健康【正版书籍,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是《纽约时报》书作家A。J。雅各布的力作。讲述了一个40多岁的中年男人追求健康的历程。和其他人不一样的是,作者是一个有实验精神的人,而且他是动真格的。针对身体的各个部位:眼睛、耳朵、肠胃、心脏、肺、前列腺、屁股等等,他咨询各路专家的意见,尽管这些意见甚至互相矛盾,他需要做的是,甄别信息,采取开放的态度,然后以身示范。坏消息是,过于认真追求身体的他,似乎有点健康强迫症;好消息是,在很大程度上,他的健康水平提升了一大截,并逐渐形成了自己的一套健康方案。 他打了一个很有意思的比喻:你拥有了一所房子41年,却不知道这房子的基本情况。没错,我们从来都善于忽略身体这所房子。胡吃海喝的时候,没想过胃的感受;抽烟的时候,没想过肺的感受;久坐不动的时候,没想过屁股以及肾脏的感受。诸如此类的忽略
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精神分析学与辩证唯物论(三联经典文库),R·奥兹本著,生活·读书·新知三联书店
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生物学与认识 论器官调节与认知过程的关系,(瑞士)J·皮亚杰(Jean Piaget)著;尚新建等译,生活·读书·新知三
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冥想,克里斯多夫·安德烈著,生活·读书·新知三联书店,9787108047885
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