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小儿的生理特点是脏腑娇嫩、脾胃虚弱。如果家里宝宝咳嗽发烧老不好，反反复复总感冒，有经验的医生都会建议查一下免疫力，从化验结果中分析孩子的脾胃或免疫系统是不是存在问题。因此，给宝宝养好脾胃，是为人父母者都必须做好的非常重要且艰巨的任务。 本书从脾胃的生理功能讲起，加入养好脾胃的饮食习惯、针对性食材及美食制作，还有多种情形的对症食疗方、四季养生方法等等丰富的内容，帮助您保护好家里宝宝，让他身体强健少生病。
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孩子不爱吃饭的坏处有很多，比如影响长个儿、影响免疫力、影响大脑发育等。要想让孩子茁壮成长，把好饮食健康关至关重要。 本书针对的主要是 3~6岁的孩子，这个阶段正是孩子长身体的时候。在补充营养之前，家长需要了解 3~6 岁孩子的身体发育特点和营养需求；对于偏食挑食的孩子更要找出原因，“对症下药”；对于缺乏某种营养素的孩子，家长可以从饮食方面为他进行调理；如果孩子生病了，家长要避开一些饮食误区，让他吃好喝好……关于宝宝的饮食问题，家长需要考虑的问题真是多！不过没关系，这些内容本书都尽力为您考虑周全，奉上答案。
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