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1.一本系统讲解禅八正道修行方法的专著;2.心灵畅销书《观呼吸》作者德宝法师第二部重要的经典作品;3.本书告诉我们如何在日常生活与工作中找到快乐的秘诀。
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1.深入浅出地讲解了内观禅修的道理,没有晦涩难懂的文字,结合我们的日常生活,教给我们获得正念的方法。 2.一本好的禅修入门的书籍。本书主要介绍了三个主要的修行方法,正定,正念,以及慈心。清晰的说明。很多比喻,极其精彩。 3.禅定与正念在禅修的任务上携手并进。正念是营运的经理,它能引导禅定的力量。禅定提供力量,正念则利用他们穿透内心深层。两者的合作形成洞见与了解。
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观呼吸 (斯里)德宝法师(Bhante Henepola Gunaratana) 著;赖隆彦 译 海南出版社 【新华集团 全新正版图书正规电子发票多仓就近发货85%城市次日达
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观呼吸 平静的第1堂课 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
呼吸是一个人人皆拥有且可供专注的对象。呼吸是生命的基础,观察呼吸,不仅加深对生命本身的认识,还会让心变得稳定、敏锐和专注。《平静的堂课-观呼吸》作者开篇即指明禅修的目的,以及常人对禅修的种种误解,然后以生动活泼的口吻,系统地介绍了如何通过单纯觉察与清楚掌握整个呼吸的过程,达到正念。按照书中一步步的禅修指导,以呼吸为专注的焦点,观看一切身体经验、感受与思想的变化,进而观察你所认知的整个世界,方能以觉醒、智慧的心,面对起伏的人生。《平静的堂课-观呼吸》是作者用人人都看得懂的语言写成的禅修经典著作。现已被译成多种语言,在世界各地相继出版。此书的泰文节译版本,还被选为泰国高中课程的教材。
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