1 、年度心灵治愈绘本,值得孩子一辈子珍藏的礼物书 一本书,看到最后让我泪流满面,愿你每一次长大都不再害怕,深深地感受到母子之间深刻的爱的连接。 2 、 人生的路,应该怎么走? 妈妈希望你要快乐、能幸福 给孩子成长的路上的一盏明灯 帮助妈妈给予孩子的成长路上的所有难题以正确指引 3、你的孩子是否也需要这些引导 要独立:整理房间 洗衣服 做饭 有自我意识:明白为什么要读书 接纳自己 喜欢自己 应对人生的难题:面对失望 面对不公 受到委屈 面对失败 健康的生活方式:健身 看书 旅行 早睡早起 认识智慧的人 人生追求:制定目标 实现梦想 赚钱 寻找一切的答案 4、 适合人群:小学生、中学生 妈妈给孩子的成长漫画指南 ,愿你每一次长大都不再害怕 从3岁-30岁,每一个步妈妈都预见到了 当你遇到困难、失
¥34.30定价:¥49.80 (6.89折)
曲黎敏精讲〈黄帝内经〉七 一本融汇百家医典精华的实用养生指南,一部关于人与世界关系的百科全书。用逐句解读的实用方法,以敬畏经典的严谨态度,领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,寻找破除自身迷惘的实用良方
百万畅销书作者曲黎敏 《黄帝内经》 系列新春再谱新篇 2019 2024年,曲黎敏陪伴七十万读者,认识身体与世界,真正看到自己的内心,今又如约回归再度奉上佳作。 明五味阴阳,知四时顺逆;借天地奥妙,化人间苦痛 天地万物皆有规律可循。掌握了阴阳之气的顺与逆,就抓住了生命的关键。 领略《黄帝内经》的智慧与玄妙,寻找破除自身迷惘的实用良方 《黄帝内经》讲的是身体的科学,也是天地人的关系。《曲黎敏精讲〈黄帝内经〉》不仅是一部关于人与世界关系的百科全书,更是一本融汇百家医典精华的实用养生指南。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
★ 初跑者一学就会的快乐跑步指南! 教你从跑步小白到跑步高手,找到运动的快乐! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师 , 也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。 ★帮助初跑者 从健走 慢跑 中长距离跑,轻松进阶, 实现 减脂塑形、强健体质 的健康目标! ★科学跑姿、跑步装备、跑程安排、心率自测、防伤措施、肌肉强化训练...... 有关跑步的知识,一本全含! ★ 运动目的和个人体质不同,有效的跑步方式也不同 ,帮你根据个人体质和生活安排,找到适合自己的跑步方式。 ★只要找到自己的步调,就能跑出健康体态, 爱上跑步,成为更好的自己!
¥34.80定价:¥58.00 (6折)
◆爆笑漫画讲清身体、心理、社交问题, 轻松度过青春期 。 ◆情绪波动、学习焦虑、青春痘、公鸭嗓、大姨妈 都是身体里的小游戏; ◆焦虑是因为我们大脑里分辨危险的器官还没发育完全 ◆脸红心跳和懵懂的爱情其实是神经和激素的一场 游戏 ◆被朋友取外号、传绯闻怎么办?能不能和差生交朋友?如何处理好师生关系? ◆一本漫画搞懂学校讲不清,父母不好意思开口,只能自己偷偷学的身体、心理、社交知识 ◆ 半小时漫画青春期 系列,获奖不断 ! 《半小时漫画青春期:心理篇》荣获2023年天津优秀科普作品、天津科技出版社十佳好书 ◆ 青少年心理专家审定推荐 ◆看半小时漫画,轻轻松松当学霸!
