本书是日本著名健身美体专家森拓郎撰写的一部指导男性健康合理饮食的著作，主张改善饮食才是男性获得健康身体和成功事业的关键。本书主要阐述了男性摄入高质量蛋白质和脂肪的重要性，以及减少糖分摄入对身体的益处。这本书在日本出版后，在运动至上的健身界引起了巨大轰动。
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上男伐食：成功男人怎么吃 森拓郎 著；魏海波 译 9787547614273 上海远东出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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