妈妈的情绪影响孩子的一生 妈妈的语气,决定孩子的智商、情商!10大情绪控制法+60个要点剖析,改变亲子关系,从接纳开始。
妈妈的语气,决定孩子的智商、情商! 妈妈是孩子不可替代的安全感来源,母亲的微笑,是陪伴孩子一生的温暖。 视角独特: 更实用、更多人文关怀。 大量案例解析点评: 高效解读难点、痛点。 10大情绪控制法 60个要点剖析: 助力孩子健康发展。 妈妈在孩子的成长过程中,应该学会用正确的情感表达方式与孩子互动,帮助孩子成长。 全书通过大量事例证明不同沟通情境下可能给孩子带来的影响,其章节设置合理,行文简明流畅,实用性较强。
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宝宝喜爱的睡前胎教故事:Honey,让爸爸的声音陪伴你 爸爸温柔浑厚的嗓音,是胎宝宝挚爱的美妙音乐。随书附赠精美“胎儿十月发育过程图挂图”!
★ 这套书的一大亮点是 从胎宝宝的视角出发,全力打造受胎宝宝喜爱的睡前胎教故事书 。 积极明快的主题,温暖感人的故事,有趣实用的版块,让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。 ★ 本书突出了准爸爸在胎教中的主体作用。 准爸爸浑厚的嗓音更容易被胎宝宝所接受;而准爸爸的参与能让孕妈妈感受到重视,增进夫妻间的情感,也能让胎宝宝感受到浓浓的父爱。 ★ 每个故事后均配有 听爸爸说 ,概括了故事所要表达的主题,易于胎宝宝接受,传达出准爸爸对宝宝的爱与期待。 ★ 本书设置了 7 大胎教主题,给胎宝宝讲关父爱、勇气、自信、勤奋、智慧等主题明快、积极的胎教故事; 还设置了 准爸爸胎教公开课 趣味猜猜猜 等版块,内容丰富。 ★ 手绘插图清新唯美 ,能让准爸爸在阅读时有更强的代入感,将故事中传
¥26.20定价:¥32.80 (7.99折)
宝宝喜爱的睡前胎教故事:Honey,听,最美胎教故事 让一个个温暖的小故事,装点宝宝甜美的梦!随书附赠精美“孕期减压胎教涂色小册子”!
★ 这套书的一大亮点是 从胎宝宝的视角出发,全力打造受胎宝宝喜爱的睡前胎教故事书 。 积极明快的主题,温暖感人的故事,有趣实用的版块,让胎宝宝在妈妈的腹中就感受到来自父母深深的爱。 ★ 书中强调了睡前胎教故事的重要性。科学证明, 胎宝宝听觉神经*为敏感的时段就是晚上 八 点左右 。孕妈妈在这个时间为胎宝宝讲故事,会比在其他时间得到更好的效果。 ★ 每个故事后均配有 今夜私语 ,概括了故事所要表达的主题,易于胎宝宝接受,传达出孕妈妈对宝宝的爱与期待。 ★ 本书设置了 6 大胎教主题,给胎宝宝讲关于爱、友谊、大自然等主题明快、积极的胎教故事; 还设置了 胎教公开课 等内容,介绍胎教小知识,内容丰富。 ★ 手绘插图清新唯美 ,在给胎宝宝读故事的同时,也能让孕妈妈有美的感受,将美好的感受传递给胎宝宝。 ★
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人体经络穴位标准大图册(一本人体经络穴位地图,准确定位,易学速查) 名老中医亲自指点,3秒钟精准取穴不出错,按摩、刮痧、艾灸、拔罐,对症下手百病尽消!一页一大图,真人、肌肉、骨骼图。
名老中医教你: 3 秒钟定位 ,找穴不出错, 1 分钟按摩 ,百病尽消除! 一本人体 经络穴位地图,超大开本,图大字大 。 真人、肌肉、骨骼图,细节清晰,根据标尺找穴不费劲。 骨头看不见,没关系,摸肌肉,一样找准穴位。 50 种常见病症特效穴位,对症找穴 ,无论自学还是专业人士都能使用。 在 真人图 上画出体内器官,更清晰地 标注经络的起始器官,与经络的循行路线相结合,调理所经脏器病症 更有针对性。 一穴可多用,按摩、刮痧、艾灸、拔罐 现学现用,不适症状即刻缓解。 一招掌握穴位定位法 ,全身穴位都能取对。取穴不枯燥,久按成良医!
