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本书对中国文化之日常生活之医药卫生、饮食起居、山川优游、花鸟虫鱼、琴棋书画、笔墨纸砚、文物鉴赏等,均有述及,可作今日了解之用。其论养生,多从身心调养、性情陶冶、艺术欣赏、生活调摄、气功导引、卫生保健等方面立论,足资借鉴。
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