1.一本给青春期女孩的身心呵护书。 进入青春期,女孩们不仅要面对身体和生理上的变化,同时由于雌激素的影响,情绪和心理也会进入波动期。青春期女孩要处理繁重学业的同时还要面临身体和情绪上的变化。如何照顾好自己的身体和心理,至关重要。《不羞耻的性教育》从青春期女孩的生理变化讲起,到如何处理青春期面临的亲密关系,如何正确看待早恋,识别性犯罪等女童保护角度对青春期女孩的身心进行全面呵护。 2.了解自己的身体,是爱自己的第一步。 性教育是人成长中必不可少的一环。只有了解自己的身体,才能学会爱自己。月经是女性身体发育的表现,不是羞耻。卫生巾如何使用、棉条是否可以使用,这些是关于生理的普通讨论,不必用 大姨妈 那个 来代替。 3.了解的越多,就越安全。只有更了解自己的身体,才能有正确的性观念。 如何处理青春
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
*喝水好处多,如果喝水只是为了不口渴,那是你还没有掌握正确的饮水方法。 *三甲医院临床营养科主治医师为您科学解答水饮的各种秘密。 *奶茶不健康,喝多长痘又变胖。杜绝不爱喝水的问题,周医生亲授11款简单、健康又好喝的饮品制作方法。 *怎么喝咖啡才能提神?科学饮水真的可以jian肥吗?怎样将喝水变成美容秘籍?含糖饮料会致人抑郁?关于水饮的各种小知识,都在这本书中。 *跟着周医生一起进行两周断糖挑战打卡,培养健康饮水习惯。 *天蓝色清新封面,内文双色印刷,配以幽默插图,让您在轻松氛围里掌握水饮知识 *随书附赠28天饮水打卡表,轻松开启您的健康饮水生活。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
1.本书主编是心血管病专家,有深厚的学术背景,在肺动脉高压治疗上具有丰富的临床经验。 2.本书内容全面,全方位、超详细地解答了肺动脉高压的发病机制、临床表现、诊断、治疗等80多个问题,从基础理论入手,逐步深入到临床实践,使读者能够全面了解肺动脉高压的相关知识,提高诊断、治疗率,降低漏诊、误诊风险。 3.本书实用性强,结合临床实际,介绍了多种诊断方法和治疗手段以及相关的操作技巧和注意事项,能够帮助读者更好地应对临床工作中的各种情况。 4.本书受众范围广泛,不仅适合肺动脉高压患者阅读,也适合医学工作者及相关专业学生阅读,帮助他们系统、全面地掌握肺动脉高压这一 心血管疾病中的癌症 的研究成果和临床实践经验,推动肺动脉高压领域的学术进步和临床实践发展。 5.本书细节地展示了一些肺动脉高压患者的日常生活
¥31.90定价:¥58.00 (5.5折)
美好约会指南-情感教练的32堂恋爱课 《过犹不及》作者重磅新书,帮助你变得身心健康,在婚恋领域做好准备
¥41.20定价:¥59.80 (6.89折)
大脑心脏抗衰老的方法+健康法则(2本套):预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等 抗衰老秘诀,关于运动饮食营养情绪睡眠的健康法则,对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。
