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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500944072 Author 作者 国家体育总局 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 176页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2013-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《功能性健身方法——激活你的身体》浅显易懂，与日常生活贴近，方法简单易学，以图文并茂的形式向读者展示了功能性健身方法是如何应用于日常锻炼中的。靠前章向大家介绍了功能性健身方法的理念与特点；*章介绍了避免身体过度僵硬的16种练习方法：第三章介绍了12种挺拔身姿的练习方法；第四章到第七章，针对人体容易出现慢性劳损的薄弱环节，分别介绍了预防和缓解颈部、背部、肩关节、膝关节酸痛及功能障碍的练习方法；第八章向大家推荐
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吴清源围棋艺术研究（套装1-6册） 程晓流著 人民体育出版社 （TT）部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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肌肉失衡的评估与治疗扬达治疗法,菲尔·佩治，克莱尔C.弗兰克，罗伯特·拉德纳著，焦颖译,人民体育出版社
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500957874 Author 作者 陈支越 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 瑜伽习练更多是为了预防损伤，瑜伽理疗是在瑜伽理疗教练员的指导下，进行正确的练习，达到自我疗愈的过程。本书是瑜伽理疗领域的一本专著，写作结构以运动解剖学为基础知识，以人体主要的关节为主线，以膝关节、腰椎、髋关节和骨盆带、脊柱侧弯、颈椎和肩带等问题建立章节。通过瑜伽理疗的方法和手段解决亚健康问题。本书200多幅彩色实拍照片直观指导110多个瑜伽动作。文字通俗易懂，实用性强，是一本适合瑜伽教练和有基础的瑜伽习练者的图书。
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抗癌:生命至上——癌症治疗的*目的是让患者活下来 9787500958420
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500958420 Author 作者 海鹰,徐晓 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 280页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2020-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是作者继《抗癌：时间的抉择》和《抗癌：防治复发》两本书之后的又一本抗癌力作。三本书并称为“智慧抗癌三部曲”。这本《抗癌：生命至上》来自于作者对癌症救治策略的更深思考，以及对患者关心问题的一一解答。如：何为“智慧抗癌”、何为正确的“癌症观”、如何面对治疗的“空窗期”、如何看待医生说的“等等看”等。特别是，此书记述了海鹰*离去的原因与救治的过程，以及作者对其中细节的锥心拷问。两位作者都曾供职于重量媒体，是资
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正版书籍 潜水医学 潜水医学保障潜水压力水生环境相关疾病 潜水医学概论 生理基础 潜水医学的发展历程 潜水医学的形成与发
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500959441 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 416页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2020-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语）
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滑翔伞特技 中国航空运动协会悬挂滑翔及滑翔伞委员会编 人民体育出版社
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500951919 Author 作者 王梅,张彦峰 主编 Format 版本 平装-胶订 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2017-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 全开单胶图片 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 脊柱活力操针对脊柱功能，分别进行颈、胸、腰的功能的锻炼，促进脊柱屈伸、旋转功能，提高脊柱核心支撑的作用，增强神经肌肉控制的协调精准性，提高机体本体感知能力，增强机体伤病预警，达到预防以及减轻伤病的目的。整套操共8节动作，每节动作有8个八拍，完成全套动作，脊柱及四肢相关重要肌肉群和关节都能得到充分的提升。
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海峡两岸及港澳地区疑难病特色疗法荟萃 /李天泰 人民体育出版社
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正版书软组织伤病学,李含文主编；马少云等撰稿,人民体育出版社
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太极可道 李和生传杨式老六路内功太极拳解密 9787500948049
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500948049 Author 作者 李和生,李聪 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 256页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2015-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 拳之紧要者，内功也；拳之高深者，拳道也。不修炼内功，难以体会太极拳之精妙；不研究拳道，难以证悟太极拳之真谛。 《太极可道：李和生传杨式老六路内功太极拳解密》承多位前辈悉心传授，集自身六十余年习拳之体悟。创内功太极拳修炼三乘功法。本次再版，作者将三乘功法全部呈现给读者，另将一些前辈亲传的口诀与习拳要领一并附上，希望对大家研习杨式老六路内功太极拳有所裨益。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500951933 Author 作者 中国老年人体育协会 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 194页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2016-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书是老体协主编的《老年人科学健身指导丛书》之一。全书分为六个部分，分别是：健身走，走出健康的自己；轻松学会健身走 握住健康金钥匙；制定属于自己的健身走计划；360°全面保障，科学护航你的健身走运动生活；保障安全，快乐健走和附录。全书借鉴国外相关研究成果，从什么是健身走、坚持健身走有什么好处、如何进行健身走、健身走的装备、健身走的营养补充、健身走的安全提示及健身走的成功案例分享等方面全面的介绍了健身走对
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500951025 Author 作者 国家体育总局 编 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 133页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2017-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 国家体育总局编的《科学运动健康减肥》主要围绕虚拟人物“唐小曼”的减肥之旅而展开，首先介绍了人为什么会胖、脂肪细胞奇妙变化的故事，之后重点介绍了运动为什么能减肥、怎样运动能达到事半功倍的效果，解析了运动减肥中经常遇到的“体重平台期”“体重反弹”现象并提出解决对策。接下来，针对不同程度的肥胖儿童、职业女性、孕产妇、老年人群，提供了针对性的运动减肥方法。很后，揭开饮食与减肥的奥秘，介绍运动与饮食如何巧搭配提
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传统查拳（下卷） 刘鸿池著 人民体育出版社 （TT）部分图片套装书籍可能不全下单前请咨询线上客服
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纪念武術大師孫存周先生诞辰一百一十周年 孙叔容孙婉容孙宝亨等 人民体育出版社
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787500952169 Author 作者 杨印峰 编著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 351页 Publisher 出版社 人民体育出版社 Publication Date 出版日期 2018-02-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 书稿前两章简单介绍了和养生相关的一些概念，从第三章开始给出人体的体质分类与判别，让读者根据自己的体质进行养生，其中养生的方法主要有饮食养生、动静养生、音乐养生等。另外，作者还将一些有实用价值的内容做成速查表，并在附录部分展现。
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中医消除运动性疲劳与恢复方法的研究 /张世明 人民体育出版社
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