正版书籍 上班族运动解疲劳 杨慧 著 北京体育大学出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
生活节奏越来越快，精神压力与日俱增，上班族纷纷陷入健康“红灯区”，睡眠质量差、颈肩腰腿痛、脂肪肝、高血压病……种种不适悄然浮现，这都是运动少在作怪。谁都知道运动的重要性，却借口找不到合适的时间、地点进行锻炼，“身体是革命的本钱”也就成了一句空口号。“太忙了，没有时间。”“下班太累了，没有力气。”“健身房离家太远了，实在鼓不起勇气”……是不是听上去很耳熟呢?杨慧编著的《上班族运动解疲劳》就是根据上班族“忙”的特点，把工作和日常生活中的行为与锻炼身体密切结合起来，让运动无处不在!其中有丰富的健康理念，也有高效的锻炼方法，每个动作还配有清晰的动作分解图，易学易用，符合上班族“快餐式”的阅读习惯，语言简朴、自然、亲切，注重阅读的趣味性，是上班族解除疲劳的良师益友。
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小厕所中的大学问:你不可不知的爆笑另类科普 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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正版！ 海洋渔业职工健康体适能锻炼手册， 9787564428662， 北京体育大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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【正版】 海洋渔业职工健康体适能锻炼手册 张向东,刘粤 北京体育大学出版社 9787564428662
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【正版】 公务员日常身体锻炼指导方案 王健,邹国防,王嵘 北京体育大学出版社 9787564430696
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全新正版图书 小厕所中的大学问绘里子北京体育大学出版社9787564438982人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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