保持自己和家人的健康与安全，应该是生活的首要目标，不管追求金钱或事业，身体健康就是*基本的后盾。本书读后不但可增进知识，并可学得正确的处理措施。我们希望您能多花点时间阅读，并且熟悉本书所提供的步骤，以便在紧急时可以帮助您及您的家人。
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修订本强调其实用工具书的定位，注重内容的实用性，对生活中常常会遇到的一些问题或难题提供切实可行的解决方案；在目录编排上强化检索功能，借用人们熟悉的《新华字典》偏旁部首二级检索的方式，设定“目录”与“检目表”两级查找，方便读者检索；内容设计中，充分考虑主妇边做事边翻书参考的方便性，采用版心外移的编排方式。
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