人体肌肉拉伸手法图解 上肢 改善运动功能障碍的物理治疗拉伸手法 拉伸技术
3D肌肉解剖+肌肉功能解析+拉伸手法教学，有效拉伸肌肉，改善肌肉紧张状态 体育总局科学研究所专 家示范拉伸动作 3D肌肉解剖图，清晰展示肌肉的位置和结构 详细阐述针对上肢肩关节、肘关节、腕关节肌肉的拉伸手法 章末提供表格汇总书中每一块肌肉的功能
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李威,李清正 /2022-09-01 /人民邮电出版社
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