¥28.40定价:¥29.90 (9.5折)
晚安,宝贝:睡前10分钟胎教故事(科学证明睡前讲故事易被胎宝宝接受。本书既可以当做胎教故事,宝宝出生后也可作为故事书)
360度胎教故事 丛书采用时下年轻人喜爱的 内外封、裸脊胶订的装帧方式 ,将图书封面分为内、外两层,这种装帧方式在方便读者阅读的同时,更能去掉外封,为孕妈妈和准爸爸减负,给读者带来轻松愉悦的阅读享受。 在这里,我们为您准备了口味各异、营养丰富的胎教故事大餐,有鸟语、有花香、有海浪、有虫鸣、有冒险、有旅行、有成长、有分享。通过准妈妈、准爸爸和胎宝宝的亲密对话和幸福分享,一首首胎教故事插上魔法的翅膀, 让妈妈的心情更加舒朗,爸爸的行为更有担当,宝宝的梦乡更加恬静。 如果你是一位正在孕育新生命的准妈妈,请一定要讲给宝贝听,这是教给宝贝温柔、坚韧蕞初的感动。 如果你是一位正在期待新生命的准爸爸,请一定要读给宝贝听,这是教给宝贝勇敢、智慧蕞真的沟通。 如果你身边有朋友正在孕
¥23.80定价:¥29.80 (7.99折)
向红丁:糖尿病饮食+运动(权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招!如何用饮食和运动来防治糖尿病)
这里有平稳降血糖的*佳方案! 权威专家向红丁告诉你有效降糖绝招! 吃得放心,动得安全! 得了糖尿病怎么办,没患糖尿病的人如何远离它? 答案是改变生活方式,其中更重要的是 管住嘴,迈开腿 ,即饮食和运动是预防和治疗糖尿病特别重要的内容,再配合药物、检查及教育等,就能很好地将糖尿病控制住。 本书告诉你适合糖尿病患者吃的食物有哪些,如何健康地吃;如何挑选饮品;哪些食物要少吃或不吃;有糖尿病并发症的患者、特殊的糖尿病患者如何通过饮食合理控制病情。另外,长期坚持几项适合自己的运动,对糖尿病的防治能起到事半功倍的效果。
¥31.80定价:¥39.80 (7.99折)
睡前胎教系列:嘿!我的爸爸是故事超人 50多个中外经典故事,突出准爸爸的胎教主体地位,胎教、早教一书两用,扫码听图书配套儿歌音频。
睡前胎教 系列(准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册)之一,每册之间角度互补,一套书满足全方位的胎教需求,给宝宝全面的胎教启蒙。 让爸爸做胎教和早期教育的主角,突出爸爸在育儿中的地位和重要性,通过胎教故事的形式,让爸爸的形象更高大。 50多个中外经典故事,唯美的绘本风格,从孕期可延伸到早期教育,把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠图书配套儿歌音频,扫码听利利老师读儿歌。
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胡大一:高血压、高血脂饮食+运动 心血管专家协和知名营养师共同打造,远离心脏病、动脉粥样硬化,不让药物赖上你。
平稳血压、血脂的科学方案! 吃得放心,动得安心 不让药物赖上你 远离心脏病、动脉粥样硬化 心血管专家协和知名营养师共同打造 畅销系列,精品延续 重磅推荐: 胡大一医生浅谈心脏健康
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:坐月子 协和妇产科专家马良坤专业指导,月嫂培训师分享经验。,新妈妈们亲身感受。月子餐吃什么、怎样护理、如何运动,告诉你简单有效的方法。
