海南正版全新 下一个物种 进化与人类的未来 地球生命的历史以及科学家对未来生命的演 感受生命与自然 人类历史
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573012241 Author 作者 (日)和田秀树 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 200页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2023-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为“幸龄者”，主张“接受我之衰老，珍惜我之所能”。全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起，每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关，跨越这道关卡，就会迎来人生中幸福的20年。本书亦适合父母年逾六旬的中年人阅读，以便更好地了解父母的身心需求并帮他们健康地安享
¥32.00定价：¥64.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544393621 Author 作者 周韶薐 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 205页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2020-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书讲的是呼吸、脉轮与正念阴瑜伽，借由深层次的呼吸放松身体，以冥想精心平衡思绪，通过体式的练习释放压力。帮助人们由浅入深、由外而内，练习与自己和谐相处。实现从身体到情绪的自我和解之旅。不为难、不批判、不执著，通过瑜伽，打通并开放人体的生命之轮——脉轮，释放情绪进而自我疗愈，接纳当下。 八支心法 通过八支心法的实践步骤，重建对世界的理解及想象，敞开并接纳各种情绪及情感，让生活中的每件小事都变得更快乐。 呼吸练习
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544398459 Author 作者 彭温雅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 180页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 “湿”不等于病，但是如果湿气未善加调理，体内积聚的湿气就会形成“湿邪”，导致脏腑失调、代谢异常，进而诱发疾病。然而，体内的“水分”需要靠“气”来推动，因此除湿应先要养气，湿气调理的重点是养气。本书先从人体水分的正常代谢讲起，让您了解湿气进入身体的渠道以及身体被“湿邪”侵袭的信号，只有了解湿气才能更好地除湿，才能做到对症调理，防治相关疾病。书中给出了详尽的日常生活饮食建议，并根据老祖宗观察归纳出的二十四节气养生智慧
¥34.00定价：¥68.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573001276 Author 作者 彭温雅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 212页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 通常三十五岁后人体机能会呈现“下坡”趋势。虽然现代人营养充足，但是普遍运动量不足、作息不规律、生活压力大，或多或少都会消耗身体而经常出现感冒、咳嗽、失眠、体力不济等症状。因此，防衰抗老要趁早准备起来。 听过太多如何回春抗老的方法，哪些才是正确的？中医养生的方法与汤药每个人都适用吗？谁能进补，谁不能补，如何进补有效？生理期的女性应如何保养？所谓补肾、补血，补的是什么？怎么做到不靠药物就实现一夜好眠？美容养颜如何做到中
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【正版】 下一个物种 进化与人类的未来 地球生命的历史以及科学家对未来生命的推演 感受生命与自然 人类历史任选hncbs
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573004987 Author 作者 (美)迪帕克·乔普拉,(美)鲁道夫·E.坦齐 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 336页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 超级细菌、新型病毒、不断爆发的流行病、日渐增加的慢性疾病……人们面临的健康威胁越来越多。如何才能保持身体健康是人们亟待解决的问题。举世闻名的身心医学专家乔普拉博士与发现“导致早发家族性阿尔茨海默病”基因的坦齐博士提出了一个“改善免疫力并且让人终生保持生命活力”的新方案。本书不仅为您带来关于身心健康和免疫力的近期新研究和见解，并且给出了一个“一周行动计划”，以便每个人都能找到行之有效的自
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544397179 Author 作者 彭温雅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 296页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2021-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 二十四节气是*适合中国人的、*轻松的养生指导。每一个节气都是一个养生的节点，只有随着二十四节气进行调养，才能增强五脏六腑的活力，达到养颜、纤体、健康、长寿的目的。中医认为，药食同源，食补更胜于药补。我们的祖先自古就懂得用食物搭配中药材，制作美味又具有滋补效果的药膳来补养身体。通过本书，您可以知晓每个节气的养生重点，学会如何选择适合自己及家人体质的药材，如何食用使其发挥优选的调养效果；如何选择日常食材，搭配出给全家人
