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刘柏龄治疗脊柱病经验撷要 刘柏龄 北京科学技术出版社【正版书】
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【顾植山亲自指导】 三因司天方-审象握机思路与诊断要点+零基础学五运六气 龙砂开阖六气针法 龙砂膏方养生 防治疾病 中医
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571420185 Author 作者 (美)本杰明·比克曼 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 276页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 有名科学家比克曼教授通过多年研究揭示了许多现代慢性病，如肥胖、糖尿病、老年痴呆症和心血管疾病等的共同根源——胰岛素抵抗。这种人体代谢紊乱在许多慢性病的形成与发展过程中起到了重要的推动作用。这本书系统剖析了胰岛素抵抗对健康的影响，并提供了简明有效的系统方案来预防和逆转它。本书内容分为三个部分。*部分：介绍什么是胰岛素抵抗，以及为什么它很重要。详述了胰岛素抵抗与心脏、大脑、神经、生殖系统、癌症、衰老
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571422387 Author 作者 (美)麦琪·伯格霍夫 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 308页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这个战胜炎症的三步计划将帮助你识别你的特定炎症，重置你的生活方式以避免触发炎症，并提供帮助你对抗炎症的量身定制的食谱。 明星健康顾问玛吉·伯格霍夫(MaggieBerghoff)提出了一种个性化、易于使用的方法来对抗炎症。使用全面的问卷来确定您的具体疾病，根据您的炎症类型饮食制定了一个有针对性的计划，帮助您摆脱主要类型的炎症，包括由激素、消化问题、压力、过敏、类风湿性关节炎等引发的炎症. 通过简单的治疗、饮食和排毒技巧，
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571419486 Author 作者 丁香妈妈,李靓莉 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 300页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 丁香妈妈是丁香园旗下一站式科学孕育平台。本书立足前沿科学理论体系，由多位行业内专家审定，系统介绍了0～3岁宝宝辅食添加的基础知识、添加原则、快手辅食策略、9大阶段的辅食餐单、200+道辅食的制作方法和精美图片、以及50+道制作视频。希望能帮助新手父母快速完成角色转化，在添加辅食的时候做到心中有数，不再担心宝宝吃不好，营养跟不上。
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脊柱相关疾病示意图 张敬德编 北京科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530493885 Author 作者 (德)克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨(Christian Von Loeffelholz) 著;庄仲华 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 341页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-04-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书作者克里斯蒂安·冯·勒费尔霍尔茨博士是一名医生和营养学家，多年来也积极进行力量训练和对抗性体育运动。他以德国式的严谨科学方法，深入剖析了七大基本营养素对运动者的重要意义。系统地呈现了现代营养学在力量训练领域的很新研究成果，能够帮助运动者的运动效能获得决定性提升：使运动者增肌效果更加显著，减脂效果立竿见影，运动成绩实现飞跃性突破。这是一部真正科学的营养
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571429669 Author 作者 (英)杰奎琳·琳娜 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 232页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-06-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 更年期是女性人生中非常重要的一个阶段，身体状况会在此时发生根本性转变，很多方面将焕然一新，因为从青春期就开始影响你做事方式方法和情绪的激素开始退居二线。因此你将获得一个全新的角度来审视自身，自我意识会变强，更加自信，更加专注于自己的选择。不过，这条通往解放的道路有时也会充满艰难险阻，令人感到痛苦。因此，我希望每位女性都可以拥有一个快乐的更年期，这就是我创作此书的缘由。 在本书中，你将学到： 科学系统
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571409081 Author 作者 (美)保罗·威德 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 272页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这本书不是一本教你练出“可爱肌肉”的书，而是一本教你练出能用的力量、极限的力量、生存的力量的书。 全书共分为三个部分，*部分展示了已逐渐被现代人遗忘的传统的健身方法，并且论述了它为什么有效。*部分详细讲解了全面发展身体的传统方法的六大基本动作。第三部分讲解了训练强度、怎么安排训练计划等知识。 在全新的“囚徒健身·视频升级版”中，内附专属视频兑换卡，可兑换价值99元300分钟超长视频，震撼呈现不错大、优选效的徒手