¥96.70定价:¥148.80 (6.5折)
★百万家长信赖的北大学霸刘威老师领衔编写,一学就会的物理入门指南 北大物理系学霸、十余年教育研究者刘威老师领衔,北师大物理硕士霍林章老师参与编写,物理专业高学历阵容,为孩子的物理启蒙保驾护航。 拆解物理学习底层逻辑,让孩子轻松入门,一学就会! ★紧贴课标设置6大模块,从生活案例入手讲透物理基础概念 紧跟物理新课标,涵盖中学物理必学内容,额外加入前沿热门的天体物理科普,帮助孩子抢跑在物理最前列! 设置物质、运动、声光电磁、能量、实验探究、宇宙探索六大模块,从贴近生活的具体案例入手,用生动的形式让孩子掌握ZUI基本的物理概念,更有课后小贴士帮助复习。基础知识打牢了,物理学习就轻松了! ★超100个趣味问题,由浅入深锻炼学科思维 一吨棉花和一吨铁哪个重?人能徒手抓住飞行的子弹吗?太阳突然消失了,地
¥39.90定价:¥59.80 (6.68折) 电子书:¥59.80
【日本畅销20万册的健康奇迹书,诺贝尔生理学或医学奖研究证实】 本书出版至今,日本畅销20万册。 2016年,诺贝尔生理学或医学奖颁给了研究断食与细胞自噬理论的日本科学家大隅良典。细胞自噬对更新身体细胞、增强内脏功能、抗衰老、预防疾病等方面有重要意义,能够帮助身体自愈,而空腹正是开启自愈奇迹的开关。 【科学空腹1年,身体内外年轻10岁!】 不仅让你看上去年轻苗条,还能更新细胞、增强内脏功能,健康变老,拥有高质量人生。 腿细了、肚子小了、背变薄了、不发腮了!大肚子、妈妈臀、大象腿、虎背熊腰全不见! 【防治30余种常见疾病,改善7成健康问题,空腹就是最强的药!】 空腹能够帮助减重,控血糖、减脂质、改善血压数值等;减少八至九成的斑点、皱纹、白发等老化现象;降低50%癌症、心脏
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥9.99
反内耗心理学:拒绝精神内耗,活出全新自我 成年人的情绪使用说明书:拒绝内耗,放过自己,为自己节能。摆脱自我内卷、自我怀疑、心事重重、杞人忧天、渴望肯定的内部消耗状态
推荐1: 本书深入剖析了人类内心世界,并以情绪管理为切入口,来引导读者走出内耗的困境,缓解焦虑,做有用的事,重获内心的平静与力量。 推荐2: 丰富的案例和科学的分析,揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉,更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现,从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3: 低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪,那么1%的坏情绪很有可能会导致100%的内耗。了解自己的情绪,管理情绪就能降低内耗,提升自我价值,带你走向人生巅峰。 推荐4: 停止内在的消耗与斗争,遇到坏事赶紧翻篇,我们才能重获行动力,进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5: 专为成年人打造的情绪使用说明书,不要什么都往心里去,不纠结、不勉
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
开窍比什么都重要正版写给所有人的破局之书为人处世人生智慧书籍
¥19.90定价:¥38.00 (5.24折)
◆ 当当 专享赠品: 混子哥亲笔签名书签, 数量有限,赠完 即 止! ◆ 被朋友取外号怎么办?被别人传绯闻怎么办?能不能和差生交朋友?如何处理好师生关系? ◆ 从被孤立到人气王,笑着笑着拥有青春期社交高情商 ! ◆ 深入调研青春期读者会遇到的问题,采访中学学生和教师,解答青春期少年少女们在人际交往中将要面对的各种问题,为孩子 建立起良好的交往价值观。 ◆ 邀请青少年心理专家协作 ,用专业的视角引导孩子进行正确的交往。 ◆ 翻开本书,在哈哈大笑中轻松解决青春期人际交往问题! ◆ 看半小时漫画,轻轻松松当学霸!
¥32.40定价:¥49.90 (6.5折) 电子书:¥49.90
◆ 不止放血治百病,历史上的荒诞疗法个个触目惊心! ◆ 畅销10万册,全新彩印,内含217张精美插图! ◆ 吃土能治百病?灌肠风靡法国?水银蒸汽治梅毒? ◆ 镭辐射有益于肌肉?苔藓放鼻孔就不会流鼻血? ◆ 一场手术死亡率高达300%?发明大脑切除术拿诺贝尔奖? ◆ 奇葩疗法大集结,读完惊掉你下巴! ◆ 莫扎特、华盛顿、林肯、路易十四、拿破仑,都是荒诞疗法受害者! ◆ 一本书看遍西方历史上的荒诞疗法! ◆ 翻开本书,看医学如何从愚昧走向科学!
¥34.90定价:¥69.90 (5折) 电子书:¥69.90
¥80.40定价:¥117.00 (6.88折)
★写给女性的抗衰运动方案! 维持肌肉是更高级的抗衰! ★作者是美国运动医学会认定运动生理师 , 也是日本首位通过强化肌肉训练在解决运动障碍综合征、生活方式病等方面实现突破的健身教练。 ★ 不去健身房、不依赖器械 ,在家、办公室,甚至通勤路上就能轻松实践的 可坚持 运动方案。 ★女性常见的身心不适与肌肉量不足息息相关, 一本书帮助女性培养运动习惯、解决运动量不足、增强肌肉力量,延缓衰老! ★更有针对孕期、产后和更年期阶段的运动指导, 全面解答运动过程中常见疑虑,扭转陈旧认知,不给女性运动设限, 助你成为更好的自己! ★ 图解 真人高清示范视频, 超详细,一学就会!
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
◆ 不止放血治百病,历史上的荒诞疗法个个触目惊心! ◆ 畅销10万册,全新彩印,内含217张精美插图! ◆ 吃土能治百病?灌肠风靡法国?水银蒸汽治梅毒? ◆ 镭辐射有益于肌肉?苔藓放鼻孔就不会流鼻血? ◆ 一场手术死亡率高达300%?发明大脑切除术拿诺贝尔奖? ◆ 奇葩疗法大集结,读完惊掉你下巴! ◆ 莫扎特、华盛顿、林肯、路易十四、拿破仑,都是荒诞疗法受害者! ◆ 一本书看遍西方历史上的荒诞疗法! ◆ 翻开本书,看医学如何从愚昧走向科学!