¥40.00定价：¥80.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544355230 Author 作者 Geeta S.Iyengar) Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 424页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2014-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《艾扬格女性瑜伽》是印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长吉塔·S.艾扬格，秉承其父亲、当代瑜伽很好不错B.K.S.艾扬格大师的教导精髓，专为女性量身定做的一套精准的瑜伽练习体系。 《艾扬格女性瑜伽》一书全文经过瑜伽资深教师闻风认真的校订，此次修订版准确地呈现出吉塔·S.艾扬格大师多年瑜伽习练和教学经验的结晶。本书曾被译成至少6种语言，是一本名副其实的瑜伽靠前畅销书。 本书与一般瑜伽书不同的是，吉塔·S.艾扬格大师从女性特有的视角，深入
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544392518 Author 作者 (荷)迪克·斯瓦伯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 333页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2020-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 同性恋和癖由谁决定？抑郁与大笑、贪吃与厌食来自何处？谁掌控了弹钢琴和性高潮？老了如何才能不痴呆？什么才是让你健康长寿的秘诀？上瘾、精神分裂症、攻击、死亡或是进化，一切都由大脑说了算！ 本书是荷兰*有趣大脑研究者斯瓦伯一生脑研究工作的总结，也是关于这些工作的社会效应的讨论。作者在书中展示了从大脑在母亲子宫内的孕育，到死亡后科研人员对大脑标本的研究，其间所包含的有关大脑功能和人类疾病相关的重要信息。此外，作者还
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573006028 Author 作者 (美)阿兹拉·拉扎 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2022-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 既有《众病*：癌症传》的精彩学术知识，又有《当呼吸化为空气》的深刻个人体验。在《*个癌细胞》中，拉扎博士从医学、科学、文化和个人等多个角度，检视了癌症研究发展的当下状态，描述了她的患者朋友们面对和抗争癌症时的种种经历，以及当她同为肿瘤科专家的丈夫死于白血病时，她如何承受这些毁灭性的影响。她认为：“人类治疗晚期癌症的方法，就像是在使用棍棒殴打动物，希望用这种方式来杀死动物身上的寄生虫。”而事实是对于晚期癌症，
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544376150 Author 作者 小S,芭娜娜 著 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 224页 Publisher 出版社 海南出版社有限公司 Publication Date 出版日期 2017-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 超人气天后小S和表姐芭娜娜首度合作，为你分享私藏的抚慰人心的料理指南。本书收录的小S和芭娜娜*喜欢和拥有心得的90道美食，全都源自表姐芭娜娜的日常厨艺。芭娜娜是位热爱生活、热爱家人和朋友的知性女人，她做的菜深得家人和朋友们的喜欢，小S便是其中具狂热的推崇者，并因此与美食结下了深厚缘分。 小S、芭娜娜著的《国际厨娘的*导师》分为五篇：主食篇，肉类篇，海鲜篇，沙拉开胃菜、汤品与配菜篇，甜点篇。食材在你周边的超市都能
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544379298 Author 作者 (印度)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(德国)丽塔·凯勒(Rita Keller),(瑞士)克斯汀·赫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 193页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这一完整插图本以其百科全书式的描述为准妈妈和新妈妈们以及她们的瑜伽教师们提供了安全可靠的艾扬格瑜伽指导。书中作者所推荐的瑜伽体式有助于提升身心健康，增强和协调肌肉平衡，并且，如加以经常性地练习，能为孕妇自然而轻松地完成分娩做准备。 吉塔·艾扬格、丽塔·凯勒、克斯汀·赫塔著的《艾扬格孕产瑜伽》通过细致的图示和描述引导学习者掌握每一个体式及其变化，包括每一孕期
¥45.00定价：¥90.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544369473 Author 作者 (英)乔·威克斯(Joe Wicks) 著;孔令杰 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 225页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2017-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 乔·威克斯以其的“15分钟便捷营养餐”和招牌式高强度间歇训练，指导来自优选各地的学员成功瘦身，重塑*身材和自信心，并迅速成为欧美很受欢迎的明星健身教练。《15分钟轻松瘦之转变计划》一书一经出版就一跃成为了2015年欧美很畅销食谱类书籍和历史记录畅销健身类书籍前20之一。 这是一本深受健身迷们喜爱的书，书中详细介绍了健身与营养学知识，吃对食物，即使在睡眠中也可以燃脂！此外，书中还提供了100道精心配制的食谱，