坐月子的讲究太多了,传统观念、*新理念如何选择?医生没时间告诉你的、坐月子一定要重点看的,在《协和专家协和妈妈圈干货分享:坐月子》都能找到! 协和专家马良坤大夫的爱心提醒,将坐月子的医学常识娓娓道来;金牌月嫂支招,让新妈妈少走弯路坐月子;协和妈妈经验谈,感同身受你苦的,帮你剖析各种坐月子雷点;爸爸的参与,让全家人与手忙脚乱说再见;大宝的互动,让你感受小手牵大手的幸福时刻。 系列好书: 协和专家 协和妈妈圈干货分享(备孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(怀孕) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(产检) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(分娩) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(坐月子) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(养胎) 协和专家 协和妈妈圈干货分享(育儿) 协和专家 协和妈妈圈干货分享
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向红丁糖尿病饮食(升级版) 协和专家教你吃对食物有效缓解糖尿病,免除吃药不良反应。
68种推荐食物 15种不推荐食物,该吃啥不该吃啥一目了然; 饮食循律,少得糖尿病并发症; 饮食细节 不同热量一周食谱,更贴心、更实用。 畅销5年,全新升级 协和内分泌专家倾情奉献,更新、更实用的指导,给你更多的关怀。
¥38.40定价:¥48.00 (8折)
连小兰甲状腺养护饮食(升级版) 协和专家告诉你甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺癌怎么吃、怎么治,必须掌握的防病知识,有用靠谱纯干货,解救体检后的甲状腺危机。
体检后超想买的甲状腺图书,有图有真相,简单看得懂; 饮食调养 生活调养 药物治疗,专家教你必须掌握的防病常识; 老人、孩子、孕产妇,常见疾病都囊括,所有人群都照顾。 因为自己怀孕的时候差点被扣上 亚临床甲亢 的帽子,而这两年周围很多朋友、同事体检的时候发现了甲状腺结节。这些都激起我对甲状腺问题的关注,经过长期的调研和学习,发现目前市面上还没有一本真正适合毫无医学背景的大众读者的甲状腺养护图书,有的相关科普书并不 科普 ,内容很艰深,晦涩难懂。 目前甲状腺疾病的发病率非常高,但是知晓率非常低, 因此本书教读者如何预防和如何知晓甲状腺常见病,做到无病预防、早发现早治疗。所以我便策划了这本书 ,让大牛专家为大家深入浅出地解读常见的甲状腺疾病。 在这里,你可以学到如何通过生活调理
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协和专家+协和妈妈圈干货分享:产后恢复 为产后妈妈量身打造,更多人文关怀,让你产后恢复好、心情好、瘦得快、奶水足
周围很多女性朋友产后身材大变样,变得肥胖、臃肿,如何瘦身成了妈妈的心头病; 而有的新妈妈产后一直奶水不好,苦苦寻求各种下奶催奶方法; 还有很多女性产后会有或轻或重的产后抑郁,动不动就发脾气、哭泣,不仅影响自身健康,也影响宝宝的情绪和家庭氛围; 贫血、腰背痛、脱发、失眠 ,这些都是常见的产后问题! 这本书,就是专门针对产后新妈妈设计的,纯干货,让专家告诉你迫切想知道的、让过来人现身说法,让新妈妈们少走弯路,恢复快。
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陆羽茶经诵读(注音版) 30天熟读茶经,尽享茶经音韵之美!多次重印,畅销不衰,超人气版本。
目前国学诵读已经是一股风尚,而茶者们诵读《茶经》一定也会成为一股潮流。陆羽《茶经》是中国茶道美学的集中展现,融会了儒释道三家的思想精华,在当今国学复兴的时代,《茶经》诵读、注释与讲解有着巨大的读者市场。在当今碎片化知识的时代,大量的浅阅读茶书的出现,只有抓住《茶经》的深度创意,才能找到了根源。
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精选家常菜大全(升级版) 510道家常菜·经典网红菜品·分步图解。家常菜、私房菜、宴客菜道道经典,微波炉、电烤箱、电饼铛、电饭煲全能做菜!
