轻养濑户内和美天津科学技术出版社9787557671976 大众蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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【正版全新】 消费陷阱:180招教你不花冤枉钱王铁梅编著天津科学技术出版社9787530861417 团购可联系在线客服询优惠价 可开发票 正版保证
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专家教你避开减肥误区,正确认识减肥,学、健康、可持续的方法。 从“心理 大脑”“营养”“运动”三大方面,让你1天养成1个只需要30天,能轻松养成易瘦体质! 书中更有简单易操作的拉伸指南、运动方法等内容,不错实用,教你不用去健身房能在家锻炼肌肉! 作者本人是不仅是领域的专家,还曾担任体育专业学校讲师,为多名专业运动员提供运动指导。 随书附赠《易瘦体质养成记录手册》,指导你记录自己的饮食、运动以及各种生活让你更清楚地了解自己的身体,在不知不觉中养成
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轻排毒 : 排好能养好命9787557655440 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
睡了,怎么还是觉得疲倦无力? 为什么有的人显年轻,好像逆生长? 痘是此起彼伏冒个不停,怎么回事? 腰腹部的肉越积越多,怎么一直在变胖? 别人的气色那么好,我为什么又暗又黄? …… 你的身体需要排毒了! ;
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从小培养财商高的孩子华培天津科学技术出版社鑫隆博图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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一分钟急救术 洪子尧著 天津科学技术出版社【正版】 【正版图书】【可开发票】【下单前请联系客服查询书籍库存】
《一分钟急救术:你一定要知道的居家急救手册(全彩插图版)》是一本最通俗易懂、操作简单的急救书,全彩插图,手把手教你如何应对意外发生,告诉你最、、最该知道的居家急救常识!这是每一个家庭都必须的书!
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全新正版图书 想瘦许梦然天津科学技术出版社9787557671235大国映画图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
流行的认知行为疗法,心理减肥术,从心理学角度重新定义减肥,综合运动学、营养学知识,给予减肥者正确的心理技巧和引导。 临床心理学家许梦然提出崭新减肥理念。不挨饿,不费力,变自律为他律,化痛苦为享受。 顺应人的可持续减肥法!30个实用心理小技巧,40幅可爱小漫画。想瘦能瘦,躺着也能瘦! 很多人以为减肥是件苦差事,需要过人的自制力和毅力,减肥是过苦行僧一般的生活。本书推翻这一观点,认为减肥可以不费力,运用心理学技巧也可帮助减肥。 作者许梦然硕士博士读于加拿大滑铁卢大学,现为专业的临床心理学家,经治肥胖症案例众多,经验丰富,专业知识强,能够从科学角度发现问题、提供解决方案。 穿插可爱有趣的小漫画,记录一胖一瘦两闺蜜的日常生活,帮助更好地理解书中内容。 ;
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