做个内心强大的女人 不畏将来,不念过往,做真实的自己。内心强大,谁都伤不了你。那些曾经以为天大的事,其实事后去看都不过如此。教你接受世事无常,接受孤独挫败,接受自己的不完美。
1.教你有勇气迎接一切新的变化和想法,但永远不会因为别人的想法而惴惴不安,不因外界的评价而自我否定,不因不被认同而寝食难安。 2.教你乐观地迎接每一天,每一天都保持精力充沛。教你提升格局,不用每一天在生活琐事里沉沦。 3.本书反脆弱、反焦虑、反内耗,消除你的负面能量,治疗你的各种精神内耗。 让你相信信念:当你不断自我暗示,你真的开始相信自己变得勇敢。你的身体、欲望、行动力,就会自己跟上,裹挟你,推动你,让你走向光明未来。 让你正视指责:如果别人说你两句,你就受不了了,被那两句干扰的吃不好、睡不好,你得有多脆弱啊!何必计较呢?在乌鸦的世界里,天鹅也有罪。 让你打开格局:真正的强大不是隐忍和忘记,而是接受挫败,接受突如其来的无力感和自己的无完美,找到继续前行的力量,成为更好的自己。
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