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青春期是人生的一个重要时期，现在的学校教育和家庭教育在帮助中学生顺利度过青春期方面做得远远不足。因此书籍就成了他（她）们解除生理和心理迷惑的良师益友。 本套丛书真正面向中学生，能帮助他们解决诸多生理和心理问题，主要运用心理学的理论和方法对他们在学习和生活中遇到的生理和心理问题加以指导：内容健康、科学、严谨，语言优美、流畅、通俗易懂，版式设计新颖、活泼，并配有大量的插图和漫画，图文并茂。书中引用大量的实例、名言警句，解决问题的方法具有可操作性和实用性，适于学生接受。
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学习的是中学生最主要的任务，但并不意味着我们要为了学习的抛弃生活中的其他，压抑体味生活的天性，剥夺追求快乐的权利，成为学习的的奴隶。本书从“是否需要娱乐”、“如何娱乐”以及“怎样处理娱乐过程中遇到的问题和娱乐的误区”等方面向中学生提供了一种突破“唯学习的论”思维定式的生活理念和方式，并结合中学生的特点，分别从读书、欣赏音乐、旅游、运动、追星、上网和玩游戏等方面为中学生更好地安排自己的生活提供了部分参考。本书强调，娱乐并非无极限，并提供了一个进行人生规划的提纲。本书可供中学生及其家长阅读和参考。
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