《 大脑与心脏抗衰老的101 种方法 》 ★日本新抗衰老圣典,锻炼大脑和心脏指南书! ★本书101种抗衰老方法,可预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力 ★日本 抗老之神 、畅销书《动动手指,练练大脑:有趣的手指操》作者揭示不老秘诀。 ★ 抗老之神 教你如何长寿抗衰老。无论从几岁开始,都会有效果。仅仅能做到其中一项,也会有效果。让我们从现在做起,远离老年痴呆的人生。 ★销量达35万册。 ★用长寿开启抗衰老之路! 《 108 个小改变带给你 108 个大变化:发现一个全新的你 》 ★ 关于运动饮食营养情绪睡眠,帮你对抗疲劳、摆脱焦虑、改善睡眠、增强免疫力。 ★ 作者弗朗克 立普曼,是医学博士,综合医学和功能医学领域先锋学者。他同时也是《纽约时报》畅销书作家, 好身体 (B
¥44.10定价:¥98.00 (4.5折)
*长销60年,译成31种语言,帮助全球各地家庭掌握科学沟通策略。 *诸多学校、学者推荐家长阅读的家教图书。 *海姆 G.吉诺特博士创新育儿方法影响了该领域的整整一代Z家,现在这些方法也将轻松易懂的展现在您的面前。 *这是一本经验的结晶,实用的指南,将会为父母与孩子的沟通策略带来Che底的转变。 *要做去情绪化管教的父母,拒绝让自己的孩子在挖苦、愤怒、敌意中长大。 *每个孩子都可以在父母的支持下,成长为一个受人尊敬的人,一个怀有恻隐之心、信守承诺、胆识过人的人 而拥有这些的前提,只有爱和洞察力是不够的,还需要掌握很多技巧。 * 对感受要宽容,对行为要严格。 阅读本书,解决父母深爱孩子,却不会合理沟通表达的问题。
¥19.90定价:¥39.80 (5折)
- 出于生理认知的需求和语言发展的需求,每一个孩子都有对 屎尿屁 迷之好奇的阶段,本书围绕 屁 展开,将屁以及与屁有关的知识讲得简单易懂、通俗有趣。 - 日常生活中,孩子们喜欢开关于屁的玩笑,甚至用屁取乐,这基于他们对屁的天然的兴趣,也因为他们还没有真正懂 屁 。这本书能让他们系统地认识屁,正确认识、客观看待人类和动物的吃喝拉撒:在充分了解的基础上,才能创造更多无害的关于屁的段子,同时也帮助他们在趣味中学习相关的生物、物理、化学等知识。 - 不止于 屁 的科普,本书还涉及关于屁的新闻、笑话、歇后语、自创歌曲、冷知识、有趣的实验等。不管是文字还是插图,都让人爆笑!能真正吸引孩子的兴趣,培养孩子独立阅读的好习惯。 (1)让不爱读书的孩子爱上读书!爆笑、易读,课间翻两篇,快乐一整天! :来自编辑
¥26.00定价:¥52.00 (5折)
★全网千万粉丝的演说家王琨老师给孩子的演讲与口才课 ★未来,表达能力强的人会占尽优势 自媒体时代,表达能力强的人能获得更多资源。优秀的沟通能力和精准的表达能力,也是提升情商,构建关系网络的有效手段。本书的内容可以帮助孩子在人际交往、学*和职业发展中能够自信地表达自己的思想和情感。 ★四色图解,一读就懂,家长和孩子可以一起轻松学* 良好的沟通是未来解决问题和增进家庭关系的基础,因此本书也适合年轻人演讲与口才入门,或者家长和孩子一起学*,构建美好的未来和和谐家庭关系的基础。 ★经验分享、演讲理论、口才训练、课后练* 5大版块20个要点,帮助孩子解决关乎成长和未来的沟通表达问题。 希望自己口才变好,跟谁都聊得来; 想要改善自己的仪态和谈吐,给人留下好印象; 想要变得积极和自信,精准表达自己的意见; 心
¥35.80定价:¥50.00 (7.16折)
