◆ 没有主见的人活得处处被动,别纠结,别逃避,别依赖上瘾,所有偷过的懒,都会变成打脸的巴掌! ◆ 知名畅销书作家采薇写给迷茫年轻人的醒脑之书,内容接地气,文笔清醒通透,女性不可错过的成长枕边书。 ◆ 58条醒脑准则,字字戳心,专治你的 怕、不行、不敢、难 ,不负责安慰你,只负责叫醒你 ◆ 做一个优秀有主见的人,愿你够拼够狠,脱胎换骨,找回人生的掌控感。 ◆ 涵盖人际关系、职场、情感、成长、情绪等8个板块,不要活得软弱可欺,不要迷茫矫情,既然对现在的生活不满,就不要讨好妥协,赶跑丧气和扭捏,活出你的热烈和有劲! ◆ 内附8幅精美彩插,书中金句加粗,让你快速支棱起来
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这本书能让你摆脱痛风:长效降尿酸,除痛防复发 降尿酸的关键指导方案!首都国医名师余瀛鳌教你如何远离痛风与高尿酸血症!
首都国医名师余瀛鳌主持编写,全面把控痛风防治要点 ; 详细解读痛风者的饮食、生活、用药、运动等细节; 不止关注痛风本身,同时兼顾痛风并发症的调理。 降尿酸的关键指导方案! 首都国医名师余瀛鳌教你如何远离痛风与高尿酸血症! 1、首都国医名师余瀛鳌主持编写,全面把控痛风防治要点; 2、图文并茂,深入浅出,解读降低尿酸、防治痛风的关键; 3、介绍的痛风康复方法简便廉验,便于居家调理。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
这本书能让你控血糖(有声版) 经典糖尿病科普书如约升级,全书音频扫一扫就能听,30余款配套食谱简单省力,20个小窍门教您碎片时间控血糖,和并发症说再见。
1、全音频输出,扫码就能听,信息量大,实用性强,对读者更具吸引力; 2、小版块,详细具体,紧跟人们的阅读习惯,碎片时间无负担学习; 3、中国中医科学院教授倾力打造,十年控糖经验,可信度更高; 4、图文结合,调理清晰,页面美观,方便阅读。 本书以图文形式,比较全面地介绍了糖尿病患者在生活中出现的,与调理本病息息相关的诸多问题,更有重点地解读了糖尿病常见并发症的防治。防控与调理进行分步讲解,条理清晰、方便阅读,希望大家在经过多方面的干预后,血糖能回归到正常值,过上健康人的生活。
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1.畅销书作家宋晓东、文长长、格子珊鼎力推荐 2.优秀的人掌控情绪,失败的人被情绪掌控。 3.50篇精彩的醒脑故事,给年轻人醒脑提神,认清自己的人生。 4.摆脱无力感,唤醒原动力。摆脱不良情绪,逆转社交困境。现实情绪自控,高效沟通。
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