★全网千万粉丝的演说家王琨老师给孩子的演讲与口才课 ★未来,表达能力强的人会占尽优势 自媒体时代,表达能力强的人能获得更多资源。优秀的沟通能力和精准的表达能力,也是提升情商,构建关系网络的有效手段。本书的内容可以帮助孩子在人际交往、学*和职业发展中能够自信地表达自己的思想和情感。 ★四色图解,一读就懂,家长和孩子可以一起轻松学* 良好的沟通是未来解决问题和增进家庭关系的基础,因此本书也适合年轻人演讲与口才入门,或者家长和孩子一起学*,构建美好的未来和和谐家庭关系的基础。 ★经验分享、演讲理论、口才训练、课后练* 5大版块20个要点,帮助孩子解决关乎成长和未来的沟通表达问题。 希望自己口才变好,跟谁都聊得来; 想要改善自己的仪态和谈吐,给人留下好印象; 想要变得积极和自信,精准表达自己的意见; 心
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第一次养鹦鹉就恋爱了 : 鹦鹉饲养图鉴 鸟类医院院长和鸟类插画师联合打造。从品种介绍、日常养护、玩耍训练到健康照料,超萌图解鹦鹉饲养百科!饲养新手、资深鸟奴都适用。
1.鸟类医院院长和鸟类插画师联合打造。可爱Q萌、温暖治愈的插画,专业可靠的饲育知识。 2.轻松饲养鹦鹉全攻略。从饲主角度考虑,全面介绍饲养鹦鹉时需要掌握的知识,包括20个鹦鹉品种介绍、70个饲养鹦鹉的实用方法、33个鹦鹉读心术。 3.针对常见问题,给出专业指导。本书由 鸟类专科医院院长 专业审订,帮助饲主解决鹦鹉饲养中的困扰,了解鹦鹉的身体构造,做好健康检查。 4.随书附赠鹦鹉名牌、便笺、相框等实用小卡片。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
比尔 盖茨、亚马逊创始人杰夫 贝佐斯、英国王储威廉王子幼年曾深受蒙氏教育影响!《安妮日记》作者安妮 弗兰克,《百年孤独》作者马尔克斯对蒙氏教育情有独钟! 早教机构都在用的蒙台梭利教养法在家也能用!日本知名蒙台梭利教育法讲师十余年教育经验,教你怎样在家养出蒙氏宝宝。 0-5岁是孩子大脑发育的关键阶段,别错过孩子一生只出现一次的 敏感期信号 ,高效提高孩子的情商、动手能力、主动学习能力、情绪调节能力、自主判断能力 穿衣服、倒水、用勺子舀、淘米、擦桌子 超100个日常生活场景工作清单,让任性的孩子在日常生活场景,走好迈向学习的第一步 。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★继《做自己的中医》之后,微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病,都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害,避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿,自然就健康
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥35.99
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理,懂得预防疾病的方法,守护你和家人的健康。 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书,让你深入浅出地掌握中医基础常识,了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法,获得健康的智慧,让你和家人更健康。 ★拥有中医思维,让身体更健康。
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥24.99
日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! 本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 销量达35万册。 用长寿开启抗衰老之路!本书精彩内容包括: 不吃早饭是肥胖之源 黏性食物可抗衰老 鱼中之王 三文鱼 蔬菜之王 西蓝花 不可不知的 彩虹餐 石榴汁能健脑 净化血液的佳品 纳豆 吃鸡胸肉可抗衰老 理想的降血糖食谱 防癌食品金字塔 能控制食欲的神奇激素 7小时睡眠是长寿的秘诀 能抗衰老的洗浴方法 测一测自己的长寿激素值 不论年龄多大都能练出
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
易学好上手的中医基础(独家限量签名版;零基础“中医基础理论”入门读本,学会中医基础,小病会调理,大病能预防)
许多热爱中医的爱好者,本想一心学习中医基础,却因中医知识的涩难懂,最终放弃,许多中医初学者,花费了大量的时间和心力学习中医基础,却始终无法掌握要点。 针对上述情况,本书作者于雪姣根据中医初学者面临的问题,结合临床的经验,拆解难懂的知识点,用通俗易懂的语言,讲解中医基础理论,让中医基础理论学起来生动有趣。 通过本书的学习,熟练掌握中医基础理论小病会调理,大病能预防。
