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一个人最好的修养,是情绪稳定(别让1%的情绪失控毁了你99%的努力)
情绪管理差缺乏自控力,你需要情绪重建,断舍离,了解情绪的奥秘,掌握极简情绪急救法则,做一个情绪稳定的成年人,不抱怨世界,不焦虑抑郁,修炼情商,提升格局,别让坏情绪,赶走好运气。
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现代女性作家的质朴文字,明朗而有含蓄,流畅而有余韵,于无形间感人至深
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