写给成人的人格修补手册,带你优化心智模式,开启自我诞生的旅程。 系统性梳理人格在0~18岁的成形过程 ,帮助你准确认知自己人格缺失的类型及成因。 回溯5大成长阶段,带你梳理成长历程 寻找早年印记(1岁之前)、初现自我轮廓(1~3岁)、建立自我价值(4~5岁)、重塑自我心智(6~11岁)、拥有完整人格(12~18岁)。 剖析17种内心缺失,找到你的人格碎片 存在感、分裂感、安全感、信任感、探索欲、羞耻感、自我怀疑、主见、自尊、内疚感、责任感、价值感、多维度自我、行动力、胜任感、自卑感、自我统一 针对那些你经常遇到,却从未真正解决的心理困惑和难题,提供1 9 种方法工具箱 出生证明、访谈提问、信任拼图、安全感自检、断奶访谈、归因模式 大换血 、自尊模式 大洗牌 、亲密模式之钥 原创手绘5幅精美成长插画 ,分别对应5大
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工程数学 线性代数(第七版)同步辅导及习题全解 全新第七版,配套同济第七版教材
课后习题解析超全解 名师思路经验巧点拨 核心知识要点多角度 考研复习考试一本通 本书为同济大学数学科学学院编写的经典教材《工程数学 线性代数(第七版)》的配套教辅读物,旨在使广大读者理解基本概念,掌握基本知识,学会基本解题方法与解题技巧,进而提高应试能力。
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考前6周分级突破6000单词 走到哪儿背到哪儿,考纲词汇先放口袋再进脑袋! 100%按大纲要求背单词,科学规划,省时省力! 记忆标识让你实时跟进单词记忆状态 (MP3标)双语录音 赠:关键词循环速记手抄本 本书特色: 方法科学 大脑靠耳朵来运转!本书强调背单词以听为主。美国科研机构研究表明,通过听比单纯的看能多记住34%的内容,如果把听、读和写三者结合,记忆效果可以高达85%。 词义精练 词汇按照由浅入深的原则,与《大学英语六级考试大纲词汇表》的词汇分级相对应。同时提炼出每个词*核心的词义,记住的永远是*重要的,彻底减轻学习者的记忆负担。 国际音标 新版国际音标,清晰标注,单词发音超级简单,让你看词就能读,听音就能写。单词、听力、口语,三重突破。 记忆拓展
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工程数学 线性代数(同济第六版)同步辅导及习题全解(高校经典教材同步辅导丛书) 【微视频版】名师一线经验大汇集 重点难点视频微讲解 课后习题解析多角度 解题思路步骤更清晰 方法技巧实用易掌握
名师一线经验大汇集 重点难点视频微讲解 课后习题解析多角度 解题思路步骤更清晰 方法技巧实用易掌握
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素描入门教程 几何体 学素描,这套就够!四大主题助你轻松攻破素描重难点,从零起步考美院。本书包含21个经典几何体案例,10个案例大图供临摹学习!内容丰富干货满满,找准目标学习更高效!
你是否因为素描庞杂的知识不知该如何下手?在学习素描的路上反复碰壁,逐渐迷茫从而丧失学习的动力?知识点的讲解枯燥乏味,又得不到对应的巩固练习? 面对许多零基础新手提出的疑问,我们汇总出这样一套系列书,帮助读者快速步入素描大门。本系列图书有五大特色: (1)40个新手问题详解,学与练相辅相成,温故而知新。 (2)四大主题,每本一个主题做分类讲解,快速锁定重难点。 (3)从基础讲解到进阶技法,难度循序渐进。 (4)拒绝 理论派 与长篇大论,讲解清晰,图注简单易懂。 (5)每册赠送10幅高清临摹大图,临摹学习两不误,夯实素描基本功。 本书内容为几何体的讲解,画几何的乐趣在于既有棱角分明的形体,又有千变万化的形体变形。随着学习的深入,读者可以发现,无论多么复杂的几何体,在抽丝剥茧后都能概括为基础的几何
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素描入门教程 静物 学素描,这套就够!四大主题助你轻松攻破素描重难点,从零起步考美院。本书包含24个常见静物案例,10个案例大图供临摹学习!内容丰富干货满满,找准目标学习更高效!