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★ 诺贝尔奖研究成果! 告诉你 保持饥饿感不仅仅是为了变瘦 。科学空腹,才能激活身体自愈力! ★作者是 日本 知名断食专家, 开设了以增进健康为目的的断食疗养所 ,每年在日本巡回演讲近100 场,并通过媒体和社交平台向大众普及健康理念。 ★ 现代人的生活方式病都是过量进食引起的 ,锻炼空腹力、享受饥饿感,就能创造健康! ★ 简单易行的 半日断食法 ,不仅能轻松瘦身,还能激活细胞活力、加速排出代谢废物、修复DNA、活跃大脑,科学抗老! ★更有针对不同体质人群、不同季节的饮食建议,帮你完善饮食计划, 远离三高、慢性炎症、病毒感染、阿尔茨海默病与癌症 。
¥38.30定价:¥58.00 (6.61折)
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★权威性。作者毕业于清华大学化学系,获得博士学位,他所写的化学相关内容可信度高,能够赢得读者的信赖。 ★影响力。作者作品《元素与人类文明》获得 文津图书奖 ,还出版《原子王国历险记》《诗意的原子》(译作)《迷人的液体》《锈蚀》等,赢得广大读者的喜欢。 ★内容生动有趣。虽然是化学科普书,但是作者并没有很死板将化学,而是以父亲的角色与女儿交流的方式,轻松活泼,生动有趣的方式,将化学与人一生的作用和意义呈现出来。 ★配图活泼可爱。文中所配图不是生硬的化学分子结构,而是用拟人的形式,将化学分子结构在人体的作用呈现出来,生动、活泼、有趣,便于理解、消化、吸收。 ★与每个人息息相关。我们呼吸、睁眼、说话、走路、饮食、工作、旅行 甚至,包括连我们排泄、恋爱、思考、生育、衰老、逝去等都在无时无刻不
¥32.50定价:¥65.00 (5折) 电子书:¥51.99
1.人人都能读得懂,人人都能学得会,零基础快速上手。 2.从关键词选取到出图,手把手教你玩转AI绘画。 3.内容涵盖广,技法新颖实用,循序渐进,精心编排。 4.五大主题,五维一体系统学习;100余种关键系描述语参考,提升作画效率及准确率. 5.掌握AI绘画底层逻辑,解锁前沿AI绘画技巧:自定义参数设置、以图生图、混合生图、关键词应用、万能出图架构 6.广泛的应用场景,多样的视觉表现类别:角色设计、贴纸制作、表情包制作、插画制作、迪士尼风格创作、国潮风人物绘制、赛博朋克风格绘制、模拟摄影、3D风格、生成盲盒效果、商业LOGO设计、电商海报制作、包装设计 7.激发灵感,释放创意、技术美学、设计示范、应用案例,带你创作更高精度的品质图像
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
数学与艺术:一部文化史(普林斯顿大学出版社镇社之宝,独一无二的跨界珍藏巨著) 568页、60万字、600幅图片,大开本精装。80岁艺术史家毕生力作,全景呈现千年数艺交融历程。美到窒息的纸上艺术海洋
1.内容重磅,主题前所未有的跨界巨著 2.八旬学者毕生心血,用大众能懂的知识呈现数学之美 3.揭秘各时期艺术作品背后的数学奥妙 4.一部跨越中西的全球人类文化史,一场美到窒息的艺术盛宴 5.两位中科院数学专家 作者弟子、艺术史专家,联合审校 这本书会给你带来: 6.拓展认知边界,领悟融会贯通之美 7.提升审美力,鉴赏眼光更深刻 8.发现欣赏艺术的跨界新视角 9.数字时代拥有前瞻未来的眼光 10.成为书架上独一无二的品味之书
¥298.00定价:¥498.00 (5.99折)
学了中医才知道 小偏方治大病(小方小法,解决近50种常见病,花椒煮水泡脚,专治骨质疏松;喝羊肉汤,能治疗胃病;容易感冒的
★大道至简,小偏方也能治大病 学了中医才知道,天地间到处都是药。人食五谷杂粮,没有不生病的。如果病情严重了自然要去医院检查,但是很多时候身体只是出现了一些小小的不适,不值得跑去医院,却又很折磨人,用一些简单的小偏方就能解决。 ★简单的小偏方,身心俱调 百病生于气,养生先养心,养生的最高境界其实是养心。书中,作者不仅介绍了调养身体的小方法,对于抑郁、心慌、失眠等情绪问题,也给出了简单易行的调理方。 ★小方小法,解决近50种常见病 对于很多常见病,其实用很简单的养生操、小药方就能解决。 书中针对近50种常见病,给出了药方、养生操、食疗方等简单实用的解决办法。酒精肝、脂肪肝,吃绿豆板蓝根粉;踮脚法强卫气,专治自汗、盗汗,容易感冒或发炎的人;抱拳撞膻中,可以服用川贝
