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★ 行走就是修行，体验方能觉悟。这种选择，你我一直都有。只是，有人这样做了。 杨澜 ★ 快速是互联网时代的标签，但厚霖却选择让自己慢下来，去审视自我，去修行。这并不是与时代背道而驰，而恰恰是回归本质。转山，让我看到厚霖的另一面。走少有人走的路，做少有人做的事。坚持一条让自己痛苦、多数人不理解的路，这样的少数派也难能可贵。 周鸿祎 ★ 冈仁波齐、转山 、八年、十六次 ，这几个词摆在眼前时，连我这个和厚霖喝了八年红酒的老友也不得不对他侧目 在觥筹交错的背后，还隐藏着另一个厚霖，就如我们毎一个人，无需渲染；就如矗立在那儿的冈仁波齐，存在 就是一种力量！ 李亚鹏
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转山，对于李厚霖来说已经是每年必去的功课。八年的转山历程当中，他经历了不知道多少次的崩溃，经历了生死一线的考验，经历了黑暗恐惧与风雪的洗礼，但他仍旧执迷不悔。204年，在被查出高血压，医生建议不能再去高原的情况下，仍然坚持再去，而且一次转完九圈。对他来说，转山，远离熟悉的生活，用脚步去丈量，用心去感受，从而重新发现和认识自己。抬起脚步，在转山中感受那震撼和重生，这并非仅仅是身体的旅行，而是一次精神上的修炼，一次心灵上的涅槃。
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《野外生存手册》是一本关于户外探险和户外生存技能的全方位指南，展现了世界上秀的探险家的智慧。全书共分八章，包括“计划和准备”、“基本装备”、“导航”、“旅行”、“野营装备”、“食物与营养”、“人与环境”、“急救”等。这些内容不仅为户外运动爱好者介绍了户外旅行的各种类型（包括徒步、骑自行车、划船、骑马等），介绍了旅行、探险和远足时的安全常识、急救常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等，以使自己和同行者在极端恶劣的自然环境中生存下来。作为一本野外生存实用指南，书中配备了大量岔图，其中包括野外生存技能的步骤图示，比如实地定位、搭建帐篷、使用地图来判断行进的方向等，详细展示了这些野
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