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530474396 Author 作者 Paul Coach Wade Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 261页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2014-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 通过续集《囚徒健身2》，保罗·威德带领我们深入了解“身体锻炼”中的精妙技艺和知识，将我们对自身体重锻炼的认识提升到优选层次。在这喧嚣着各种“科学方法”“专家意见”的健身界，本书以平实的语言道出了朴素却早已为人遗忘的真理：什么是柔韧性？灵活性？健身需要怎样的营养？怎样的心理？怎样有针对性地锻炼关节？受伤（这里说的是真正的受伤）后怎样*恢复？等等。关于这些，你都能从中找到能受用一生的知识。 当然*重要的，关于如
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530488119 Author 作者 (加拿大)斯图尔特·麦吉尔(Stuart McGill) 著;郑念军 主译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 159页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2017-05-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 斯图尔特·麦吉尔著的《腰背维修师(医生没有告诉你的脊柱保健秘诀)》通过指导个人自我评估疼痛诱发动作，进而指导个人如何避免疼痛发生和建立无痛动作模式，并提出逐步练习计划，从而指导患者很终获得无痛生活并恢复腰背健康。本书图文并茂，简单而实用，不仅是患者，康复医师同样会为这样系统而有循证基础的方法而折服。
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临床常见皮肤病速诊图谱 (美)戴维·弗兰克(David H.Frankel) 主编; 北京科学技术出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571410520 Author 作者 (美)亚历克斯·戴,(美)尼克·福查德,(美)大卫·卡普兰 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 324页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-10-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 这本书是靠前的鸡尾酒经典图书，荣获了美食界奥斯卡大奖——詹姆斯·比尔德奖。本书旨在通过六大经典配方，一个*性的简单公式，研究分析调制所有鸡尾酒的内在机制，揭示了浩如烟海的鸡尾酒配方背后其实是有规律可循的，让配方变得不再神秘！不管这是你第1次还是第1000次调制鸡尾酒，阅读本书都会使你获益良多，轻松调制你想要的任意一款鸡尾酒。本书也是鸡尾酒爱好者和专业调酒师的推荐图书。
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不是你,是你的荷尔蒙 从根源上抵御衰老与守护健康的荷尔蒙平衡方案 9787571422745
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571422745 Author 作者 (英)妮基·威廉姆斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 300页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 荷尔蒙影响女性一生，主宰女性的样貌、思维、情绪与健康。从青春期、怀孕到分娩，再到之后人生的各个阶段，荷尔蒙让女性成为现在的自己！作为人体所有生理活动的内在指挥官，荷尔蒙深入细胞层面调控人体的运转法则。情绪问题、体重增加、睡眠障碍、免疫屏障脆弱、疲倦、脑雾、经前期综合征、皮肤问题、更年期不适等女性不得不面对的健康风暴，从根源上都始于失衡的荷尔蒙。因此，深度认知女性身体*亲密的伙伴，是每位女性的必修
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催眠赋能 2 轻松改善你的性生活 9787571423902
Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571423902 Author 作者 (美)约翰·卡帕斯 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 184页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书将教给你获得美妙性爱的秘诀，以及如何通过自我催眠来解决常见的性生活方面的问题。你将学会如何提高性体验的强度，获得更完整的体验。更进一步而言，本书跨越对男性/女性的传统认知，以情绪型性特征/躯体型性特征作为对人的划分依据，革命性地揭示了行为背后的真正意义，这将永远改变你观察关系的角度以及对每个人行为的理解。理解行为、预测行为、塑造行为，这将有助于你找到理想伴侣、减少冲突、不断完善两性关系。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571423643 Author 作者 (德)安德烈亚斯·乔普 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 ++ 增强免疫系统。 ++加速大脑并保护其免于退化。 ++ 年龄减少了十年。 ++ 保持血管年轻，恢复健康。 ++ 为你的细胞加满能量这一切都不是梦。在任何年龄，你的身体都是一个巨大的建筑工地。不断地在建设和拆除。有机物质决定了您的自我修复能力以及您的日常状态。近期新研究表明：我们人体的自我再生修复机制*了医疗和制药行业的任何发展。营养不是微不足道的小妹妹，而是你生化工厂的决定性力量。激活人体重启键，以便您的身体一次
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571416362 Author 作者 孙朱朱 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 148页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2021-09-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 厨艺小白妈妈也能给孩子做的流行小吃。 孩子为什么想吃小吃？满足味蕾需求．打发闲暇时光…… 为什么妈妈不让孩子吃小吃？怕地沟油，添加剂，担心健康受影响…… 美味和健康难以兼得？NO，NO，NO！ 美食达人孙朱朱告诉你：杜绝添加剂，选择优质食材，小吃也可以很健康。 街头人气小吃、地方特色小吃、休闲小吃、异国风味小吃……孩子爱吃的小吃，都在本书里！