¥27.50定价:¥55.00 (5折) 电子书:¥9.99
◆ 盲点实验、前庭眼动反射实验、两点阈实验。 趣味实验带你摸着自己学人体! ◆ 人为什么会放屁?手肘被磕为何如此酸爽? 常见生理现象大揭秘! ◆ 头破血流未必致命;没必要知道自己的血型。 不容错过的医学冷知识! ◆ 发现胰岛素的班廷;洞悉传染病元凶的科赫。 伟大的医学家成就了今天的我们。 ◆ 术语少,白话多 ,轻轻松松读医学。 ◆ 开本小,重量轻 ,随时随地学人体。 ◆ 《读卖新闻》、《朝日新闻》、TBS、NHK等众多媒体推荐。 ◆ 日本上市9个月,发行量突破16万册的科普畅销书。 ◆ 临床外科医生写给普通人的医学入门书。 ◆ 卷首附赠全彩人体解剖图 ,骨骼、器官一图看透。
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥29.99
★超实用口腔健康指南,远离牙医的最好办法就是在日常中护理好自己的口腔:牙刷牙线该如何挑选?只要少吃糖就能不长龋齿吗?给孩子用多少牙膏合适?我能不能不洗牙?害怕看牙医?那只要在生活中护理好自己的口腔就行了!本书贴近每个人的日常生活,作者不仅讲明医学知识,还在每章的 小贴士 环节中给出简明直白的建议,让你读有所获,切实改善自己的口腔健康状况。 ★超全面受众覆盖,从乳牙到假牙,从智齿到外伤,让每个人找到自己需要的建议:孩子乳牙上有龋齿可以放着不管吗?长期牙龈出血是什么情况?我打架赢了,但我门牙不见了怎么办?做种植牙之前,我需要考虑什么?菲克尔医生从专业角度全面考虑读者需求,为不同年龄段、被不同问题困扰的读者解决口腔问题。 ★作者出身牙医世家,行医20年,业务水平广受患者与学界认可:身
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
这书能让你戒糖 销售1500万册《这书能让你戒烟》作者重磅力作,惠及千万人的轻松戒糖法。无须几周或几个月,当你合上本书最后一页,改变已经发生。
售出1500万册的《这书能让你戒烟》作者亚伦卡尔携 轻松疗法 再次出击,迅速有效帮人戒除糖瘾,重回健康 精准直击糖瘾要害,戒糖一步到位 过程愉悦,无须调动意志力,不用忍受饥饿或痛苦,也不用小心翼翼制定复杂的食谱 以 轻松疗法 戒糖后 ,可以感受真正的自由与快乐,让人重获自信 从 轻松疗法 诞生起已经过去了40年,惠及千万人的戒瘾方法,经过了时间与口碑的双重考验
¥22.50定价:¥45.00 (5折)
★几乎所有疾病都不是突然发生,而是 蓄谋已久 。但仅仅是习惯上一点点的改变,都会带来生活质量的提高。 ★来自消化外科医生、健康管理师的健康生活指南,教你改变生活小习惯,实现少生病、不生病、治未病! ★作者深入剖析饮食、运动、睡眠、心态等多方面,分享了平衡肠道菌群、无意识养成习惯以及轻松进行力量训练的重要性及改善方法。 ★详解28天进阶式断食,从初级到高级,逐步改善肠道环境,养成健康的饮食习惯,拯救超负荷的身体! ★收录针对普通人的居家力量训练方法,不必用力过猛,不必勉强,完全图解,一看就会,简单、易坚持。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
★免疫新知识 科研新成果大公开!来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 ★科学讲解免疫基础知识,图解病毒、细菌入侵人体的机制,介绍人体如何科学抵御病毒、和细菌。 ★人体约70% 的免疫细胞分布于肠道,详解饮食、肠道与免疫力的关系,教你吃出免疫力! ★介绍毛细血管、自主神经、肠道环境与细胞呼吸等与人体免疫力的关系,并从呼吸、运动、睡眠及饮食等方面介绍增强免疫力的小妙招,有效激活细胞,强化免疫系统。 ★理论知识和实践指导相结合,专业权威,内容科学且通俗易懂,让你看得懂、易实践!
