健身运动系统训练(全彩图解版) [美]南希·L.纳特【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身运动系统训练(全彩图解版)》是一本系统完备的健身训练宝典。全书共分0个部分,从健身概述、健身测试与评估、健身目标、心肺运动、肌力与肌耐力、身体柔韧性、身体平衡力、核心力量与稳定性、身体营养和行为变化这0个方面让健身爱好者对健身有更系统全面的认识。同时,本书配有大量的真人实拍健身步骤图,直观地呈现了针对专项体育运动的肌肉锻炼方法。通过书中系统的健身训练,使你拥有更健康的身体和生活方式。
¥87.37定价:¥283.45 (3.09折)
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¥87.37定价:¥283.23 (3.09折)
¥99.50定价:¥199.20 (5折)
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¥105.83定价:¥212.66 (4.98折)
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