Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787113256081 Author 作者 刘毅 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 248页 Publisher 出版社 中国铁道出版社有限公司 Publication Date 出版日期 2018-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 其他 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书主要通过4个章节的内容讲解如何让你在家手把手教你在家燃脂、瘦手臂、翘臀，练出腹肌马甲线，轻松打造易瘦体质。
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