你是否因为素描庞杂的知识不知该如何下手?在学习素描的路上反复碰壁,逐渐迷茫从而丧失学习的动力?知识点的讲解枯燥乏味,又得不到对应的巩固练习? 面对许多零基础新手提出的疑问,我们汇总出这样一套系列书,帮助读者快速步入素描大门。本系列图书有五大特色: (1)40个新手问题详解,学与练相辅相成,温故而知新。 (2)四大主题,每本一个主题分类讲解,快速锁定重难点。 (3)从基础讲解到进阶技法,难度循序渐进。 (4)拒绝 理论派 与长篇大论,讲解清晰,图注简单易懂。 (5)每册赠送10幅高清临摹大图,临摹学习两不误,夯实素描基本功。 本书内容为静物的讲解,它是几何体的延伸科目,但不同于几何体的是,绘制静物时会接触到复杂多变的形体和结构以及品种繁多的材质。
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素描入门教程 静物组合 学素描,这套就够!四大主题助你轻松攻破素描重难点,从零起步考美院。本书包含21个静物组合案例,10个案例大图供临摹学习!内容丰富干货满满,找准目标学习更高效!
你是否因为素描庞杂的知识不知该如何下手?在学习素描的路上反复碰壁,逐渐迷茫从而丧失学习的动力?知识点的讲解枯燥乏味,又得不到对应的巩固练习? 面对许多零基础新手提出的疑问,我们汇总出这样一套系列书,帮助读者快速步入素描大门。本系列图书有五大特色: (1)40个新手问题详解,学与练相辅相成,温故而知新。 (2)每本一个主题分类讲解,快速锁定重难点。 (3)从基础讲解到进阶技法,难度循序渐进。 (4)拒绝 理论派 与长篇大论,讲解清晰,图注简单易懂。 (5)每册赠送10幅高清临摹大图,临摹学习两不误,夯实素描基本功。 本书内容为静物组合的讲解,在单体静物的基础上对不同物体之间进行组合,让画面中出现多个遮挡关系。进而使读者掌握组合物体的刻画以及整体结构的把握,将书本中的知识学以致用,帮助读者更加全
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普通物理学教程 力学(第三版)同步辅导及习题全解(高校经典教材同步辅导丛书) 名师一线经验大汇集 课后习题解析多角度 解题思路步骤更清晰 方法技巧实用易掌握
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《玩手帐,你得有好素材!版面装饰篇》是专为喜欢手帐、简笔画人群设计的创意素材书,旨在创造属于你自己的创意装饰。书中1000个实用版面装饰素材,收录实用、好画的图案,让你一次看个爽!一笔创造属于自己的完美手帐!
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水利水电工程等级划分及洪水标准 SL252-2017(中华人民共和国水利行业标准)
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div id="bjtj" style="word-wrap: break-word; word-break: break-all;"> 鲁晓慧编著的《法律基础》内容介绍:从学校的角度来说,一定要重视对学生法律知识的教育和法律意识的培养。从2005年开始,*就将“思想道德修养和法律基础”这门课作为高校学生的公共必修课之一。但要提高教学效果,还需要进一步加大对法律知识的教育研究力度。
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名师一线经验大汇集 重点难点视频微讲解 课后习题解析多角度 解题思路步骤更清晰 方法技巧实用易掌握
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系统规划与管理师考试32小时通关 新大纲,资深软考培训专家编写,教程+典型题目解析+全真模拟题+论文范文超值4合1,超高学习效率,超大幅思维导图
非凡作者阵容: 本书由具有丰富的软考命题、阅卷、培训经验的薛大龙老师呕心组织编写 内容系统: 本书保留了普通教材的系统性及完整性特点,但在易学性、有效性等方面进行了大幅提升。 一站式解决: 本书还配备了典型真题或模拟题及解析,再加上优秀论文范文等内容,同时具备了学习与实战的功能。 有的放矢: 通过对考试大纲的细致分析,突出考试中分数占比大的知识点及其他重点难点。 超高效率: 本书作者多数具有软考命题、阅卷及培训经验,32小时超强学习架构正是他们多年宝贵经验的结晶。 超大幅思维导图: 几分钟就能让同学们在头脑中建立整个考试的学习地图,不盲目,不迷失!
