、姜葱蒜、花椒、茴香等的根、茎、叶、皮、籽和菜籽油、糖、蛋等家常食材。为此，丛书分为《四代中医传下来的养生救急食方》《把蔬菜、瓜果、蛋类的营养吃出来》《如何善用调味品、食用油和泡菜》三本，每本配以一张全彩速查速用拉页，再加一本全彩家传精华食方使用说明手册，方便大家阅读。 其中一些食方，比如退烧秘方，调理感冒、咳嗽、老胃病、便秘、牙疼等难言小疾病和保脾胃、心脏、肺，养肝、肾的小食方，经6年来很多读者的亲身验证，确实令人受益不浅。 本丛书自出版以来，连续加印超过30余次，已让数百万读者省下了不菲的医药费，让身体从此进入健康的良性循环，让春夏秋冬的家常便饭日
¥86.90定价：¥158.00 (5.5折)
陈允斌二十四节气顺时饮食法 春生夏长秋收冬藏+回家吃饭的智慧+吃法决定活法+茶包小偏方喝出大健康+陈允斌抗病毒应急食方全 四代中医世家传人、百万册畅销书作者陈允斌“顺时生活”养生系列
¥459.00定价：¥755.80 (6.08折)
陈允斌教您顺时生活的智慧系列（套装，共7册） 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。
陈允斌 顺时生活 养生系列 陈允斌老师根据二十四节气、七十二物候对人体的影响，给出具有普适性的食方、饮方，原料易得，操作方法简单，帮助我们在家常便饭中吃出好体质。 《陈允斌抗病毒应急食方》 ★专门针对流行性病毒，提高身体抵抗力的顺时食方，病时应急，平时强身。 ★多种防病抗毒方法，特别适合家常使用，从外用香囊、兰汤沐浴、泡脚等到药食同源的顺时茶饮、食方，方便大家根据自己的体质选择。 ★安全、平和，可以从一而终的顺时食方。 ★解析了《黄帝内经》中对疫病流行时间的预言，让我们也能提前知、提前防。 ★教我们温故知新，不仅给身体，更给精神上增强免疫力。 《茶包小偏方，喝出大健康》 ★四代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列，畅销7年的经典《茶包小偏方，喝出大健
¥251.20定价：¥456.80 (5.5折)
吃法决定活法 四季养命食方 中国简易食疗推广第1人 【正版保证】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
一直以来，我们的生活观特别是饮食观是“以嘴为荣，以味美为先”，于是失眠、抑郁、三高、肥胖等怪病被吃了出来。我们虽听说过药食同源的道理，但当身体出现问题，我们还是本能地、卑微地求助于医院。事实上，我们真不知道如何借助四季的饮食来强身续命，我们不清楚吃应季和反季节的食物对身体有什么好坏，对蔬菜瓜果的皮、肉、根、茎、叶、皮、籽有什么功能也不甚了了，当然，更对它们奇妙配方以后对人体的好处一无所知。其实，身心出现问题，人生诸多不顺都是吃错了的结果！而要改变这一切就必须首先从“以食为天！”这一点做起！这是一本读完后对四季食材顿生敬畏之心的书，书中所荐四季食方是允斌老师家中四代，精心配伍，专为人生春夏秋冬的每个节气“度身订做”，其中所配食材在菜市都能买到。能真心帮助我们一家老小吃对家常便
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正版包邮 茶包小偏方喝出大健康上下全套2册陈允斌顺势生活养生系列四季保健茶方男女老少保健茶饮吃法决定活法回家吃饭的智慧书
"★ 代中医世家传人陈允斌 顺时生活 养生系列， 7年的 《茶 小偏方，喝出大健 》全新修订典藏版 陈允斌， 代中医世家传人， 直 力于推广 简易食疗 顺时生活 的理念，目前已出版了《茶 小偏方，喝出大健 》《吃法决定活法》《顺时生活》《时光知味》《回家吃饭的智慧》等系列书，累计 上百万册。 ★对症调养、顺时强身，本书 选33种家常食材、169款 简茶 ，随查随用。 对症调养篇：共有94款对症调理茶方，不管是感冒、发烧、咳嗽，旅途中的突发状况，还是困扰上班族的慢性病、难言之隐等问题，都能靠书中的小茶方很快 。 顺时强身篇：共有75个 健茶方，根据季节和个人体质不同， 为全家设计的老人、儿童、女性、男性 健茶饮。 ★全彩印刷， 500幅实拍 清大图，呈现细节 业摄影团队历时15天实景拍摄，从上万张高清图中 选500幅 品彩图。茶方原料配比、 细
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