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通过本书,你可以减轻或解除的疾病有:感冒,发热,肝脏疾病、肾脏疾病,气喘,心脏疾病,阑尾炎,糖尿病,过敏性鼻炎,妇科疾病,痤疮,青春痘、麻疹。 备受欢迎的健康营养指南。被誉为开创了一个时代的营养学著作。 针对感冒、发热、肝脏病、心脏病、糖尿病等疾病的主要毒素的清理提供饮食调理方法,告诉你哪些食物是有益的,哪些是有害的,如何根据不同疾病选择适当的食物。 本书以导致人生病的主要根源 体内毒素为引子,通过详实的案例,详解各种毒素致病的原因和过程,解释了营养与疾病、营养与健康的关系。 本书告诉你,食物与营养是两样不同的东西,人所得到的滋养,不是看他吃的食物的多少,而是对所吃东西能消化与吸收多少决定的。 比勒医生研究发现,生病、生理衰老并不是中年以后的自然现象,而是不正
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折)
远离疾病营养学:用营养素防治常见病!畅销欧美30年的营养学经典,销售突破1000万册
畅销欧美30年的营养学经典,销售突破1000万册!家庭营养指南。 介绍人体健康必需的营养素:16种维生素、18种矿物质、蛋白质、脂肪等营养素的功效、食物来源、营养补充剂及营养疗法。 如何利用营养素防治常见病。 改善身心不适与解决美容问题的营养疗法。 身体缺乏营养的预警信息及膳食建议。 针对不同年龄、不同人群的营养补充建议。 提供药物与营养素的交互作用。 了解哪些药物会导致营养流失。 本书作者艾尔 敏德尔和哈特 莫狄斯是国际著名营养保健专家、营养学教授,书中介绍的营养学知识,教你如何生活得更健康、更幸福、更长寿。
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小鸟二三事 超萌治愈四格漫画,带你乱入鸟类世界小剧场!野生鸟类的前沿研究,揭秘83种野生鸟类的行为特征。和路边的麻雀、乌鸦交朋友。你不知道的野鸟秘密。
1.引爆热销! 日本亚马逊鸟类学销售排名第1位(2018/8/24调查数据)!上市5天即发售5万册!成为日本社交软件中的热议话题。日本知名人气笑星片桐仁力荐。 2.野生鸟类的前沿研究,你不知道的野鸟秘密 麻雀脸上的斑点越大桃花越旺,乌鸦是有前科的都市纵火犯, 只羡鸳鸯不羡仙 是个误会,翠鸟温柔地赠鱼求爱 揭秘野生鸟类的83种习性、行为特征、特长等各种知识。充分展示鸟类的迷人的进化奇迹! 3.超萌治愈四格漫画,乱入鸟类世界小剧场 每篇短文绘制四格漫画,用可爱明亮的笔触为各个鸟儿鲜明的个性,呆萌天真、心机深沉、滑稽可爱 生动地表现了鸟类世界的柴米油盐和爱恨情仇,让知识变得轻松又有趣。 4.鸟类学家的精妙解读,带你一起享受观察的乐趣 作者从专业角度进行科普分析,讲解中比喻、引用频出,融入作者的思考和解读,可谓深入浅出,通
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写作复利:28种写作变现的底层逻辑 6个维度,28节写作变现课程,10000+学员亲测,深刻解析只用一篇文章就获益35万元背后的逻辑,助力实现超值写作变现,提升个人财富和影响力
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★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》掀起中医学习热潮,《做自己的中医2》是范怨武《做自己的中医》的系列作品 ★用上中医的方法诊疗,更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病,用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识,守护家人健康 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥35.99
这就是中华传统礼仪 2022新版国学启蒙礼仪习俗 少儿科普百科知识 儿童版中小学生课外读物一二三年级 亲子共读故事书 青
懂礼知礼,然后才能守礼、彬彬有礼。训子千遍,不如培养孩子有一个良好的礼仪习惯! 少年强则国强,少年文明则国文明。为帮助广大青少年提高礼仪修养,掌握中华传统礼仪常识,我们精心编写了这本《这就是中华传统礼仪》,内容涉及家教礼、学校礼、社会交往礼、诞生礼、成人礼、婚礼、丧礼、祭祀礼、军礼、射礼、荒礼、节日礼俗等方面,丰富翔实,实用性强,让青少年真正做到学以致用,并从实践中不断提高礼仪修养,言谈举止更加自信得体,人际交往更加和谐美好。