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
★ 耶鲁大学毕业的天才教师10余年教学经验总结而成。 ★ 独特而趣味十足的幽默文风和丑萌而生动的漫画插图,充分体现了数学的思维本质,让读者能够轻松愉快地理解和享受数学。 ★ 内容丰富。涵盖了从基础到高阶的各种数学主题,如代数、几何、概率、统计、微积分、博弈论等。 ★ 把数学原理变成了生动的生活场景。充满了与生活密切相关的例子和应用、与数学相关的历史和文化,甚至跨界到如何用数学欣赏艺术和音乐。真正让一门枯燥的学科鲜活了起来。 ★ 广受 文津图书奖 等社会各方认可。国家图书馆第十七届 文津图书奖 推荐图书,入选 2022年新发现 科普书单 ,入选百道好书榜 新知类,国图少儿馆重磅推荐, 四季童读 2023年夏季卷。 ★ 院士、校长、数学家等诸多权威人士倾情推荐。
¥195.90定价:¥284.00 (6.9折)
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
◆行为经济学的入门读物!从思维认知到解决方法,20个知识点讲透行为经济学! ◆锚定效应、损失厌恶、羊群效应 系统了解投资背后的行为根源! ◆避开这8种误区,你就能成为所有投资者中1 0% 的赢家! ◆百万粉丝验证的优质课程,既是入门级,又是专业级! ◆每章知识点总结 经济学大咖小传,干货满满! ◆翻开本书,成为所有投资者中 10% 的赢家! ◆长期投资自己,就看读客经管。
¥29.90定价:¥59.90 (5折) 电子书:¥59.90
孩子的专注力,90%可以靠控糖提升:三岛学堂的神奇育儿法 日本升学率超高的育儿研究所:在厨房就能提升孩子的学习成绩
日本高雄医院理事长江部康二 日本冈田小儿科医院院长冈田清春 日本新宿沟口诊所院长沟口彻联合推荐 本书集合了日本升学率超高的知名育儿研究所三岛学堂教育方法的所有精华,是一本关于如何通过控制饮食中的糖分来帮助孩子提升学习能力的书。 厨房与课堂同样重要,孩子在课堂上的很多问题,可以通过调整饮食来解决; 培养专注力,得从厨房开始。如果孩子注意力不集中,理解力差,看看孩子的饮食; 孩子的学习成绩或许不取决于基因、老师或学校,很可能取决于孩子早餐吃的是油条稀饭还是牛奶鸡蛋。 透过控糖饮食,孩子有了这些变化! ★原本三个孩子学习不专心,后来改变了饮食习惯,注意力大幅提升,也不用我催着他们学习了。(k女士) ★抗压能力增强,情绪更稳定。(雄太妈妈) ★学习积极性提高,一天能念14小时的书,顺利冲
¥24.00定价:¥48.00 (5折)
手穴一按百病消 针灸匠张宝旬重磅穴位养生书,20年临床经验、10余年中医小妙招精华集合,专为中国家庭定制的保健指南
*丰富实用,近百种常见病症缓解方法,满足全家人的保健需求 从头到脚、从里到外,头痛、胃痛、膝盖痛 缓解你生活中那些你zui关心的身体不适 小儿、女性、中老年,帮家人应对多种亚健康、职场慢性病和难忍急症 *亲测有效!超500万粉丝信赖的好大夫,为你定制穴位良方 专业中医针灸医师,家学深厚。出身三代中医世家,有20年临床经验和多年针灸教学经验,致力于收集多种实践有效的穴位良方,擅长针药并用。 科普中医小妙招10余年,获得全网超500万粉丝的喜爱和信赖。锻炼保健、按压针灸、日常食疗等多种实用妙招,网友反响热烈,各平台阅读量总计超5亿次。 *呵护四季养生,多种生活保健知识,助你全年健康 应急小妙招,结合其他部位穴位,一个小知识缓解一个小病痛 食疗小妙方,茶饮汤水易操作,普通食材也能吃出健康 4个特别专题,针对不同
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
人类是地球上唯一能感知的生命吗? 让长着皮毛、翅膀、触手、鱼鳍、甲壳的动物朋友告诉我们彼此感官与知觉的奇迹之处与绝妙潜力,用新的视角解答生命如何感知甚至理解世界,以及作为人类的意义。 ◎跨越物种,共享体验,在动物身上探明12种人体感知的奥秘与潜力 从 视、听、触、味、嗅 五感,到疼痛感、愉悦感、方向感、平衡感、时间感、欲望和本体感觉,我们理所当然使用感知能力,也往往迟钝于探索其中原理和潜能;而奔跑的猎豹、深潜的海鱼、结网的蜘蛛、掘洞的鼹鼠、吸血的蝙蝠、迁徙的候鸟、灵活的章鱼却在生存中将感知发挥到极致,也是它们告诉大家,人类感官是多么非凡。 ◎大开眼界,挑战认知,讲述怪异丰富的人类和动物研究故事与传奇 吸血蝙蝠不是冷酷杀手,而是充满爱心乐于分享的动物;猫头鹰的听力永葆青春,并不会因年老
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逆转自体免疫疾病 写给想要预防或者正在与自体免疫疾病搏斗的每一个人,帮你战胜过敏、湿疹、狼疮、乳糜泻、多发性硬化症、1型糖尿病、 甲状腺问题、炎症性肠道疾病、类风湿关节炎等慢性发炎疾病