矿物是地球历史的记录者,也是推动人类文明进程的使者。 当猿人从河滩上拣拾起第一块石块,学着打制成合适的工具,旧石器时代开始了。 当智人学着对打制石器进行加工、改良,发明出磨制石器,人类来到了新石器时代。 因为发现了自然铜,并学会了对自然铜进行提炼,烧制出器具、武器,青铜器时代到来了。 偶然对铁陨石进行冶炼,掌握了炼铁技术,人类开始大量开采砂铁,开启了铁器时代。 工业时代,人类通过对矿物资源的开发利用,创造出更加丰富多彩的物质文明。 随着对稀有金属的不断开发,制造出晶体管、热敏电阻等部件,我们来到了信息时代。 人类通过了解矿物、学习矿物学知识,利用矿物不断地制造出更实用、更丰富的工具,从一个文明走向更高一级的文明。 现在,请跟随本书一起潜入神秘又美丽的地下世界,开启一场有关矿物与宝石、
¥69.00定价:¥138.00 (5折)
室内设计新方式:AI创造理想家 Stable Diffusion AI绘画教程 文生图 图生图 提示词 模型训练 插件应
100 案例参考,三分钟搞定全屋定制 3D LORA秒渲效果图,室内、建筑设计概念全面应用 智能设计解决方案: 结合AI技术,本书提供智能设计解决方案,帮助读者轻松打造理想的室内空间,省时省力。 个性化定制指南:本书提供个性化的室内设计指南,根据读者的喜好和需求,量身定制独特的空间布局与装饰方案。 实践案例与技巧分享: 书中不仅提供理论知识,还分享丰富的实践案例和设计技巧,让读者能够轻松掌握AI技术在室内设计中的应用,并实现梦想家的构想。
¥52.80定价:¥88.00 (6折)
小象皮漫游中国节(全8册) 全套8册,包含春节、元宵节、清明节、端午节、七夕节、中秋节、重阳节、小年八个中国最具代表性的节日,借由可爱的兔子形象吸引宝宝们阅读,配有科普及游戏
¥64.90定价:¥118.00 (5.5折)
零基础做画师:AI绘画入门教程 计算机AI教程绘图软件 ai画图3D人物建模自动生成绘画教程 配色设计原理书籍
1、内含视频教学,实时更新 2、100 操作技巧 绘画 摄影 广告制作 3、72种类常用提示词编写技巧解析 智能引导学习: 通过AI技术,本书提供智能引导,使零基础者能够轻松入门绘画,享受学习过程。 创新学习方法: 结合最新绘画技术和AI辅助,本书创新性地呈现学习路径,使初学者能够更快速、高效地提升绘画技能。 实用技巧与案例分析: 书中不仅介绍基础知识,还通过实用技巧和案例分析,帮助读者更深入理解AI绘画的应用,提升创作水平。
¥52.80定价:¥88.00 (6折)
★从未有一本书让学习经济学变得如此简单 ★读着故事、看着漫画,就学会了经济学 ★原来伊索寓言简简单单,就能把经济学讲的清清楚楚
¥29.50定价:¥59.00 (5折)
易学好上手的中医基础(独家限量签名版;零基础“中医基础理论”入门读本,学会中医基础,小病会调理,大病能预防)
许多热爱中医的爱好者,本想一心学习中医基础,却因中医知识的涩难懂,最终放弃,许多中医初学者,花费了大量的时间和心力学习中医基础,却始终无法掌握要点。 针对上述情况,本书作者于雪姣根据中医初学者面临的问题,结合临床的经验,拆解难懂的知识点,用通俗易懂的语言,讲解中医基础理论,让中医基础理论学起来生动有趣。 通过本书的学习,熟练掌握中医基础理论小病会调理,大病能预防。
¥29.10定价:¥69.80 (4.17折)
★毕业于北京大学数学系、多年从事超常儿童数学思维教育研究 季民领衔编撰答案,多名一线知名校长联合推荐 ★合理分类循序 进阶环环扣 1~ 6阶,4大模块(计算、度量、图形、逻辑)逐级递进,全面提升核心素养 ★名师甄选专 业精析有态度 法国名校名师、国内口碑团队联袂打造,异位视角,多元策略,强化认知 ★情景设计趣味横生 不畏难 集场景化、趣味化为一-体,化解枯燥,激发兴趣,有效塑造成就感 ★短小精悍高效省时易坚持 每天5分钟解决道题,每天半小时梳理一单元,每天坚持即可创造奇迹
