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用颜色代表不同的情绪，鼓励孩子和家长讨论情绪 “什么样的心情，是耀眼的气球橘？” “又是什么样的心情，被称为树顶绿？” 用多种比喻形容心情及心情的变化，鼓励孩子用多种方式表达情感 “我是一页纸上的涂鸦。” “是逐渐变凉的茶。” 正视孩子情感的复杂性，为孩子建立安全感和正确的情绪价值观 允许悲伤，鼓励孩子表达自己的“灰色”，在共读中开启一场关于心情、爱和接纳的亲子对话。
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