Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787539069531 Author 作者 中里巴人 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 229页 Publisher 出版社 江西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2019-11-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 活在世间，就得面对一切。这是一本倡导随遇而安的生活理念，以简单的方法应对复杂的生活，教我们把健康当作当务之急，减缓衰老，保持年轻活力的生命健康学经典。 在十余年前出版的《求医不如求己》中，中里巴人老师就已开始倡导“关注疾病，不如关注健康”的理念，这十余年，他潜心修行，一方面从《道德经》《黄帝内经》中汲取能量，找到健康的源头活水；另一方面在自己的身上反复实践，印证其中的精要和秘密，产生了许多灵感和实用的经验
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787539081182 Author 作者 中里巴人 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 336页 Publisher 出版社 江西科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这是一本运用《黄帝内经》指导我们如何获得身体和心理健康的养生书。如果身体有问题，可以采用《黄帝内经》里的“察颜观色法”，比如，健康的红脸气色“如白裹朱”——红中透润，不健康的红脸气色“如赭”——铁锈色……根据《黄帝内经》中“经脉所过，主治所及”的原则，人体哪里有问题，都可以通过探查、疏通经过此处的相关经络来调理。我们将自己身体上神奇经络和穴位的作用发挥到很好，能够保健身体，调治疾病；更能自我体检，预防疾
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787557697662 Author 作者 中里巴人 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 天津科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 健康问题已逐渐低龄化，尤其是80、90后，健康问题日趋严峻，无论是身体还是心理。如皮肤枯黄、身体肥胖、熬夜、失眠、胃肠功能紊乱、脱发、近视、鼻炎、打鼾、头晕头痛、肌肉酸痛、口腔问题、妇科问题，甚至是猝死，还有抑郁、焦虑、情绪失控等心理疾病的爆发，这些问题不仅影响着年轻人的生活与社交，更影响着他们的生命安全。那么，年轻人的健康问题到底怎么解决？中里巴人经过长达数十年的研究，汲取《黄帝内经》《伤寒杂病论》《道德经
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