¥46.00定价：¥92.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544379281 Author 作者 (印度)吉塔·艾扬格(Geeta S.Iyengar),(德国)丽塔·凯勒(Rita Keller),(瑞士)克斯汀·赫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 251页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这一完整插图本以其百科全书式的描述为准妈妈和新妈妈们以及她们的瑜伽教师们提供了安全可靠的艾扬格瑜伽指导。书中作者所推荐的瑜伽体式有助于提升身心健康，增强和协调肌肉平衡，并且，如加以经常性地练习，能为孕妇自然而轻松地完成分娩做准备。 吉塔·艾扬格、丽塔·凯勒、克斯汀·赫塔著的《艾扬格孕产瑜伽》通过细致的图示和描述引导学习者掌握每一个体式及其变化，包括每一孕期
¥47.00定价：¥94.00 (5折)
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北大蒋文跃的中医养生课(全2册) 9787544396813
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544396813 Author 作者 蒋文跃 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 616页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2021-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭开中医的神秘面纱，系统全面、深入浅出地告诉您，中医养生的核心是什么，我们具体应该怎样做。本书分上下册，按照认知中医、中医基础、养生之本：养心、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递进，一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书，即便您毫无医学基础，也能将迅速掌握中
¥63.00定价：¥126.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787573005168 Author 作者 (美)琳达·斯帕罗,(美)帕特里夏·瓦尔登 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 448页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2022-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 作为现代女性，我们身处一个迅速变化的世界之中，我们正面临越来越大的工作压力、家庭责任。我们更快地奔跑，更努力地工作，更细心地照顾身边的人。我们需要属于自己的时间与空间，我们的身体和精神需要得到快速修复，代表时尚、美丽、健康的瑜伽无疑是优选的选择。越来越多的研究表明，瑜伽习练、呼吸技巧和冥想的减压效果非常显著。然而，尽管瑜伽相关书籍已有很多，却大多关注其对身体、情绪和灵性层面的益处，很少
¥66.49定价：¥132.98 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544375238 Author 作者 (法)崔西·德桑妮(Trish Deseine) 著;蒲亚楠 译 Format 版本 精装 Pages Number 页数 239页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2017-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 崔西·德桑妮著的这本《销魂甜点》为读者精挑细选出100道令人吮指回味的欧式甜点。夏天，有莓果类甜点，冬天，有冰淇淋；假日或家庭聚餐，则挑选了一些法式经典甜点和蛋糕……当中的绝大部分，都是用一些基本材料和方便取得的材料做成的。让你一周一次，享受美好的烘焙时光。 销魂甜点跟哀伤、疾病等形容词接近无关，反倒是在为我们活着的喜悦发声。很后大家都会走向死亡，过程或长或短，何不在活着的时候做得开心、吃得痛
¥120.00定价：¥240.00 (5折)
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787544382106 Author 作者 周清源 著 Format 版本 精装 Pages Number 页数 439页 Publisher 出版社 海南出版社 Publication Date 出版日期 2018-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 周清源著的《重量大师的中式面食圣经(精)》介绍了131种中式面食、面点的制作方法，包括水调面类、发面类、油炸类、烧饼类、酥油类和糕浆皮面食类等，并对面食的原料、配料，器具的选用和各种制作技巧进行了详细的讲解。此外，书中附有二维码，扫一扫，即可观看完整制作演示视频，简单易懂。
¥120.00定价：¥240.00 (5折)
之所以生存下来，一切只是大自然的选择进化论的核心不在于进化，而在于长时间被拒绝和忽视的自然选择。很多人认为：最适者生存，那么谁是最适者？就是生存下来的那个。但古尔德指出，这种理解是错误的。
¥130.99定价：¥263.00 (4.99折)
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之所以生存下来，一切只是大自然的选择进化论的核心不在于进化，而在于长时间被拒绝和忽视的自然选择。很多人认为：最适者生存，那么谁是最适者？就是生存下来的那个。但古尔德指出，这种理解是错误的。
¥150.10定价：¥301.40 (4.99折)
