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一本可以改善幸福认知，并真正提供实践方法的幸福提案★从底层逻辑改善对于幸福的认知：除了生病以外，你所感受到的痛苦，都是你的价值观带来的★给出切实可行的落地方案：幸福不是先天形成的，而是后天习得的★“幸福力六边形”帮助你重建与自然、与他人、与内心的联结★探讨社会热点话题，给出幸福建议
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此书为金牌节目《杨澜访谈录》6周年的特辑。分为两本。**本采访了20位公众人物，第二本19位。参加访谈的访客，每人写了一篇“让未来记住今天：写给100年后的一封信”的专题，颇有区别于其他访谈录的独到之处。
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