首版畅销100000 ,位居饮食畅销榜前列7年 历时2年搜集经典、网红之作。 升级重装上阵!为吃货们带来舌尖上的极致诱惑! 家常菜、私房菜、宴客菜道道经典,微波炉、电烤箱、电饼铛、电饭煲全能做菜! 一本集美味、简单、营养于一身的菜谱。 增加了百姓关注的饮食问题,图解食材用量和处理,厨房菜鸟也能轻松上手。
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妈妈,不是我不乖 学会自我检讨,和孩子站在一起解决问题,让教育更有效,让亲子沟通更高效。
学会自我检讨,和孩子站在一起解决问题,让教育更高效,让亲子沟通更高效。 晋升父母不用培训上岗,没有绩效考核,我们都大意了!本书从父母和孩子双方不同角度出发,加入父母的自我剖析和孩子的心理活动分析,以便让父母更了解孩子的真实想法和感受,改变对于孩子持抱的各种偏见。本书主旨就是在自我检讨中,和孩子一起成长,构建更加和谐的亲子关系。
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糖尿病精选家常菜 北京协和专家教你一学就会的200道控糖家常菜,蔬果蛋奶禽畜生鲜,样样好吃轻松做
北京协和营养专家推荐的200款控糖食谱; 稳糖、简单、健康、轻食、美味!糖尿病饮食轻松做 ; 低GI、低热量、低脂,吃饱吃好,不挨饿也能轻松控血糖。
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睡前胎教系列:哇!妈妈肚子里好多故事 近50个中外经典故事,唯美绘本风格,温情解读,胎教、早教一书两用,扫码听胎教音乐、诗词朗诵。
睡前胎教 系列(准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册)之一,每册之间角度互补,一套书满足全方位的胎教需求,给宝宝全面的胎教启蒙。 选取近50个中外经典故事,主题积极明快,短小而富有内涵,随意翻到一页就可以开始给胎宝宝讲。 唯美的绘本风格,时尚的版面设计,从孕期可延伸到早期教育,把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠胎教音乐、古诗词朗诵音频,扫码可听。
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一煲好汤(萨巴厨房) 一年四季都可以喝到美味可口的靓汤,一本看起来就觉得浑身滋润的靓汤食谱
一年四季都可以喝到美味可口的靓汤 一本看起来就觉得浑身滋润的靓汤食谱 15年畅销美食图书经验的积累 1000张精美图片让美食呈现眼前 一煲好汤,是对自己和家人蕞好的犒劳,想让自己一年四季都能轻松做出一煲美味靓汤,就从本书开始。
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坐月子吃什么每日一页(协和营养专家教你吃对月子餐) 210道营养月子餐,让你轻轻松松坐月子,健健康康复元气!42天,天天不同,精选食谱,让你不再为吃什么而发愁。产后宜忌,让你不再为怎么吃而担忧。
210道营养月子餐, 让你轻轻松松坐月子,健健康康复元气! 42天,天天不同, 精选食谱,让你不再为吃什么而发愁, 产后宜忌,让你不再为怎么吃而担忧。
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睡前胎教系列:宝贝,一起读双语胎教故事 60余个中外经典故事、儿歌、诗歌等,唯美绘本风格,金句拾遗,胎教、早教一书两用,扫码听配套英文朗读。
睡前胎教 系列(准妈妈篇、准爸爸篇和双语胎教篇3个分册)之一,每册之间角度互补,一套书满足全方位的胎教需求,给宝宝全面的胎教启蒙。 选取60余个中外经典故事、儿歌、诗歌等,主题积极明快,短小而富有内涵,随意翻到一页就可以开始给胎宝宝讲。 唯美的绘本风格,时尚的版面设计,从孕期可延伸到早期教育,把绘本用做胎教及0~3岁宝宝的睡前故事。 附赠英文朗读音频,扫码可听。
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劳动实践:烹饪与营养(中小学版) 于康、范志红等营养学专家联合推荐!孩子能学会的入门级食谱,配合视频全程演示。孩子学做饭,安全、营养、技能全覆盖!
《义务教育课程方案》将劳动课从原来的综合实践活动课程中完全独立出来,并发布《义务教育劳动课程标准(2022年版)》,于2022年秋季学期开始执行。 本书可以帮助孩子们更好地认识烹饪劳动的价值,理解烹饪劳动对于个人生活、家庭幸福的意义,形成热爱美食、珍惜粮食、感恩生活的理念。同时在劳动实践中了解不同食材特点,学习食材搭配,了解营养饮食对健康身体的重要性。 1、帮助中小学生了解下厨的基本知识。 2、使中小学生养成良好的卫生习惯。 3、帮助中小学生建立食品安全意识。 4、从简单的食谱入手,一步一图教学,配有视频教程,易成功,获得成就感。 5、注重营养搭配,收录学龄儿童平衡膳食宝塔、平衡膳食餐盘和平衡膳食算盘。
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向红丁图解糖尿病“三五”防糖法 “三五”防糖法创始人向红丁教授亲自解说科学的防糖控糖法
北京协和医院专家教你科学防糖 五个要点,学会预防糖尿病 五驾马车,科学治疗糖尿病 五项达标,轻松远离并发症
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协和专家新生儿婴儿护理大全 图书热销40万册的协和专家团队干货分享,音频答疑解惑辟谣,育儿热点痛点精粹解读,日常护理、疾病防治。
你想搞懂的育儿方法一个不落,你已经知道的育儿常识绝不废话!附赠专家音频解读育儿热点痛点。 前沿育儿知识让你避开育儿雷区,告诉你什么是 EASY 和 4S 哄睡法,轻松带娃不再难。 来自北京协和医院儿科专家的专业指导,门诊中没空细说的育儿建议娓娓道来。
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养好肠道菌 身体才健康 掌握这些新“肠”识,拥有快乐“肠”人生。
肠道细菌对人体的影响超乎想象 不仅关乎胖瘦与健康,还关乎心情与睡眠,更与血压和骨质息息相关。
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像女王一样吃早餐(萨巴厨房) 从被窝到餐桌,只要略懂方法,并非遥不可及。爱自己一生一世,待自己如女王,请从早餐开始!100多道花样繁多的早餐,横贯中西;丰富精致,荤素搭配,营养全面。
一顿美好的早餐,开启美好的一天! 100多道花样繁多的早餐,横贯中西。 制作方便快捷,好吃又好看,这是早餐的一顿飨宴。 丰富精致,荤素搭配,营养全面, 保持萨巴厨房的一贯水准!