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室内设计准则 零成本房屋改造术!日本室内设计师教你实用、有效的20条室内布局黄金法则。没有审美?没有钱?房子是租的……没关系,只改变家居摆放,就能让房间变得简约时尚
1.日本高人气室内设计师。作者荒井诗万曾指导过4000余人改造自己的房屋,在日本享有很高人气。 2.20条室内布局黄金准则,适用于任何房屋。只要遵循准则改变家居用品的摆放,就能打造舒适时尚的房间。 3.7大空间改造术,更具体地解决您的居住烦恼。手把手教你改造房间布局,简单、实用、好操作。 4.零成本的房间改造术。谁说改造房屋一定要花钱?只是改变布局,不花一分钱就能瞬间改变房屋印象。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
█ 获奖作品,作者厉害 2022年度宇宙奖获奖作品。作者是著名粒子物理学家,为上帝粒子的发现做出巨大贡献。获得费米奖、基础物理学特别突破将等多个奖项。 █ 角度独特,故事性强 依照人类认知的不断深入,融合古老神话、艺术、诗歌、文学、历史等多学科知识讲述时间这一物理量的概念和意义。是物理学普及读物,也可以视为文学读物、哲学读物,读起来生动有趣,充满哲思却毫不晦涩。 █ 前沿知识,言之有物 作为粒子物理学家,作者介绍了一般人不易接触到的强子对撞机等有趣而鲜为人知的知识,同时包含最前沿的物理学研究成果,鲜活实在、言之有物。 █ 专家审定,做序推荐 文津奖获得者、著名理论物理学家李淼进行全文审校,确保专业性和准确性,同时倾情做序推荐。 █ 装帧精美,大气有格调 双封精装, 最美图书 设计获得
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川上文代的日本料理教科书 日本料理大师手把手教你做地道家庭日料,69道菜品,1300余幅图超详尽展示。5类家庭常备食材料理,营养健康搭配。43个食材处理、烹饪、摆盘、防失败妙招
※料理大师川上文代系列图书日本销量超1000000册。 ※精选69道日本家常菜,超1300张制作步骤图,详细明了,手把手教你做地道日料。 ※5大类家庭常备食材:肉类、鱼类、蔬菜类、鸡蛋类、豆腐类。营养又美味的科学搭配方案,吃出健康。 ※43个厨房妙招倾囊相授,从食材准备到烹饪装盘,
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糕点、甜点制作大全 川上文代的糕点、甜点教科书!2000余张步骤图,不放过每1个制作细节。精选65款糕点甜点+20余篇制作技巧总结,满足初学者和想精进烘焙技艺者的需求。
2000余张步骤图,新手零失败。每款糕点都搭配了几十张步骤图和详细解说。可一边观察实际状态,一边对照图片,确保万无一失。 20余篇制作技巧总结。将这些窍门一一掌握,新手也能变高手。 65款精选糕点、甜点。从基础款糕点到改良款糕点。满足初学者和想进一步提高烘焙技艺人士的需求。
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初学者的第一堂手工课:钩针编织教科书 专为初学者准备的钩针入门课,63种编织符号和方法超大尺寸全图解+全程视频教程,微信扫码即可观看。并对编织中遇到的难题给出了各种解决方法。
这是一个短视频的时代,一本教授钩针针法的图书,如果没有扫码观看的全程视频教程,你都不好意思出版。现在推荐这本专为钩针初学者编纂的《初学者的*堂手工课:钩针编织教科书》,让你一本书搞定钩针编织,轻松学会各种针法。 1.63种编制符号和编织方法超大尺寸全图解,即便老花眼也能轻松看清楚。 2.63段(共计4800秒)全程针法视频教程,微信扫码即可观看。 3.基础篇、技法篇、词典篇,3大章节清晰明了,既方便学习,又方便实操中按需查阅。 4.放心吧,这一本才叫真正的初学者钩针入门图书,想学钩针就来吧,没错。
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
轻食冷甜点 少油、低脂、减糖,零负担,享“瘦”甜点。 不用烤箱,没有模具,也能做的甜点。果冻、布丁、慕斯、冰激凌、果子露、芝士蛋糕…60款低热量的健康冷甜点
1.想吃甜点又怕胖?本书中介绍的果冻、布丁、慕斯、冰激凌、果子露、冰棒,还有冰激凌蛋糕,都是少油、低脂、减糖的配方,满足你的味蕾,健康无负担。 2.不用烤箱,没有模具,也能做甜点!只用家里的盒子、杯子、保鲜袋就行。无须模具,用盒子或杯子即可制作的果冻、布丁;利用保鲜袋、冰块和盐10分钟就可以做成冰激凌、果子露。 3.冷甜点,不只是 冰 。还有饱含缤纷水果的果冻,风味独特的布丁、奶冻、慕斯,用保鲜袋就能做的冰激凌、果子露、冰棒,以及提拉米苏、芝士蛋糕和日式甜点,60款高颜值、低热量的健康冷甜点,在家就可以轻松享受!。
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恐龙庇护所1-2 (日本高人气科普漫画 中日恐龙专家联合推荐 饲养员视角体验奇妙恐龙探索之旅!)
