★如果你有以下问题,请看这本书 习惯主观臆测某件事,瞻前顾后! 经常否定自己,高标准、低自尊地要求自己! 意识过剩,总觉得别人对不起你! 你总是想得太多,反复询问自己这样做对不对? 过多自我拉扯,把时间浪费在不必要的事情! ★自责怪、拖延症、焦虑狂、强迫症、完美主义、用这本书来自救! ★每天翻一页, 给自己一个打破困境的可能! ★每天看一节, 给自己一个重塑自我的机会!
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与自己和解: 做自己的心灵疗愈师,活得通透自如,认知觉醒一句顶一万句 与自己和解,与过去和解,让自己不断活的通透。一个内心痛苦的根源在于从未学会与真实的自己和解,学会和自己和解,让自己活得精彩!
★与自己和解,与过去和解,做个通透的人,让自己不断活的通透。 ★人的手就那么大,握不住的东西太多了,只有放过自己才是人生很好的治愈! ★一个内心痛苦的根源在于从未学会与真实的自己和解,学会和自己和解,让自己活得精彩! ★往后余生,学会释怀,和生活和解,解脱自己的心,和自己和解。错过的别再流连,拥有的好好珍惜,微笑着向前走,做好自己,坦然过生活。
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