家事头脑锻炼法 加藤俊德 著;花火 译 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
这是一本教你把家务做出乐趣,并通过做家务锻炼出好头脑的书。我们通常都会认为,家务事是一件非常枯燥、乏味的事情,甚至宁愿去运动也不爱做家务。的确,世界上有成千上万种比清洁打扫、收拾房间更开心的事情,但是如果你用不同的角度去看待,即使做家务可能会有更积极的结果。只要能通过做家务创造出一个干净整洁的环境,不需要冥想就能获得心灵的平静。更为重要的是,你将拥有更加幸福的大脑。
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家事头脑锻炼法 加藤俊德 花火 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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推荐一:日本脑科学家提出,积极做家务能活化大脑为什么女性寿命长,晚年仍充满活力?奇妙的脑科学,做家务也能活化大脑!脑科学家加藤俊德在《家事头脑锻炼法》提出,并不是所有的家务劳动都能帮助我们活化大脑。从脑科学的角度判断,家务被分为 活化大脑的家务 和 钝化大脑的家务 两大类。前者能帮助人强化脑力,后者反而会让大脑渐渐变得迟钝。 推荐二:详细传授你活化八大脑区的家务训练法人的大脑里总共有120个脑区域,把120个脑区域按机能区分为8大脑区:思考脑区、情感脑区、传达脑区、理解脑区、运动脑区、听觉脑区、视觉脑区、记忆脑区。加藤俊德通过对八大功能区的研究,将传授你活脑家务65招,对症训练退化脑区。 推荐三:真实人证与您分享锻炼八大脑区的家务习惯90多岁的吉泽太太从30岁起就从事生活评论家的工作,灵活运用着家
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