? 日亚高分科普漫画 日本新潮社人气佳作,打造江之岛版的侏罗纪公园! 构思巧妙,知识扎实,一经推出就好评如潮,出版即重版! ? 中日两国顶级恐龙专家监修、联袂推荐! 日本东京大学理学博士、名古屋大学博物馆讲师藤原慎一监修; 日本国立科学博物馆副馆长、日本古生物学会评议员真锅真热情力荐; 中国地质大学(北京)博士生导师、古生物学者、科普作家 邢立达副教授审定! ? 通俗易懂的恐龙漫画百科 新锐漫画家木下到精心绘制,伤齿龙、霸王龙、特异龙、尖角龙 多种恐龙形态栩栩如生! 日本东京大学理学博士、名古屋大学博物馆讲师藤原慎一全程监修,并亲撰11篇恐龙知识课堂,围绕漫画剧情细致讲解,深入浅出,寓教于乐。 ? 大开眼界!恐龙也有你未曾见过的一面: 恐龙的拆家能力到底有多恐怖? 恐龙也会猫猫蹲? 南
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★ 美国免疫学专家革新性研究成果,打破 提高免疫力 的迷思,手把手教你制定个性化免疫方案。打造健康体质并不是简单地增强免疫力,这取决于每个人的身体状态。美国免疫学专家海瑟 莫迪将人群划分为四种免疫类型,根据不同的身体状况量身打造改善计划。 ★ 更新、更全、更个性化的免疫力改善方案,帮助你从长远上改变身体状况,打造更健康的体质。慢性炎症、睡眠习惯、肠道健康、压力应对、饮食模式 影响免疫力的各种问题一网打尽,无须分门别类研究健康知识,这本书教你如何结合自身的身体条件和生活习惯制定个性化的免疫改善方案。 ★ 从日常生活入手,你的每一个生活习惯都在影响着身体免疫力。如何科学排毒?如何选择护肤品?如何调整日常饮食?如何补充维生素?能调节免疫的超级食物是什么?免疫力的改善就在日常生活的点点滴滴
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥52.80
强迫症原理与康复:一本书讲透强迫症的发病机制和疗愈方法 一本书讲透强迫症的发病机制和疗愈方法
1.作者是强迫症研究专家,40余年倾力钻研强迫症,帮助无数患者摆脱强迫症的魔掌,但他自己却是一名患病长达10余年的强迫症患者,这个经历让他与 迫友 深度共情。 2.作者从强迫症患者到强迫症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.本书根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了强迫症的发病机制,揭开了强迫症久治不愈的真相。 4.全书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合强迫症、焦虑症、恐惧症等各类神经症类者,以及心理咨询师、心理爱好者和强迫症研究者等相关人员阅读。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
食生,就是吃仍 具备生命力的食物 。是一种更活力的饮食方式,一种更自然的瘦身途径,一种更潇洒的生活状态,一种更极简的处世心境,一场关于饮食、健康与生命的觉醒之旅。 名家名作: 《食生》为香港著名食生疗愈专家周兆祥代表作,华人健康饮食领域名作。 前所未有: 《食生》是中国内地系统介绍食生饮食方式的经典著作,对于想要升级饮食、高效排毒、疗愈身心、改善生活状态、活出真我回归自然的朋友,是一本不可多得的高能量参考书。 贴心实用: 《食生》内容完整丰富,包含食生理念、方法、食谱、答疑、案例等。 爱与能量: 中医学者素素老师说,本书字里行间满满的爱和能量,是活跃有生命力的,阅读中会有激动的爱从心底涌出,这是一本疗愈功能强大的神奇之书! 名家推荐: 蔬食营养专家余力博士、《极简全蔬食》作者素愫
¥29.20定价:¥65.00 (4.5折)
巴黎复古风钩针动物玩偶 38cm复古风动物玩偶,基本都用短针钩织,一步一图详解,新手也能大胆尝试。
1、15款拟人化的动物玩偶,与众不同的复古风,长度在14~38cm不等,看清楚尺寸哦,这可不是一般的迷你玩偶! 2、每只玩偶都有各自的角色设定,可以给它们设计不同的场景、编排故事情节,趣味十足,尤其适合亲子互动,钟爱复古风的手工达人也一定不要错过哦。 3、织法简单,基本用锁针就能完成,清晰的钩织图示、实用的技巧提示、全方位成品展示,让钩织变得简单。 4、整整13页钩织教程,用照片图解的形式详细介绍兔子贵族戈登先生的制作方法,一步一图,确保初学者也能一次成功。
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◆两大权威名医,结合二十多年美容与植发从医经验,带你全面而正确地了解自己的头发,掌握专业而有效的愈发力。 ◆本书从基本的头发知识、毛囊构造、掉发原因讲起,逐一破解有关头发的难题,寻求正确的治疗方式。语言通俗易懂,章节设想周到,内容贴近生活。 ◆脱发、白发、秃发、植发党学习手册,避免陷入病急乱投医的盲目中,准确把握治疗时机,摆脱头发危机,迎接人生的转机。 ◆关于头发的那些事儿,本书整理了超全Q A,带你一次解惑,避免无谓的恐慌,不让三千发丝成为烦恼丝。 ◆跟随医生的专业讲解,彻底远离网络化时代错误信息的狂轰乱炸、广告宣传的天花乱坠,从而选择真正适合自己的养护发方式和产品。
¥26.10定价:¥58.00 (4.5折)