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轻料理.低卡减脂家常菜 吃对每一餐,让身体更轻盈。清爽凉菜、可口热菜、营养主食、健康小食,告诉你解馋还不发胖的秘诀。
清爽凉菜、可口热菜、营养主食、健康小食,让这本书告诉你 解馋还不发胖 的秘诀。 选用 低热量、高营养 的 健康食材 ,热量表让你对每道菜的摄入了如指掌。 烹饪时间和难易度一目了然 ,做菜前就能心中有数。 每一步都配有清晰的 步骤图 ,即使 新手 也能简单上手。 烹饪要点 是作者多年心得总结,让你迅速领会做菜精髓。
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超简单!烤箱料理(萨巴厨房) 一台烤箱可以做出无穷尽的美味料理!烧烤、蔬食、嘎嘣脆零食与大快朵颐的肉,无油烟,省时方便又健康!
一口烤箱可以做无穷尽的料理 烧烤,蔬食,嘎嘣脆零食与大块的肉 没有油烟,又偷懒,健康美味又方便 16年畅销美食图书经验的积累; 1000张精美图片让美食呈现眼前; 萨巴厨房蕞新心水之作: 用烤箱给自己的一顿省心省力的丰盛料理,春夏秋冬四季皆宜,无论是肉类、蔬菜、海鲜还是主食、甜品,一个烤箱就搞定,上桌之后一定让你大快朵颐!
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这本书能让你摆脱痛风:长效降尿酸,除痛防复发 降尿酸的关键指导方案!首都国医名师余瀛鳌教你如何远离痛风与高尿酸血症!
首都国医名师余瀛鳌主持编写,全面把控痛风防治要点 ; 详细解读痛风者的饮食、生活、用药、运动等细节; 不止关注痛风本身,同时兼顾痛风并发症的调理。 降尿酸的关键指导方案! 首都国医名师余瀛鳌教你如何远离痛风与高尿酸血症! 1、首都国医名师余瀛鳌主持编写,全面把控痛风防治要点; 2、图文并茂,深入浅出,解读降低尿酸、防治痛风的关键; 3、介绍的痛风康复方法简便廉验,便于居家调理。
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中国有故事 传统节日 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
让孩子了解节日背后的故事: 为什么过年的时候,孩子们会收到压岁钱? 元宵节为什么又叫 灯节 ? 清明节是为了纪念哪位名臣? 傣族泼水节、藏族端阳赛马节、苗族花山节、侗族洗牛节、彝族火把节 各民族节日故事应有尽有!
