图解足部对症按摩保健 薛永阁 编 9787535956392 广东科技出版社
最贴心36种足部异常状况:脚麻、脚凉、趾甲青紫……教你全面解读足部密码,观足知健康。另送12款防治常见小病的足部按摩方法,最贴心! 最用心600多幅按摩图像,真人示范,一步一图,学会按摩就是这么简单! 最诚心国学大师南怀瑾、文化斗士李敖……千万人都在说、都在用,你怎么可以再错过? 对症选穴,一步一图,步步精心 解决动作不到位,穴位找不准的问题 “太极手法中华魔手”手把手教你解决身体问题 每天十分钟,身体大不同 不花钱,不吃药,30天变身健身达人 健康就在自己手中 本书是有“太极手法中华魔手”之称的薛永阁大师的又一力作。民间有言“人老腿先老,有病脚先痛”,本书通过分步图解,手把手教大家观察足部,自查身体状况,并运用中医按摩技术,轻松对症施治,一看就懂,一学就会,是一本融入了现代养生时尚和中国传统医学成
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《九型体质养生法掌中查》首先概况介绍为什么要注重体质养生,体质养生的好处有哪些。然后以平和体质、阳虚体质、阴虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质九种体质为核心,通俗易懂的讲述了如何判断自己的体质属性、不同的体质的人在日常饮食起居中应该如何保养,才能有效的抑制各种疾病的发生。
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