1.沉浸式阅读,满足孩子的职业好奇心:阅读中,孩子通过扮演医生这一角色沉浸式体验医生的职业日常,在成为医生的24小时里会遇见形形色色的病人,碰到各种突如其来的棘手事件,这时候需要孩子快速应对各种情况,寻找原因,找到正确的解决办法,在忙碌紧张的一天中感受医生的努力与付出。 2.医学常识科普:世界卫生组织早就指出: 许多人不是死于疾病,而是死于无知。 因而多次发出 不要死于愚昧,不要死于无知 的告诫。这就是说人们必须具备维护健康、预防和消除疾病的方方面面的医疗保健知识。这本书中详细介绍了各种生活中常见疾病的病征以及治疗措施,有益于孩子培养健康的好习惯,防患于未然。 3.拓展孩子的能力素养:本书为儿童推理游戏书。书中读者需要根据患者的症状判断每个病人所患何种疾病,跟随书页的跳转去一步步思观察、
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
拉筋让你更年轻(40种针对身体各个部位的拉筋操,电脑族颈椎腰椎拉伸法)
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抗感冒的33种方法(预防感冒的20种方法,对抗感冒的6种方法,快速康复的7种方法。击退甲型流感、乙型流感、普通感冒!) 前沿的医学知识,告诉大家科学预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。
击退甲型流感、乙型流感、普通感冒!本书介绍预防感冒的20种方法,对抗感冒的6种方法,快速康复的7种方法。 感冒是百病之源,很多疾病都因感冒而起。本书以前沿的医学知识,教你科学地预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。 此书能帮助你解决以下疑问: 怎么做才能真正预防感冒? 什么时候容易感冒? 哪些地方是病毒大本营? 感冒是什么样的疾病? 若不幸感冒,该如何尽快恢复健康? 医生感冒了都怎么处理? 简单小习惯,病毒不上身: 好像快感冒了?处理好超初期症状就没事! 喉咙滋润法:鼻呼吸法 口香糖。 降低患感冒风险,谨记 洗手九步骤 和 口罩三原则 。 厕所的烘手机竟是病毒巢穴! 还在用 漱口水 和 抗生素 吗?别再白费力气了! 感冒前的防感冒对策:包括什么样的人容易感冒、如何发现超初期症状、哪些地方是感冒病毒的巢穴、
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
1.超可爱的画风加超风趣的语言,让你在捧腹大笑的同时爱上阅读这本小巧精致的漫画书。 2.有别于市场上大部分母婴类漫画书用漫画的形式讲述怀孕和生产的过程,本书用趣味搞怪的母婴冷知识把沉重的生育话题讲出来,大大缓解妈妈们的 孕期焦虑 。 3.脑洞大开的大拖拉画风已经受到了市场的认可,读者不仅可以是妈妈爸爸,还可以是对身体好奇的年轻人,受众广泛,趣味性强。 4.作者大拖拉提出的 90后 敷衍式带娃火爆全网,仅1年多的时间,抖音粉丝达50多万,获赞1087.2万,仅4个月时间,小红书粉丝12万,赞藏数100万 。
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幼儿学古诗 全2册上下硬壳注音版精装绘本大图大字儿童国学启蒙适合3 4 5 6 7岁经典拼音读物撕不烂早教书带拼音的6
¥30.50定价:¥78.00 (3.92折)
1. 本书主编雷敏老师是三甲医院专家,也是河北营养师协会会长,在抖音为大家科普各类营养学知识,有近120万的粉丝,被大家亲切地称为 雷妈妈 。本书是 雷妈妈 携手河北省三甲医院的20余位知名肾病科医生、营养师、运动康复师、心理咨询师、药膳师,倾力编写而成。 2. 本书紧密围绕养肾、护肾知识,将健康管理、食物营养、临床营养、肾脏疾病、中医食疗、运动医学、医学心理等多学科知识交互运用,精选45道中医食疗方、20余种心理干预方法和八段锦等运动疗法,全方位、多维度、超详细地帮助肾病患者走出护肾误区,有效减轻多种慢性肾病症状。 3. 风趣的语言加精美的手绘插图,把晦涩难懂的医学知识变得易懂、易读、易操作,让读者轻松掌握卫生健康知识,更利于人们认识理解容易受伤害的 肾 及相关疾病。 4. 本书受众范围广泛,不仅适合肾病患者
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中华药膳养生治病一本通 中药药膳养生汤 强身健体中医食疗 家常菜谱营养餐烹饪美食食谱 家庭健康保健书籍
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儿童动物造型帽:36款动物造型编织品 精选超人气36款动物造型,适合75-105cm宝贝!超详细图解针法、看图纸指南,还有基础教程和重点教程指导,想不会都难!让小可爱们在寒冷的冬天被温暖包围吧!
★《儿童动物造型帽:36款动物造型编织品》汇集了拥有超高人气的动物造型共36款,帽子、手套、围巾、斗篷 让小可爱们在寒冷的冬天被温暖包围吧! ★制作失败?不存在的!给你贴心靠谱儿的初学者指导。每个步骤都有超详细图解。想不会都难!1.符号图的看法图解。2.线和针的拿法图解。3.起针的方法图解。4.21种基本针法图解。5.难点部分的基础教程和重点教程图解。 ★书中的每一件钩织品都是由日本美创出版召集编织名家精心设计而成,超萌超可爱!