其实,这些疾病都是属于自体免疫疾病 甲状腺功能减退、1型糖尿病、炎症性肠道疾病、克罗恩病、多发性硬化症、乳糜泻、类风湿关节炎、硬皮病、干燥综合征、狼疮、湿疹、银屑病、白癜风、慢性莱姆病 ★ 自体免疫疾病恢复倡导者带你告别自体免疫疑难杂症。作者不仅逆转了自己的多发性硬化症,还集结了自己恢复健康的经验、相关科学研究,以及十几位功能医学专家的疗愈故事,提供对抗自体免疫疾病的工具,一步步带领读者重返健康与活力。 ★ 提出六大炎症来源。本书提出了导致自体免疫疾病的六个根本原因,即食物Food、感染Infections、肠道Gut、激素Hormone、毒素Toxins、压力Stress,简称为 F.I.G.H.T.S. 。而它们也正是帮助你恢复健康的关键因素。 ★ 哈佛大学法萨诺教授所带领的一项突破性研究,提供了逆转自体免疫疾病的公式 基因+环境诱因+肠漏=
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脾脏一直特别累,你要好好呵护它 脾是女生的 "**" ,养好 " 脾 **" 身体就能吸收正能量,好气色、好状态自然就能出来! 【为现代女性定制的补脾健脾方,拒绝油腻,养出少女感】 想要美,就得会健脾!游泳圈、大肚腩、麒麟臂 你以为自己只是胖吗?同样是脾虚,为什么有的人越来越瘦,有的人越减越肥?脾胃好不好,脸上见分晓! 【一本脾虚枕边书,讲透你关心或忽视的一切】 为什么 " 脾是生化气血之源 " ?为什么 " 十人九脾虚 " ? " 脾虚人丑 " 是真的吗?你关心忽视的一切,一本书讲清楚! 【千年的神医养脾 * ,只为你现在的健康气色】 书中引用《黄帝内经》《千金方》《食疗本草》《圣济总录》等十余部中华医药养生经典,更配以独家本草插图,方 * 经过临床实践验证,有理有据,安全可靠。 【
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黄帝内经徒手健康法(北京电视台《养生堂》特邀嘉宾著名中医师武国忠新作面世)
★自诊自疗,祛除病根 一般来说,人在没病的时候,跟他谈论健康往往不会重视,一定是在自己失去健康以后,才知道健康的可贵,开始意识到健康的重要性。 人到中年以后,整体机能处于下降状态,再加上事业、生活等各方面的压力,疏于对身体的关照,久而久之,五劳七伤不请自来,终致疾病迁延难愈,毫无生活质量可言。 很多人想学中医,想用中医的方法解决自己和家人的病痛,却不知道从何入门。实际上,zui快的办法就是先从zui初级的地方下手,而且下手就能有效。 ★手到病自除,做自己的家庭医生 徒手健康法,就是通过双手在人体的体表以推、拿、按、摸的形式进行诊断、治疗和自我保健的一种健康法。摸是诊断,相当于中医学里的触诊,推、拿、按是治疗方法, 按照《黄帝内经》的理论指导与临床经验总结,系统地
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AI财务:财务人员如何用ChatGPT为自己赋能 数字化智能化大数据助手 会计办公实战一本通 简单易懂能力双提升 人工智 人工智能时代财务/会计人员进阶和转型的实操指南先人一步,轻松击败大部分的同行
1、专业指导,用之有效:高级会计师倾囊相授,将数十年的企业财务及财务管理经验融入ChatGPT,提升你的财务认知。 2、干货满满,实操为王:百张图表演示,数个实战模拟,全程步骤详解,手把手教你掌握晋升之道。 3、快速成长,前瞻性强:适合所有追求未来发展的财务人轻松学习ChatGPT财务,也为财务人在AI时代应对职场变化提供指引。 4、特别收录AI常见问题解答:ChatGPT是什么?如何注册ChatGPT?以最简明易懂的方式,解答那些困惑你的问题。
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★超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍。 ★不需要运动,不需要计算热量,不需要节食,不需要戒糖,食谱丰富,选择多样,让你不饿肚子、切实有效地吃瘦。 ★无论你是意志力薄弱、没有时间,还是多次减肥屡屡失败,想要快速减肥,4款 吃瘦套餐 ,任你选择! ★7天跟着吃,不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈,还能改善便秘,更能抗疲劳、抗衰老,养成易瘦体质。 ★随书附赠4款 吃瘦 计划打卡表,方便一日三餐照着吃。
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养菌生活(轻松告别老、胖、累!医学博士、明星调理师夏梦,中医调节肠道菌群开山之作!) (5种体质精准自测,132个养菌食谱,适合中国人体质和口感的抗衰饮食法。随书附赠28天养菌计划表。欣梦享)
1、医学博士、中医世家传承人、明星调理师夏梦,以中医角度调节肠道菌群的开山之作!手把手教你健脾 养菌,解读暗藏在一日三餐中的健康密码。 2、肥胖、便秘、长痘、疲劳、憔悴 都是肠道菌群失调惹的祸!想要肠道菌群好,健脾少不了,健脾是养菌的基础。本书通过 五种体质自测法 ,根据体质来健脾养菌!详实、严谨、易操作,轻松告别老、胖、累! 3、专家名人鼎力推荐。《养菌生活》引领了一场健康界的新风潮,从专家教授到诸多明星纷纷实践的养菌饮食法,不仅可以帮助我们抗衰老、变瘦、变美,更能调理内在体质,改善亚健康! 4、超简单的132道食疗菜谱,对厨房小白非常友好,毫不费力增强免疫力。 5、随书附赠健脾 养菌计划表,有目标,更有动力!