¥118.00定价:¥240.00 (4.92折)
1.语言通俗易懂,对于青少年了解科学知识、领悟科学方法、弘扬科学精神,乃至对于提高国民的整体科学文化素养,都将起到积极的促进作用; 2.呈现给青少年朋友的一套科普图文佳作,含农业、水利、兵器与火药、医药、水利、建筑、物理、化学8个分册,图文并茂地叙说中国古代历史上重大的科学发现。通过众多不凡的科学经历或趣味琐事,拉近了伟大心智与广大读者的距离; 3.近1000余条目,约150万字,精美插图近2000幅; 4.本书图文混排,版式清新;封面采用铜版纸,四色印刷。
¥17.50定价:¥39.00 (4.49折)
1.语言通俗易懂,对于青少年了解科学知识、领悟科学方法、弘扬科学精神,乃至对于提高国民的整体科学文化素养,都将起到积极的促进作用; 2.呈现给青少年朋友的一套科普图文佳作,含农业、水利、兵器与火药、医药、水利、建筑、物理、化学8个分册,图文并茂地叙说中国古代历史上重大的科学发现。通过众多不凡的科学经历或趣味琐事,拉近了伟大心智与广大读者的距离; 3.近1000余条目,约150万字,精美插图近2000幅; 4.本书图文混排,版式清新;封面采用铜版纸,四色印刷。
¥17.50定价:¥39.00 (4.49折)
★叙述+建模,新维度、新层次、新解读:比文字生动,比图画详尽。看那些已经消失在历史长河中的建筑和物品,在设计师的笔下生动重现。 ★信息制图新时代,用数据设计的方式总结惊心动魄的十年。众多一手数据,经过专业处理,延续数据可视化特点,打破数字与图表的枯燥魔咒。 ★从微观视角拧开历史的螺丝,无人知晓的细节遍布全篇,阅读本书等于享受身临其境般的绝佳体验,各个场景我们仿佛都 在现场 。 ★聚焦背后人物,发现渺小,重观浩荡。女性、奴隶、多则人物画像和生平介绍,探寻人类面对客观形势变化的选择、发掘人类在历史发展进程中的微弱影响。 ★专业领域学者多年研究成果,诠释重大历史本质。法国革命史研究所前所长执笔,30年研究成果,深挖世界近代史上规模zui大、zui彻底的革命。
¥108.00定价:¥168.00 (6.43折)
█ 获奖作品,作者厉害 2022年度宇宙奖获奖作品。作者是著名粒子物理学家,为上帝粒子的发现做出巨大贡献。获得费米奖、基础物理学特别突破将等多个奖项。 █ 角度独特,故事性强 依照人类认知的不断深入,融合古老神话、艺术、诗歌、文学、历史等多学科知识讲述时间这一物理量的概念和意义。是物理学普及读物,也可以视为文学读物、哲学读物,读起来生动有趣,充满哲思却毫不晦涩。 █ 前沿知识,言之有物 作为粒子物理学家,作者介绍了一般人不易接触到的强子对撞机等有趣而鲜为人知的知识,同时包含最前沿的物理学研究成果,鲜活实在、言之有物。 █ 专家审定,做序推荐 文津奖获得者、著名理论物理学家李淼进行全文审校,确保专业性和准确性,同时倾情做序推荐。 █ 装帧精美,大气有格调 双封精装, 最美图书 设计获得
¥34.00定价:¥68.00 (5折) 电子书:¥49.99
★ 美国免疫学专家革新性研究成果,打破 提高免疫力 的迷思,手把手教你制定个性化免疫方案。打造健康体质并不是简单地增强免疫力,这取决于每个人的身体状态。美国免疫学专家海瑟 莫迪将人群划分为四种免疫类型,根据不同的身体状况量身打造改善计划。 ★ 更新、更全、更个性化的免疫力改善方案,帮助你从长远上改变身体状况,打造更健康的体质。慢性炎症、睡眠习惯、肠道健康、压力应对、饮食模式 影响免疫力的各种问题一网打尽,无须分门别类研究健康知识,这本书教你如何结合自身的身体条件和生活习惯制定个性化的免疫改善方案。 ★ 从日常生活入手,你的每一个生活习惯都在影响着身体免疫力。如何科学排毒?如何选择护肤品?如何调整日常饮食?如何补充维生素?能调节免疫的超级食物是什么?免疫力的改善就在日常生活的点点滴滴