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香港著名食生疗愈专家周兆祥博士 分享30余年创作和享受蔬果汁/蔬果昔的美妙经验,与我们一起 喝出美丽、喝出洁净、喝出开心、喝出活力、喝出精壮、喝出美好人生 ! ?特别杰出: 作者周兆祥博士是华人健康饮食领域一位活力、智慧与慈悲具足的明师。 ?特别好喝: 以新鲜蔬果制作的蔬果汁和蔬果昔,营养美味,老少皆宜。 ?特别健康 :蔬果汁/昔营养丰富、活力充沛、促进排毒,可防治多种疾病。 ?特别贴心: 书中详细介绍了享用蔬果汁/昔的好处、方法、注意事项等。 ?特别丰富: 含88道健康美味蔬果汁/昔制作方法,并附温馨提示及食材功效。 ?特别漂亮: 本书设计精美,赏心悦目,诸君读之,不失为一种享受。 ?健康日记: 书中设有 我的蔬果汁/昔健康日记 版块,可供诸君任意使用。
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超简单的狗狗手作衣服(附赠实物等大纸型) 为狗狗量体裁衣,简单4步,小白变达人。无袖T恤、连帽雨衣、荷叶裙、橄榄球衫……超多款式,分布详解,新手也能跟着做。
日本颇受欢迎的狗狗服设计师,教你手作狗狗衣服,超多款式,新手也能跟着做! ●依照图解步骤操作,简单好学,什么类型的狗狗服都难不倒! ●无袖T恤、连帽雨衣、荷叶裙、橄榄球衫 超多款式,满足不同场合的需求,让平凡的日常更有趣。 ●随书附录5张实物等大纸样,从3S到5L(1.5kg~30kg)的小型犬、大型犬都适用。
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★ 基于《民法典》新规及司法解释的女性婚姻法律知识书,送给每个女性的婚恋安全指南。 ★ 粉丝近千万的知名婚姻律师张荆根据15年从业积累,和为上万家庭提供婚姻解决方案的实战经历,直击国内年轻人婚恋问题中的情绪痛点,为你的婚恋安全保驾护航。 ★ 更一目了然的进阶式婚姻法律常识。帮你逐步掌握在 婚前恋爱阶段、婚后婚姻生活以及触及离婚 三个阶段的女性婚恋全过程可能面临的法律风险,建立安全框架,合理规避风险。 ★ 整理婚姻案件中的50个高频次纠纷问题,采取 典型案例 案例分析 婚姻律师小课堂 相结合,给出法律对策和心理疏导,缓解女性的婚姻焦虑,享受更美好的婚姻生活。 ★ 双色印刷,搭配情景插画,适合夫妻共读、父母学习、赠送闺蜜,共享高质量幸福人生。
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△名家作品:香港著名儿科专家梁淑芳全新力作,涵盖梁医生在儿科方面毕生的经验与思想精华。 △贴心实用:育儿常识讲解 真实病例分析 健康食谱分享,让家长们看得明白、吃得安心。 △内容丰富:涵盖儿童生长发育规律、儿童健康饮食与错误饮食、儿童及青少年营养、儿童湿疹等常见疾病的防治、家庭健康食谱等多方面内容。 △阅读舒服:本书字号较大、色彩柔和、制作精美,给您良好的阅读体验,适合收藏与赠送亲友。 △附送视频:微信扫码,可观看部分食谱的制作视频(P258),非常贴心哦。 △名家推荐:北京大学人民医院副主任医师程瑾、深圳市儿童医院主任医师李萍、美国责任医师协会营养学专家徐嘉博士联合推荐。
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我们的传统文化(上下册)2022新版儿童经典国学绘本 少儿科普百科常识 中华传统文化教育 3-6-9岁亲子共读故事岁育儿
内容丰富 涵盖汉字、书法、音乐、舞蹈、绘画、戏曲、诗词、小说、建筑、饮食、服装、武术等方面。 绿色印刷 采用环保纸及油墨印刷,无异味无污染,安全环保,阅读更健康。 图文并茂 插图精美,版式新颖,全彩解读,给你轻松美妙的阅读体验。
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姿势决定健康 流行欧美百年的健康训练体系,34个不易疲劳的实用技巧,教你科学、正确使用身体,从源头上减少“无用功”,解决身体的烦恼。姿势正确,让身体变健康!变年轻!