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系统集成项目管理工程师考前冲刺100题(第二版)(软考冲刺100题) 2024告别题海战术!一线讲师+考点大数据分析+思维导图+黄金经验,100道关键题目,尽收考试攻防要点
●饱含著名一线培训讲师的黄金经验 ●方法独特,提炼精辟 ●全新的思维导图,精心构建考点知识树 ●精心设计的100道关键题目,尽收考试攻防要点 ●告别题海战术,助您轻松考过 系统集成项目管理工程师考试
¥22.00定价:¥38.00 (5.79折)
走到哪儿背到哪儿的10000单词分级背诵手册 (1分钟英语口袋书) 10000单词,应急实用,分级背诵,只要放口袋随时随地单词装脑袋!
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◎ 在任何重大事件中,我们既能洞见人性的光辉,也能洞见人性的阴暗。如何洞悉和预测人性将在何种情境发生改变,阅读本书,你可以找到答案。 ◎ 行走世间,你不可不知的人性奥秘,用心理学来解决无法逃避的人生难题。对每一个渴望掌控自己命运的人而言,人性科学都是一门必须课。 ◎ 个体心理学创始人阿德勒经典之作,深度影响了马斯洛、墨菲、舒尔茨、弗洛姆等心理学家。 ◎ 为什么人性不可被禁锢、被考验?本书以真实的心理治疗案例和社会教育经验为基础,解答你生活、工作、婚恋、家庭中所有关于人性的困惑。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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愿你拥有敢于孤独的勇气 村上春树、贾平凹、周国平、蒋勋等高度推崇的人生哲学。学会拥抱孤独,才算是真正的成长。熬得过孤独,才配说未来可期。写给所有在孤独中积蓄力量的人。
★ 要么孤独,要么庸俗 没有什么比不被打扰的孤独更加锻炼人,更加成就人。高质量的孤独,永远胜过低质量的随波逐流。与其在虚妄的热闹中迷失自己,不如坚守本心做好自己。越是有才能、有梦想的人,就越能享受孤独,强大自身。 ★ 熬过孤独,才配说未来可期 一个人生活也不错,体会孤独是成长的必修课,谁都要经历。人生路漫漫,如果实在没有人陪你热闹同行,你要给踽踽独行的自己说,走过这段就好了,前方有更好的风景和更好的人在等着。 ★ 越孤独,越自由 只有当一个人孤独的时候,他才可以完全成为自己。谁要是不热爱孤独,那他就是不热爱自由,因为只有当一个人孤独的时候,他才是自由的。 ★ 孤独是生命的礼物 人人生来皆孤独,本来就是再正常不过的状态。每个人都有自己的路要走,孤独并不是
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你有多强大,就有多温柔 你当温柔,且有力量。不与委屈和解,不向将就妥协,做一个温柔又强大的女子。影响千万女性生活态度与亲密关系的处世之道,献给每一个在生活中缺乏安全感的人。愿你独立又清醒,温柔又强大。
◎ 会有那么一刻,当你打开这本书,顿觉远离尘世喧嚣,不必再假装坚强,不必再委屈自己,独立又清醒,温柔又强大。 ◎ 影响千万女性生活态度与亲密关系的处世之道。告别沮丧与不安,为女性量身打造温柔之美。愿你一路无所畏惧,让自己的梦想开花结果。 ◎ 赵丽颖、杨紫都在推崇的人生态度。你当温柔,且有力量。不与委屈和解,不向将就妥协。见过生活凌冽,依然内心向暖。 推荐您购买文通天下其他畅销书:
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萌翻你的Q版简笔画10000例 万事万物都能有可爱到飞起的Q版化身!快来点亮创意、卖萌、逗孩子、画手帐等多项技能!
小小的 Q 版大写的萌!超可爱 Q 版卡通图案大集合,人物、美食、衣饰、宠物、生活用品、旅行美景 跟着书中步骤,零基础也能轻松画出超 Q 超萌的万事万物! 爱画画的孩子的休闲加油站,家长、幼师的卡通图片库,学画 Q 版选这一本就对了!教孩子,画手帐,写便签,时刻感觉自己萌萌哒!