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10秒矫正孩子驼背(告别圆肩驼背,养成良好体态!) 整骨院院长、驼背矫正专家写给孩子的驼背矫正术!从拉伸运动和环境创造入手,帮助孩子纠正坐姿、改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力!
★ 整骨院院长 、 驼背矫正专家 教你不花冤枉钱,帮助孩子 轻松告别圆肩驼背 , 养成良好体态 ! ★明确驼背形成的根本原因,从 拉伸运动 和 环境创造 入手,帮助孩子 纠正坐姿 、 改善含胸驼背、预防脊柱侧弯、提高专注力 ,养成受益一生的好习惯! ★还有超简单的颈椎操和基础运动,帮助孩子随时随地预防 手机脖 、预防驼背、促进长高! ★ 30000 家庭亲测有效, 图解 真人示范视频 ,超详细,一学就会!
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苗医古今方略 《珍藏版》千年苗医 万年苗药 苗医和苗药,历史源远流长 整个苗族的发展史,可以说是一部苗医和苗药的发展史
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慢慢变美(身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南!教你由内养外 终生都有好气色,好身材,好气质) 你不是老了,你是虚了。抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂。
★身心养生专家佟彤给中国女性的抗衰美颜指南 身体外表的所有变化,都是受内里左右的,这就是中医说的 有诸内必形诸外 :你的美丽是健康的结果,你的不美丽,暴露的一定是身体的缺憾。 佟彤老师遵循中医由内而外科学养护的原理,依靠食疗美颜,教大家轻松吃出好状态、好容颜。 ★由内养外,终生都有好气色,好身材,好气质 女人无论是想*容紧致,还是想身材苗条,绝对不是靠化妆品能抹出来的,也不是靠吃泻药能减下去的。恰恰相反,要补!要把衰弱的代谢能力补上去! 既然脾虚和女人的衰老脱不开干系,那么,补足脾气显然是容颜不老的关键了!逐渐松弛的*肤,不再紧致的脸庞,慢慢发胖的身体其实都是虚在作怪,它们赶在女人真正衰老之前开始动手了。 ★抹在脸上的可以简单,吃进肚里的必须复杂 中国有句
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1分钟漫画钝感力 情绪情感钝感力社会学成长励志大作 恋爱婚姻人际职场焦虑心理社会学钝感力正版书籍
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1、内容实用 小学阶段拥有足够科学素养的孩子,升入初中学习更深入的知识,会有如鱼得水的感受。本书选取了90余个小学生必做的趣味科学实验,让孩子全方面体验科学的神奇魅力,轻松玩出科学思维。 2、作者权威 火爆抖音、快手、小红书、B站,5100万人都在看的科普届天花板 老爸评测 诚意之作。该团队20年来专注安全检测和产品认证工作。老爸科学实验室同时也是浙江清华长三角研究院杭州分院安全评估认证服务中心。 3、名师背书 中科院博士、北京工业大学实验课导师精心审校,为科学保驾护航。 4、还原度高 以漫画 知识点串烧的形式逐步拆解实验内容,实景图片还原实验过程,直观呈现实验现象。 5、紧贴教材标准 内容设置紧贴小学科学课程,覆盖新课标义务阶段多学科知识点。 控制千纸鹤 人教版一年级下册 有趣的磁铁 人体呼吸模型 人教版三年
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罗大伦养命之方系列套装共4本(救命之方+罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方+罗大伦解读李东垣脾胃论(上下册))
★《救命之方》是一本教您用历代大医经典相传的经方与验方,解决全家人常见病的书。这些经典方剂经知名中医专家罗大伦筛选梳理并详细讲解,不仅能帮你能从根上防治那些突发的、经久难愈的心脑血管病、咳喘、鼻炎、痛风等疾病,还能有效地调治皮肤病、痔疮等难言之隐。 ★《养命之方:罗大伦讲名医张锡纯传家食疗方》是一本用食疗方治疗基础病的书。书中列举了山药、黄芪、三七、人参、鸡内金、干姜、地黄等七种百姓日用而不知其神的,甚至很多医生都不知道的药食同源药材,并详细说明了它们的来历,以及如何保健,如何针对疾病单用或与其他食材的配伍,让大家学会并灵活运用到自己的日常生活中,来护佑全家人的健康。比如,家里老人、孩子哮喘、咳嗽、拉肚子老是不好,每天用一斤干山药熬水喝 薯蓣粥 ;把鸡大腿骨头捣裂和三
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养命之方 罗大伦解读李东垣脾胃论(《黄帝内经》脾胃养生实践篇,传世经典《脾胃论》实操版,喜马拉雅FM播放量1000万+)