容易让身体疲劳的罪魁祸首其实是错误的认知,我们对身体的错误认知,导致大脑在发号施令时下达了不准确的指令,因此,身体就做了很多 无用功 。这样一来,不仅身体耗能会增加,久而久之还会引发身体诸多方面的不适。 本书基于流行欧美百年的健康训练体系 亚历山大技巧 (后称技巧)中的内容由作者根据其二十余年的技巧教练经验为读者量身定制,针对日常生活中的常见错误行为给出指导和解答,34个不易疲劳的实用技巧,缓解身体的诸多烦恼,如便秘、颈椎病、头痛 让你在工作、生活中都能够时刻保持精神满满。
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1.本书有别于其他教养类图书,视角独特,运用 48项天赋智能 与 八大原智 测评工具,精准定位孩子的 优势战场 ,发掘孩子的天性与天赋,锁定培养孩子的方向和目标,让家长在教养上少走弯路。 2.本书作者是天赋智能教育创始人,有十多年的家庭教育实践,运用近三十年的天赋测评系统,累计帮200000个家庭解决了家庭教育的各种疑难杂症。 3.本书确定是一本好书,书中的案例和技术运用都很成熟。因家庭教育出问题而产生无法挽回的悲剧很多,是时候让更多的父母知晓天赋智能这套体系的观点,用简单、有效又能产生惯性的教养与沟通方式 顺应天性,擅用天赋,做最卓越快乐的自己 来解决养育中出现的问题。 4.作者在荔枝微课有近15万的粉丝量,对于父母、师长、关心家庭教育者、自我探索者、想了解天性与天赋者来说,听课与阅读本书都是不错的选择。
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这就是中华传统礼仪 中国式礼仪常识儿童给孩子的第一本礼仪教养书正版当当自营同款青少年儿童版中小学生国学启蒙科普好习惯培养 保证正版 现货速发
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写给孩子的表达课 正版速发王琨著河北科学技术出版社当当自营同款给孩子的演讲与口才课。5大版块20个要点,教孩子从小就拥有
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元气拉伸:30组墙壁操远离颈肩腰背不适 健身只要一面墙, 卖萌、托腮也能拉伸身体。漫画+插画,帮你快速评估肌肉,精准拉伸。30组墙壁操,告别僵硬、酸痛,找回柔软无痛的身体
★健身只要一面墙。卖萌、托腮也能变美、变健康。只要有墙,随时随地都可拉伸身体。 ★精准拉伸。帮你快速评估肌肉,选择正确的拉伸运动。 1.自检自查,快速评估肌肉. 2.了解病因。 3.根据不同症状优雅地拉伸肌肉,解决疼痛症状。 ★插画式讲解,通俗易懂。每组动作均配以多幅插画,从动作要点,到具体拉伸部位,再到功效解说,无不一一介绍,图多字少,更直观。 ★锻炼方法简单易行。即使没有运动经验的人也能轻松锻炼深层肌肉。
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给孩子的生命教育绘本(永远在一起+永远不孤单) 学会爱的力量,懂得生命的可贵,虽然我们不能永远在一起,但是我们永远不孤单。
暖心治愈日式绘本,教会孩子以善意、温柔和满满的爱对待他人; 简单却充满温情的文字,流淌在字里行间的感动,让孩子学会处理亲密关系; 生动的生命教育故事,分离和陪伴都是人生的必修课; 助力孩子在生活中获得美好和学会爱。
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◆ 日本畅销书作者 哲学叔叔小川 写给年轻人的积极孤独课。 ◆ 用哲学思维看待 孤独 ,探寻高质量独处的奥秘。 ◆ 15位大师级哲人的孤独智慧和思想精髓。尼采、罗素、蒙田、赫拉利都在践行的生活方式。真正的幸福只能在孤独中获得。 ◆ 7步实现从 消极孤独 到 积极孤独 的转变,激发强大的孤独力。 ◆ 好的孤独,让你如虎添翼。
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写给孩子的中华美德故事 儿童国学启蒙经典文学 少儿科普百科知识 小学生课外阅读书籍 孝悌忠信礼义廉耻 中华文明历史故事
《写给孩子的中华美德故事》是中华传统文化的重要组成部分。阅读本书,可以学到孝道、友爱、忠诚、诚信、礼仪、大义、廉洁、知耻等优秀品质。愿本书能触动孩子小小的心灵,带给孩子宝贵的精神营养,让孩子读有所思,读有所悟,提高修养,塑造正确的价值观。
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一周一首古诗词 全套4册幼儿古诗启蒙唐诗宋词儿童国学早教经典带拼音读物诵读一年级读二三年级古典文学启蒙有声绘本故事适合3
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什么是生活?( 给孩子的哲学启蒙精装书,获得思考力、成长力,情商培养) 生活就像开盲盒,或喜或悲,皆是体验。 情绪管理与性格培养。
《这是规定》的著绘作者劳伦斯萨隆和吉勒 拉帕波尔,一对黄金搭档的全新著作,延续了他们之前作品的创作风格:文字简单又深刻、幽默又犀利;插图夸张、风趣、个性鲜明。图文相得益彰。 给孩子的哲学启蒙书。获得思考力、成长力。 没有人一生都是坦途,畅通无阻。顺境便珍惜拥有,逆境则需要智慧的火把将我们带出黑暗。 《什么是生活?》用儿童的语言、视角讲述孩子的感受,启发思考,获得勇气和智慧。 情商培养。入园入校可读 哲学启蒙有助于丰富儿童的社会情感和发展儿童的社会适应灵活性。
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懒人便当 好营养,真安心,超省时 178款营养、美味、省时、低盐、少油的手作便当,懒人也想要做的轻食便当,再也不愁今天吃什么,开启上班族的饮食新时代,对胃好一点,从今天开始,好好吃饭!
※178款营养美味的便当,开启上班族的便当新时代,从今天开始好好吃饭。 ※懒人也想做的超简单食谱,少油低盐,蛋白质 维生素。身体是本钱,要对它好一点。 ※20年4000份家庭便当制作精髓,13个厨房妙招倾囊相授。 ※日本人气料理研究专家长谷川理惠女士新作,一本写给懒人的便当书。 ※普通的食材,简单的烹饪步骤,轻松修炼成便当达人。
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玩味简烹2 极简主义菜谱,简烹工作室创始人、茶痴标哥重磅新作!力呈饮食简才真,生活减才丰,人情俭才深的艺术!