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防汛抗旱与应急管理实务(全国水利行业“十三五”规划教材(职工培训))
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图解人气钩针编织(北欧风格篇) 大师们的私房经典北欧风格编织花样,钩针编织爱好者的手册!
1、本书是送给欣赏成熟北欧风格爱好者们**的礼物,是纯欧美风格的一本编织书! 2、本书介绍了各种精美的钩针编织小物件,汇集三大经典编入花样 北欧花样、费尔岛花样和阿伦花样。
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交换机与路由器配置与管理(高等职业教育“十三五”精品规划教材(计算机网络技术系列))
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信息系统项目管理师考前冲刺100题(基于第四版新大纲) 基于第四版新大纲!2024告别题海战术!一线讲师+考点大数据分析+思维导图+黄金经验,100道关键题目,尽收考试攻防要点!
●饱含著名一线培训讲师的黄金经验 ●方法独特,提炼精辟 ●全新的思维导图,精心构建考点知识树 ●精心设计的100道关键题目,尽收考试攻防要点 ●告别题海战术,助您轻松考过 信息系统管理项管师考试
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本书能让你∶ 重塑认知,给自己松绑 在轻松安全的氛围中,增加对生活的掌控 停止精神内耗,不再否定自己 消除焦虑情绪,提升内在的力量感 掌握方法,促进改变的实操方法论 心智模式大全 不再挫败循环 即学即用,25种实用的心理练习 看完就去做,让每一天的改变看得见 打破精神内耗,打破 思维的墙 !做 精神内耗时代 清醒的人!
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1、我们经常可以看到一些朋友在网上的留言,内耗超标,焦躁不安,对个人发展感到迷茫,对未来去向感觉担忧,对亲密关系感到恐惧,也有的只是对零碎的 生活之累 的倾诉 是时候做一些积极的改变了,当你开始调整自己,向内走,安顿自己,就是在为一成不变的现状注入活力。 2、76岁真理子奶奶经历总理内阁、哈佛、百年女校,她用丰富的阅历和简单的语言总结出幸福生活的基本,在新冠疫情和全球态势不断变化的情况下,我们进入一个谁也没有体验过的时代,本书从思维到行动,从心态到情绪,提出具体恳切的建议,解决现实中的难题,化解我们生命中的困扰和冲突。 3、读完本书,你可以: ①为自己树立一个目标,有事做,有梦想,有大段时间的创造投入,日子乱不到哪里去。 ②专注自己可以控制的事,有勇气去改变可以改变的,有度量去接受不能
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1、畅销书作者李思圆、苏心、洞见君、桌子、二次元猫小姐等隆重推荐。心灵摆渡人、持续爆文输出者林子树沉淀之作。 2、本书收录近50篇作者最新作品,作者用自己独到的角度感悟人生,撕开生活光鲜亮丽的假象,揭开生活的真相。 3、醒脑之书,文字温暖且充满力量。有关成长,有关努力,有关爱情,治愈了无数读者,让你在复杂的世界活的通透。 4、特种纸内外双封设计,雅致内敛,温暖清新。一本从内到外都精致的书。
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本书从自我觉醒、告别低效、持续行动、摆脱拖延和刻意练习五大方面详细介绍了如何提升行动力,以期帮助读者持续、专注、透彻地做好每一件事,促使他们的人生达到更高的层次。 行动是人生的实体,是真理,是过程,也是收获。用正确的方法,让自己的行动彻底变现,成为一个真正的持续行动者,让你的人生快速进阶,实现颠覆式成长。 本书讲了 6种极简行动力法则 :认清自我、重塑心态、确立目标、找准方向、快速行动、提升格局,让你的工作每天省力2小时。 本书从 三个简单易行的技巧 入手,让你恢复行动力: 微习惯 可以降低行动成本,从微小行动开始,把行动成本降低,逐步变成行动达人; 撕掉标签 可以打破固步自封,标签限制了你的发展,撕掉标签是多向发展的关键一步; 反馈思维 可以让坚持变得容易,有了反馈,大脑会认可你正
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人活着就是在对抗熵增定律,生命以负熵为生。 薛定谔 让无数人瞬间顿悟的生命法则,引起 抖音、B站、小红书、知乎 等平台的疯狂讨论 。 任正非、雷军、贝佐斯、巴菲特等大佬推崇的商业逻辑。 一切 生命 的底层 逻辑 ,万物 生存 的终极 规则 。 生命的过程就是持续对抗熵增的过程。 从认知负熵、情绪负熵、财富负熵、身体负熵、沟通负熵、行动负熵六大维度,摆脱精神内耗,对抗无序的人生。