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低糖减脂瘦身餐112道 不戒碳水不减餐,减重43kg无反弹。减重冠军的快手营养餐。
为什么节食、运动一个都没少,就是瘦不下来? 体重一动不动的平台期,怎样做才能正确达成目标 身心焕然一新的减重食谱,既美味又低热量 叉烧肉、甜点、拉面、烤鱼、鸡肉卷、意大利面 随心享用,吃得多也没有负罪感 不需节食,安心吃饭,瘦身的同时,享受美味与健康 简单的小运动辅助减肥,随时随地想瘦就瘦 改掉让你发胖的饮食习惯 均衡膳食,轻盈启程,让你更瘦、更美,吃出健康好身材 快手减重冠军减肥食谱减重食谱 给难以坚持的自律增加一些新意 养成健康膳食习惯,期待下一个惊喜
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中国有故事 非遗传承 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
用故事呈现非遗技艺的独特魅力,让孩子感受一代代手艺人的传承与坚守。 那是来自祖先的馈赠,是触手可及的文化传承。
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中国有故事 神话传说 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
带孩子走进生动瑰丽的神话世界,感受人类对世界最初的好奇。 神话传说是一个国家和民族的宝贵精神财富, 它丰富奔放、瑰丽多彩的想象和对自然事物形象化的表达,都对文学创作有重要影响,也是我们研究人类社会早期生活、风俗习惯等的重要资料。
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中国有故事 神奇自然 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
万物有灵且美, 为动植物赋予人格,简单的故事也能表达深刻的道理。 借动物之口,讲述中国人的是非观、善恶观。 把生物的特性与人类世界的规则巧妙结合,妙趣横生、充满创意。
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猫咪的幸福吃出来 多种猫鲜食食谱的diy制作方法,了解鲜食给猫咪带来的种种好处,减少猫咪肾脏负担以及产生疾病的机会,过上幸福喵生。
《猫咪的幸福吃出来》是介绍猫咪鲜食制作的料理书,食材选用营养合理、烹制方式简便快捷、料理产品美味诱 喵 ,让猫咪吃得开心,感受幸福,主人也会一起享受美好时光!
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中国有故事 历史名人 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
榜样的力量无穷无尽,优秀的品质让人受益一生 历史名人是传统文化的代表和传承者,他们的思想和成就反映了当时的文化背景和社会状况。还有一些优秀人物以其非凡的进取和创新精神,在一定程度上推动了历史进程。
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中国有故事 地理名胜 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
遍览祖国名山大川,体会各地风土人情, 在故事中寻访历史,感受中华文化魅力
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中国有故事 寓言典故 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
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中国有故事 民间传奇 为中国孩子 讲好中国故事。多元呈现中国传统艺术风格,紧扣小学语文课本,夯实语文学习基础。随书附赠音频内容,精彩故事随时听。
朴实的语言蕴含着满满的正能量,有趣的故事传递了丰富的人生哲理。 在故事中感知善恶美丑,明辨是非黑白,体会世间真情。 在开怀大笑的同时,蓄积成长的能量。
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30秒告别驼背 日本医学教授兼运动医师研究成果,只需一个30秒的拉伸训练,不吃苦不流汗告别驼背,大人小孩都有效。
我们每个人从背上书包走进小学校门的那一天开始,每天*主要的生活内容就是上课、听课、看书、写作业。 十年寒窗中,没少听家长和老师的谆谆教诲。我相信每个孩子听到的紧箍咒里都少不了这一句: 坐直了,别驼背! 然而,还是有很多人,或早或晚,早早晚晚,驼背了,顺便眼睛也近视了。更严重的,还引起了这样那样的其他问题。 驼背压迫心脏、自主神经失调、颈椎变形、脑供血不足及思考力判断力下降、胸椎变形、反流性食管炎、腰椎变形、腰疼、便秘、血清素分泌紊乱 在电商购物平台上输入驼背矫正器(带)搜一下可以看到,月销量在五位数以上的店就有好几家,月销量在四位数以上的店有好几十家 由此可见,有多少人正在忍受驼背带来的痛苦伤害和折磨。有多少人迫切希望矫正自己的驼背,摆脱驼背带来的和即将带来的的痛苦和伤害,恢
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正确洗菜:摆脱农药残留阴影 一分钟了解农药残留部位,三分钟学会如何清洗,减少蔬果农药残留,把好食品安全关。
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人体经络穴位图解书籍图册【完整版】 中医经络图解养生书籍 中医经络穴位按摩大全书籍使用手册 十二经络书 艾灸刮痧穴位图书
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正版 内脏脂肪消减术 减腰围防慢病抗衰老 减掉内脏脂肪减糖生活饮食攻略减肥平台期轻断食书籍 瘦身低热量餐谱健身训练饮食计
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万千心理·直视骄阳-征服死亡恐惧(精装版) 全新精装典藏版!心理治疗大师欧文·亚隆77岁时对生命意义的终极总结,对死亡体验的卓绝感悟!史铁生、毕淑敏、陆晓娅、曾奇峰联袂推荐!
