破解幸福密码 毕淑敏 博集天卷【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“真正幸福的人,不仅仅指的是他生活中的每一个时刻都是快乐的,而是指他的生命整个状态,即使有经历痛苦的时刻,但他明白这些痛苦的真实意义,他知道这些痛苦过后,依旧指向幸福。甚至可以说,这些痛苦也是幸福的一部分。”毕淑敏如是说。世界上没有负能量,所有抑郁、焦虑、悲伤、失落、嫉妒,都是你内心的孩子。你不能鼓励他们至圆满,他们才枯萎至幼童。人应该具有的首要能力,就是自己养育自己,自己创造自己。你的*责任,就是使自己幸福。《破解幸福密码》是一本建立在建立在心理学基础上的科学工具书,毕淑敏与“百家讲坛”携手为读者量身打造的幸福课程讲座,从心理学、医学、人文科学的角度,通过真实案例为我们详细解答如何破解心灵锁链,远离习得性无助、自卑、抑郁、焦虑、悲伤、死亡恐惧等潜藏在意识深层的创伤,思考与探
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