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1、40个简单易行的方法,简单到不可思议的 抗抑郁自救指南 。 2、全书通过分享40个简单可行的生活建议,通过一些水滴石穿的小小改变,教给读者在陷入抑郁时如何有意识地进行自省和自控,从而一步步地从抑郁的泥淖中挣脱,最终重获新生。 3、本书作者作为一名经验丰富的精神科医生、作家,同时也曾是一名抑郁症患者,因此这不仅是一本心理学知识丰富的科普读物,更是一本取材真实、令人耳目一新的实操手册。无论你处于抑郁的哪个阶段,这本书里,总有一些方法能帮到你。
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概率论与数理统计同步练习与测试(高等学校“互联网+”新形态教材)
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想当虫子的米罗 小学二年级语文课后阅读推荐 扫码听音频,童声讲故事 小学一二三年纪绘本 3-10岁想象力启蒙书
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普通物理学教程 力学(第四版)同步辅导及习题全解(高校经典教材同步辅导丛书)
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零基础学画画色铅笔入门教程 飞乐鸟经典画风+细腻清新的笔触,从彩色铅笔选择、线稿起型、涂色叠色教起,一线插画师亲身示范,下笔零失败,自学零障碍,比想象中更简单好学的彩铅入门书!
喜欢清新多彩的彩铅画,羡慕能画出逼真花卉、人物、场景画的彩铅大神,甚至拥有了一整套彩色铅笔,认真涂过《秘密花园》,却还没下决心好好学画彩铅? 其实,不需要太多时间和精力,有了这本简单、易学、上手快的彩铅入门教程,超好看彩铅画你也能画!本书: 超简单!零基础自学不担心! 超易学!案例步骤更详尽! 超细腻!清晰大图更易临摹! 更赠200分钟高清教学视频,扫码即看,捧着手机就能学彩铅! 从零开始学彩铅,就选这一本!
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系统规划与管理师真题精析与命题密卷(全国计算机技术与软件专业技术资格考试) 2024软考通关,答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验
本书特色: ●两套近年真题,助您体验真实战场 ●多套押题密卷,领略大数据命中威力 ●答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验
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系统规划与管理师章节习题与考点特训 备考2024!章节习题+考点特训+准确答案+精彩解析
本书特色: 非凡作者: 本书的编写由具有多年软考命题、阅卷及授课经验的薛大龙博士领衔,所有作者均为优秀一线软考培训讲师。 全面一致: 结构与*教材一致,分布与*考纲一致,重点与高频考点一致,难度与历年真题一致。 呕心解析: 质量高低看解析!本书的解析自带重点,通过加粗划线的方式对重点、易混淆点进行了强调。 案例分析: 本书专门对案例分析题型进行了宝贵的综合特训
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系统集成项目管理工程师真题精析与命题密卷(全国计算机技术与软件专业技术资格考试) 2024押题密卷+多套真题+准确答案+精彩解析;答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验
●多套近年真题,助您体验真实战场 ●1套押题密卷,领略大数据命中威力 ●答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验
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信息安全工程师真题精讲与押题密卷 2024押题密卷+多套真题+准确答案+名师解析
***真题 押题 答案 精析*** 4套近年真题,带您熟悉真实战场 1套押题密卷,领略大数据押题威力 答案准确,解析精彩,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验 以点带面,精准延伸,一个考点带动一片知识领域,火力精准延伸,效率事半功倍
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本书特色: 饱含著名一线培训讲师的黄金经验 方法独特,提炼精辟 全新的思维导图,精心构建考点知识树 精心设计的100余道关键题目,尽收考试攻防要点 告别题海战术,助您轻松考过 信息安全工程师 考试