当代仅有的存在主义心理治疗大师欧文 亚隆,以他极其敏锐而深邃的感受性,在77岁高龄时回顾了他这一生在治疗工作、文艺作品、家庭生活中洞察到的人们内心无处不在的死亡恐惧,为人类历史上对死亡、生命和意义的探讨,添加了崭新而独特的心理学视角。 全书论述深入犀利,但又浅明晓畅。书中介绍的用于人们应对死亡恐惧的各种 工具 生动具体,易懂易行。面对死亡的战栗经作者笔锋描过,顿时融为拂面春风,令读者不仅在文字上感受愉悦,在心灵上更是豁然开朗: 死亡虽是终点,但人生的意义却不会因此湮灭;死亡虽是宿命,但看待死亡的视角却可以让人们获得拯救。 欧文 亚隆经典书系: 《 日益亲近:心理治疗师与来访者的心灵对话 》(全新精装典藏版) 《 给心理治疗师的礼物:给新一代治疗师及其病人的公开信 》(全新精装典藏版) 《
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万千心理·心理治疗中的首次访谈 美国亚马逊心理治疗图书销售榜前十。
《心理治疗中的首次访谈》在文字描述上如此耐心亲切,而在专业指导上如此细致入微,这不仅展现了作者在心理咨询实务领域丰富的经验,更是传递了Susan Lukas对于来访者和咨询师的那种温暖的关怀。 对于心理咨询与心理治疗领域的初学者来说,这是一本帮助你们快速进入行业并能够提供专业服务的优秀的教科书,而对于正在从事心理咨询与心理治疗工作的实践者来说,这也是一本在你们受到困扰时可以翻阅求助的出色的参考书。书中的专业理念与操作方法译者给予了很好的传达。良好的开端是成功的一半,强力推荐《心理治疗的首次访谈》一书!
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
¥19.92定价:¥49.80 (4折)
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据统计,有50%的新任教师会在从教的*初五年内离开教师行业,不仅是对新教师,对资深教师也一样,在课堂管理方面出现问题,始终是他们决定离职的主要原因之一。 本书作者不仅曾做过一线教师,而且在成为大学教授后也坚持与一线幼儿园及中小学教师合作,搜集、整理了无数教学案例,从中提炼出本书的课堂管理6步法,简单却非常实用,值得深受课堂管理困扰的教师参考使用。
¥20.00定价:¥20.00
¥19.92定价:¥49.80 (4折)
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日日轻食 低油少糖的减脂家常菜 沙小囡/著 150道菜谱食谱轻食低盐少油减糖轻食家常菜营养膳食菜谱适合中国胃家常轻料理营 预计3.5到货
¥22.41定价:¥49.80 (4.5折)
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¥19.60定价:¥56.00 (3.5折)
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我们注意到学校咨询师不得不在校园生活的各种情境中提供咨询。通常在压力下,咨询师必须快速地提供建议,而非展开持续的对话。由于时间的挤压,通常咨询师甚至很难在课堂之间挤出几分钟的时间与学生对话。在如此紧迫的时间下,很难针对学生的需要进行大量倾听、同理、跟随其主观经验的以个案为中心的咨询。咨询师们当然也无法进行心理动力学这种旷日持久的治疗。当然咨询师也可以只提供建议和方向而不进行会谈。对学生 下指导棋 当然比了解他们对于学校、生活和工作的想法要来得快速。虽然给建议对于咨询师而言是较节省时间的方法,但对于身陷问题的学生而言,若未能真实了解他们的目标和渴望,建议常常是无效的处遇方式。
¥23.70定价:¥30.00 (7.9折)
幼儿园班级管理技巧150(万千教育)(涵盖幼儿园班主任和教师最常用的各种管理技巧,实用性和可读性俱佳的畅销书)
这是一本适合所有幼儿园教师和即将步入幼教岗位的人士看的书,囊括班级管理的方方面面;这是一本新手幼儿教师拿来就能用的书,150个管理技巧各个条分缕析、生动易读;这是一本让老教师自我检查、自我反省的书,书中科学实用的小技巧会让管理工作事半功倍。它必然会是深受幼儿教师喜欢的书,因为它的内容是如此鲜活而实用!