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571423667 Author 作者 (西)安娜·萨尔维亚 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 136页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 20开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 本书面对青春期及即将步入青春期的年轻女孩，以月经为切入点，全面讲解了我们的身体在一个完整的生理周期（常常是1个月）里会发生怎样的变化，并针对四个生理阶段的特点，给出了与身体相处的建议。 针对月经初潮，讲述了其来龙去脉、卫生用品选择、缓解痛经的技巧等。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571404420 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 476页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2020-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 《梅奥健康怀孕全书（第2版）》成为准爸妈们值得信赖的资源。第2版经过全面修订后，你会发现更新的指导和实用技巧，包括: 一个重量的医生团队和护理人员，基于循证医学为准父母提供建议 关于怀孕计划和生育能力的信息 胎儿每周生长和变化情况 孕妈妈每月的变化 孕期营养、锻炼和体重增加 关于工作、旅游和孕期管理的技巧 提供孕期和产后护理方面的近期新趋势和技术 解答孕期令人尴尬的一些问题
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571422615 Author 作者 陈邹琦 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 264页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2023-01-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 很多健身训练者无从选择正确的训练方法，在盲目的苦练中造成关节与肌肉损伤，而不得不中断训练计划。假如你也处在健身的迷宫中，或踏入误区，或纠结选择，或阻于瓶颈，或困于伤痛，那么这本导航书都能帮到你。本书由执教世界*的体能训练专家历时5年精心打磨，17组贯穿健身全过程的树状导图，化繁为简，一眼看透。专业级的动作选择与伤痛解决方案，对动作精华刨根问底，助你在繁复的健身迷宫中找到很优路线，实现训练效益优选化。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571412210 Author 作者 曹鹏飞 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2021-03-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 国内休闲潜水手势的相关资料较为零散，不便于广大休闲潜水员查阅。作者编写本书时，参考了大量国内外资料，尤其是根据中国潜水员在潜水活动中可能遇到的实际情况，整理出 200余个手势，从靠前通用的数字及气压手势、日常应用手势、危险状况手势，到个人情绪手势、海洋生物手势等，涉及了潜水的方方面面。
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787530494752 Author 作者 (德)葛雷欧·洛许(Gregor Lersch) 著;杨继梅 译 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 212页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2018-07-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 花艺设计手绘草图不仅仅是对花艺设计师具有吸引力而已，它还开启了一个想象与创造的空间，帮助花艺设计师们更有效地进行创意设计并激发设计交流。手绘设计草图可以增进人们对设计的理解，也可作为花艺设计师进行决策的手段。这也正是著者葛雷欧？洛许绘制并撰写这本《葛雷欧花艺设计手绘图本(共2册)(精)》的意图。他希望能够传达自己的创意灵感，并呈现出自己的设计创意思维过程，同时他也鼓励大家去绘制自己
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571415907 Author 作者 王子鹏 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 355页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2021-12-01 Product Dimensions 商品尺寸 16开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 王子鹏在跟马长勋先生学拳的过程中发现，学习推手能更好地理解拳论、促进太极拳其他项目学习。故而在随老师马长勋先生练拳的过程中，不断摸索着改良太极拳的训练。而他的这一想法，与马长勋先生多年来练拳、教拳的思考不谋而合。于是，他将太极拳推手的诸多问题凝炼为81个小节，配以马长勋老师教拳、教推手的照片，附以倾尽心力为自己的探索做实验的记录，以期广大太极拳爱好者借这些详实的练拳体会、细则体悟到身，依此炮制，步入懂劲之
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Product Details 基本信息 ISBN-13 书号 9787571423285 Author 作者 (日)满尾正 Format 版本 平装-胶订 Pages Number 页数 160页 Publisher 出版社 北京科学技术出版社 Publication Date 出版日期 2022-08-01 Product Dimensions 商品尺寸 32开 Language 语种 其它（含多语） Book Contents 内容简介 体检报告中明明显示“没有异常”，为什么还会“突然”患上严重疾病呢？ 日本抗衰老医疗先驱、精通现代人饮食方式和生活习惯的满尾正博士告诉你：其实，普通体检不会检测的3种营养素——维生素D、锌和镁的水平低下很可能就是上述问题出现的原因。 这3种营养素对免疫力而言至关重要，但它们偏偏是现代人zuirongyi缺乏的营养素。本书详述了有关它们的zui新研究成果、它们的功效，以及为了有效补充这些营养素，应该什么时候吃、吃什么、怎么吃。
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