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系统集成项目管理工程师5天修炼(第三版) 新考纲,教程+黄金经验+习题+全模+题目解析+APP=6in1的一站式解决方案,内容历经数万考生检验
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程序员考前冲刺100题 2024考点大数据分析+思维导图+黄金经验
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软考论文高分特训与范文10篇——系统规划与管理师 阅卷及评分标准+写作方法+写作框架+论文点评+完整真实范文
著名软考专家薛大龙老师主编 评分及阅卷标准一目了然 写作方法、写作框架、论文点评,一网打尽 论文知识准备精心梳理,即学即用 10篇典型范文,直击主要论文命题方向
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信息处理技术员考试32小时通关 信息处理技术员考试32小时通关
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软考论文高分特训与范文10篇——系统架构设计师 阅卷及评分标准+写作方法+写作框架+论文点评+完整真实范文
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信息系统监理师真题精析与命题密卷(全国计算机技术与软件专业技术资格考试) 2024押题密卷+多套真题+准确答案+精彩解析;答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验
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软件设计师真题精析与命题密卷(全国计算机技术与软件专业技术资格考试) 2024软考通关,答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师多年黄金经验
本书特色: ●多套近年真题,助您体验真实战场 ●1套押题密卷,领略大数据命中威力 ●答案准确,解析深刻,浓缩著名一线软考讲师10年黄金经验
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信息系统监理师考试32小时通关 资深软考培训专家编写,教程+典型习案例题模拟题真题+答案解析+专业英语+思维导图 超值5合1,超高学习效率的32小时学习架构
非凡作者阵容: 本书由具有丰富的软考命题、阅卷、培训经验的薛大龙老师呕心组织编写 内容系统: 本书保留了普通教材的系统性及完整性特点,但在易学性、有效性等方面进行了大幅提升。 一站式解决: 本书还配备了典型题目、案例、真题、模拟题以及答案和解析,还配备了专业英语的相关内容,同时具备了学习与实战的功能。 有的放矢: 通过对考试大纲的细致分析,突出考试中分数占比大的知识点及其他重点难点。
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软件评测师考试重难点突破 备考2024!基础知识+例题+习题+考试重难点梳理+大纲,备考一本通
本书特色: 基础知识 考试重难点梳理 剖析 习题 大纲,备考一本通关 51CTO学院认证特级讲师张洋洋老师亲著 大数据分析 多年授课经验,直击考试重难点 深入浅出,庖丁解牛,学习效率加倍提升 语言诙谐,故事多多,考试也可废寝忘食
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萌化了!水彩色铅笔的幸福魔法 水溶彩铅+勾线笔de甜系手帐简笔画教程,暖萌治愈,一秒解丧!人物插画、装饰文字、手绘素材,随手画就很可爱,少女心满满,零基础自学轻松入门,手残党绘画入坑指南!
画画使人快乐。不需要高深的美术功底,不必准备繁多的绘画工具,简单几支水彩色铅笔就能自由自在地涂涂画画啦。 水彩色铅笔是可溶于水的色铅笔,直接使用时呈现普通油性彩铅的效果,配合水笔和水使用时则呈现水彩晕染的效果,比油性彩铅更易上色,比水彩颜料更易掌握,携带也很方便,是喜欢画画的小伙伴们居家旅行不可不备的画材之一。 《萌化了!水彩色铅笔的幸福魔法》这本书中,日本插画家河合美奈毫不藏私地公开了自己使用水彩色铅笔结合勾线笔创作简单插画的技巧,暖萌可爱的画风、简单易学的画法、日常实用的题材,即使是完全不会画画的 手残党 也能跟着画好看。 手帐本里的暖心小画、少女心满载的手绘信纸、礼物包装盒上或温馨或搞怪的自制卡片 这些生活中的小确幸,《萌化了!水彩色铅笔的幸福魔法》能帮你更轻松地get到。 不
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程序员真题精析与命题密卷(全国计算机技术与软件专业技术资格考试) 2024押题密卷+多套真题+准确答案+名师解析
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