¥34.00定价:¥34.00
《自体心理学的理论与实践》可以说是目前为止*好的经典自体心理学的入门著作之一。精神分析初学者开始接触自体心理学时,如果上来就阅读自体心理学创始人科胡特的著作,如《自体的分析》、《自体的重建》、《精神分析治愈之道》等等,会感到十分吃力。科胡特本人在经典精神分析以及自我心理学中都有深厚造诣,而当时他所处的时代需要他向传统精神分析学者给出自体心理学的答复回应,所以初学者很容易因其著作中呈现出的多种精神分析观点与自体心理学观点的交错而迷惑,无法直接轻松理解和把握自体心理学的基本概念和实操框架。而《自体心理学的理论与实践》则帮助初学者跨越了这一学习的鸿沟。两位作者怀特、韦纳是跟随科胡特多年的嫡传弟子,结合自己丰富的临床精神分析治疗和案例督导经验,用清晰的条理有力地阐述了自体心理学。
¥25.20定价:¥32.00 (7.88折)
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问题导向:聚焦教研组长岗位涉及的关键问题,做到思路和方法上有针对性。 追根溯源:不仅提供做法,而且说明原理,帮助教研组长理解为何这样做。 案例引领:运用实际案例具体说明教研组长专业素养养成的过程与方法。 把握趋势:注重引入新信息,对教研组长工作的实践走向做出趋势判断。
¥36.00定价:¥36.00
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
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德育主任新方略(《中小学德育主任工作指导手册》修订版)(万千教育) 教育家魏书生倾情推荐!修订版增加了大量更具指导性的工作方法和实例,也适合班主任学习
本书**版出版以后受到广大德育主任(或政教主任)和德育校长的热烈欢迎和好评。著名教育家魏书生倾情作序,向广大读者推荐本书。作者在培训授课时吸纳了一线德育主任和德育校长的意见,认真地对**版进行了修订,增加了更多具有实践指导意义的工作方法和实例,使本书能更好地满足读者的需求。该书作为国内**部专门为德育主任而撰写的著作具有奠基性意义。
¥32.00定价:¥32.00
¥23.20定价:¥58.00 (4折)
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幼儿园自主性学习区域活动指导:生活操作区·美工区·益智区·科学区(万千教育)
本书是一线幼儿教师开展区域活动的书籍,囊括了幼儿园的典型区域和幼儿教师遇到的典型问题,提供了可资借鉴的区域活动开展流程和案例;是国内著名幼教专家和一线幼教名师的力作,整合了区域活动观摩和实施后的所闻、所感、所思;是一本实操性很强的著作,图文并茂,案例丰富。 《幼儿园创造性游戏区域活动指导》一书的姐妹篇。
¥35.00定价:¥35.00
万千教育学前·入学准备与有效学习:如何做好幼小衔接 从儿童、家长、托幼机构和学校入手,在游戏和探索中培养儿童良好的学习品质,实现从幼儿园到小学的顺利过渡。
1、南京师范大学虞永平教授、北京市特级教师杨丽欣园长、重庆市特级教师瞿拥军校长倾情推荐。 2、全面探讨入学准备与有效学习的特征,在儿童已有经验的基础上支持他们的个性化学习。 3、从儿童、家长、托幼机构和学校出发,结合案例与策略阐释如何想、怎么做。 4、在游戏和探索中培养儿童的主动学习能力与创造性、批判性思维,使儿童顺利过渡的同时具备终身学习品质。
¥38.00定价:¥38.00
万千心理·心理动力学心理治疗简明指南:短程、间断和长程心理动力学心理治疗的原则和技术:第三版 美国精神科协会推荐教材;中德班、中美精神分析联盟(CAPA)推荐教材;李孟潮、张沛超作序推荐
本书是多项心理治疗师培训项目的教材,如中德班、中美精神分析联盟(CAPA)。和众多动力学教材比起来,本书的优胜之处,在于浅显易懂。李孟潮老师曾评价本书具有 易简之美 ,而张沛超老师则认为, 直到今天本书仍然是动力学取向*好的临床引论 。在这本简明指南中,三位作者Robert J. Ursano、Stephen M. Sonnenberg和Susan G. Lazar为临床医师提供了有关精神分析性心理治疗的概念和技术的*介绍,希望这本书能够传达给大家心理动力学心理治疗及其技术的令人兴奋之处、可以发挥的作用以及需要面对的困难!
¥36.30定价:¥46.00 (7.9折)