★脾胃好,正气才足;正气足,身体才会好 现在很多人的疾病都是脾胃虚弱导致的,脾胃不好,就无法吸收食物中的营养物质,四肢百骸得不到滋养,因此会百病丛生。所以,脾胃是身体的根本,养好脾胃才是保障身体健康的根本之道。 ★现代人脾胃受伤的概率非常大,补脾胃是我们不可避免的问题 脾胃是身体的根本,但是现代人脾胃受伤的概率非常大。饮食不规律,胡吃海塞,会导致脾胃受伤;食品农药残留、重金属超标等,会对脾胃造成伤害;焦虑、忧虑、抑郁等不良情绪也会导致我们的脾胃受伤,比如,压力大、焦虑会导致腹泻,各种胃病、溃疡,甚至是胃癌,都跟不良情绪有关。因此,补脾胃是现代人不可避免的问题。 ★本书内容在喜马拉雅FM播放破1000万次,深受大众喜欢 本书的内容脱胎于罗大伦博士在喜马拉雅FM讲的 讲讲
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《女科综要》是现代郑守谦编著的一部妇科类中医著作。 《医案余笺》是现代郑守谦编写的一本医案集。
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《内科杂病综古》是近代郑守谦编著的一部内科类中医著作。
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近代名医珍本医书重刊大系(第二辑) 脏腑药式补正 张山雷为兰溪中医专门学校编撰中医内科学讲义,根据周本,结合经典及临证心得,对《脏腑药式》逐条笺正,并予以补漏正讹。
该书既反映了张洁古、赵术堂等的学术思想,更体现了张山雷在内科杂病及病理、药理等方面的学术贡献和严谨的治学精神为后世提供中医内科诊治探讨提供重要的参考资料。对指导中医内科学的教学、科研和临床具有重要的价值。
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近代名医珍本医书重刊大系(第二辑) 集注新解叶天士温热论 现代杨达夫编著的一本温病类中医文献。
叶天士治疗湿热病时分消走泄的法子现在仍有指导意义。介绍了人体在感受外邪后出现的一系列变化,包括疾病的发生,发展,结局,以及每一个阶段的治疗方法和预后转归。
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徐氏的医学著作内容丰富,其见解有独到之处,十分具有实用性,有较高的参考价值,所以深得医者称道。
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本书对中医基础理论及临床各科疾病诊断治疗的理法方药做了系统的梳理和总结,对中医基础理论,特别是阴阳互根、五行生克制化、五脏相关、气血相关、命门相火等学说都有精辟的论述。该书重视辨证的灵活性,立方处方,味少而精,量大力宏,颇多独到之处。
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该书秉持 证各有因,因各有方,方各有论 的主旨,以病统方,选方精简实用,并详加辨证,明正医理,具有一定的临床指导意义。同时,该书的选方及论证清晰地体现了仲景学术思想传承,亦有较高的学术研究价值。
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请停止内在冲突:心理学漫画治好了我的精神内耗 看漫画轻松学心理学,救人又自救。用搞笑漫画,了解心理病症,缓解心理压力,治疗精神内耗,即使身处黑暗,也不要放弃寻找光明。
1.全彩印刷,全年龄段漫画心理学知识科普,自我认知,自我疗愈。 2.全年龄段的心理学漫画,成人和学生都可以通过这本漫画轻松学习心理学知识,缓解心理压力,治好精神内耗。 即使身处黑暗,也不要放弃寻找光明。哪怕坠落深渊,也不忘仰望星空。 3.人为何会有心理疾病?精神疾病有什么症状?是什么元素让我的精神状态出问题?现代都市打工人会有哪些常见的心理病?应该如何应对?历史上的名人们有哪些精神疾病,是如何产生的? 这些问题,书里都有解答。 我一寸一寸地征服了与生俱来的精神领域。我一点一点地开垦着将我困住的沼泽。 《不安之书》费尔南多 佩索阿
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看小小一滴血,如何掀起狂风巨浪 ★一滴血便是一本奇妙的历史书。《血液传》即是一部生命、疾病与欲望的历史。 血液学家马克 博加茨说: 我们对世界的了解离不开血液 。他用翔实的历史资料、前沿的科学研究数据,为读者描绘千年间血液精彩纷呈的历史,呈现了一部媲美《癌症传》《基因传》的医学人文经典。 ★中文图书市场罕见的 血液之书 ,全面了解 血液史 的不二之选。 涵盖与血液有关的科学、文化、历史知识,内容兼具广度和深度、好读易懂。 ★六千年血液的故事,传奇,荒诞,又深沉如谜。 血液的复杂属性使它的故事注定不平凡,有荒诞、不可思议的奇闻轶事(如 黄金 水蛭的吸血术、毫无底线的放血疗法等),也有令人唏嘘、引人深思的严肃事件(如纳粹的血统论、血液污染造成的人类灾难、造血干细胞奇迹般的应用等)。所有这些故事都
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