1. 简烹而不简陋,每一道菜式都是浓缩、再浓缩的精华! 无论是清水菜还是白煮肉,荤菜素做还是素菜荤呈,目的都是为了活化味蕾,而不是破坏味蕾。 2. 简烹工作室已成为潮汕美食朝圣者 拜码头 的神秘去处之一。既不收费经营,又时常汇聚江湖里的美食侠客,可自带心仪食材,或与庄主人切磋厨艺,或帮着打下手,交流美食、茶酒、烹饪心得,谢绝斗酒劝酒和商业合作。 3. 本书文风幽默率真,厨师都是生活家,也是懂快乐的人。 生活本不容易,何不玩味待之? 4. 100 张精美图片,摄影师悉心记录,不一样的视觉飨宴,感受简烹纯粹的能量和美感! 潮汕人因为历史人文的原因,做事情喜欢追求极致;且因喝茶多,味蕾特别发达。能够让挑剔的潮菜名厨都趋之若鹜、赞不绝口的简烹奥秘,就在《玩味简烹2》!
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全套2册 幼儿学古诗(上下)硬壳精装注音版儿童绘本3–4–5–6岁国学启蒙经典古诗书幼儿阅读早教书籍绘本阅读幼儿园学前班
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家庭烘焙制作大全 在家制作韩国首尔5大热门商圈名店招牌甜点。林荫道14款+江南20款+宏大17款+梨泰院17款+三清洞12款=80款。款式丰富,满足你关于烘焙的美妙幻想。
在餐厅吃得到,在家也同样可以做出不输餐厅的美味精致甜点。闲暇之余,制作一款喜欢的甜点,与家人朋友享受幸福的时光吧! ★汇集韩国五大商圈名店的招牌甜点,完整公开每一道甜点的制作食谱。 ★80款甜点,种类丰富、款式新潮。从曲奇泡芙到抹茶磅蛋糕,从巧克力手指泡芙到焦糖马卡龙 ★每一款甜点配方家庭化、易准备,制作步骤一步一图,详尽易懂。 ★详细解说烘焙时必须要知道的基本常识、专业用语和不失败秘诀,常见烘焙问题与解决办法。内容涵盖了新手必学的基础技巧,高手进阶的专业技法。 ★书中附有5大商圈甜点名店的所在位置地图,也可作为实际探店的旅行指南。
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学霸都是外星人 献给普通学生的赞歌!《学霸都是外星人》是一首送给普通人的赞歌,尽管我们不是那么完美,却依然能创造自己的价值。
1.献给普通学生的赞歌!《学霸都是外星人》是一首送给普通人的赞歌,尽管我们不是那么完美,却依然能创造自己的价值。 2.在与学霸的比较中,找到人生目标,建立自己的内驱力。全书用诙谐有趣的语言,让孩子既能看到自己的一些缺点又不会感到反感。学霸的存在恰恰为孩子们树立了标杆。虽然不可能事事都如学霸一样做到完美无瑕,但却可以引导孩子向学霸靠拢,找到人生目标,并为之努力奋斗! 3.接纳自己,做好的自己。希望所有人看完《学霸都是外星人》这本书,都能从内心真正认同自己,不必过于焦虑,逼迫自己成为完美的 别人 。你虽然不十全十美,但你是独一无二的。接纳自己的不完美,发挥独有的优势,在不断前进中做好的自己!
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漫画实习医生的日常—实习医生、护士成长说明书 有趣、有料、有笑点、有情怀,欢快版的医护者炼成指南。致敬所有医护从业者,为奋斗在一线的医护人员加油点赞。
有趣、有料、有笑点、有情怀,作者橙花把自己的热情和对医护人员的爱和赞美融入到了这部漫画书里。 ☆向医护从业者致敬! 每一个从医者都像是身怀绝技的江湖高手,他们是穿梭在医院的大侠,是人们健康的守护者,是人间的天使,是可爱的人。 ☆ 一件献给所有医护行业从业者的礼物 本书让我们了解年轻一代的医护从业者由学生蜕变成可爱的白衣天使的过程,是关心医护从业者的漫画书,也是献给医护从业者的礼物! ☆精彩、有料、有笑点的漫画集 作者以轻松、幽默的笔触和充满活力的漫画,把实习医生的日常呈现出来,集日常趣事、开心笑话、医学知识、健康常识为一体,是一部充满积极能量且精彩耐看的职业类普及读物。 ☆为初入医生职业的读者提供的入行指南 为初入医生职业和对医生感兴趣的读者提供了入行指南,也让更
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好诗配美画,让孩子爱上学古诗!《幼儿学古诗》为彩图绘本,分上下册。精选适合幼儿欣赏和阅读的经典古诗,按照难易程度编排,一诗一画,画中有诗,诗中有画,配有注音,释文,同步音频,家长可以引导孩子由画入诗,感受古诗之美!
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写给青少年的古文观止学生版小古文小学初中高中译释注音详解版中学生版高中经典选读书籍中国古诗词诗经诗书大全古文翻译考点解析
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