¥29.00定价:¥58.00 (5折) 电子书:¥52.80
比尔 盖茨、亚马逊创始人杰夫 贝佐斯、英国王储威廉王子幼年曾深受蒙氏教育影响!《安妮日记》作者安妮 弗兰克,《百年孤独》作者马尔克斯对蒙氏教育情有独钟! 早教机构都在用的蒙台梭利教养法在家也能用!日本知名蒙台梭利教育法讲师十余年教育经验,教你怎样在家养出蒙氏宝宝。 0-5岁是孩子大脑发育的关键阶段,别错过孩子一生只出现一次的 敏感期信号 ,高效提高孩子的情商、动手能力、主动学习能力、情绪调节能力、自主判断能力 穿衣服、倒水、用勺子舀、淘米、擦桌子 超100个日常生活场景工作清单,让任性的孩子在日常生活场景,走好迈向学习的第一步 。
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
ChatGPT 必修课 : 从入门到精通 语言处理 深度学习语言模型 涵盖原理与实战 开启OpenAIGC4.0算法新纪 驾驭最强聊天机器人的入门书籍普通人轻松使用 ChatGPT的宝典
1、全面探索ChatGPT与人工智能的关系和演进历程,揭示其在自然语言处理领域的突破性进展。 2、深入解读ChatGPT的架构、生成式模型和实现技巧,用简明易懂的语言解释复杂的技术概念 3、呈现ChatGPT在不同领域的应用以及未来发展趋势,为未来职业发展提前做好规划。 4、掌握ChatGPT核心技术的指南,做人工智能时代的先行者。
¥47.40定价:¥79.00 (6折)
抗感冒的33种方法(预防感冒的20种方法,对抗感冒的6种方法,快速康复的7种方法。击退甲型流感、乙型流感、普通感冒!) 前沿的医学知识,告诉大家科学预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。
击退甲型流感、乙型流感、普通感冒!本书介绍预防感冒的20种方法,对抗感冒的6种方法,快速康复的7种方法。 感冒是百病之源,很多疾病都因感冒而起。本书以前沿的医学知识,教你科学地预防感冒,尽早治愈感冒,并避免再次感冒。 此书能帮助你解决以下疑问: 怎么做才能真正预防感冒? 什么时候容易感冒? 哪些地方是病毒大本营? 感冒是什么样的疾病? 若不幸感冒,该如何尽快恢复健康? 医生感冒了都怎么处理? 简单小习惯,病毒不上身: 好像快感冒了?处理好超初期症状就没事! 喉咙滋润法:鼻呼吸法 口香糖。 降低患感冒风险,谨记 洗手九步骤 和 口罩三原则 。 厕所的烘手机竟是病毒巢穴! 还在用 漱口水 和 抗生素 吗?别再白费力气了! 感冒前的防感冒对策:包括什么样的人容易感冒、如何发现超初期症状、哪些地方是感冒病毒的巢穴、
¥22.00定价:¥49.00 (4.49折)
洗刷刷 (精装 附人体认知海报 自立自理/好习惯/洗澡书/讲卫生/人体认知) 给孩子的身体清洁宝典 培养自立能力、好习惯
寓教于乐,培养好习惯 随着翻动书页,一起来做游戏;没有说教,轻轻松松养成好习惯。 培养自立自理能力 培养自立自理能力应该立足生活、从小事开始,洗漱跟吃饭、睡觉等一样是再平常不过的事情,并将陪伴和影响一生的健康;小书大功效,通过自我清洁的学习,在孩子心中种下自己事自己做的意识。 科普认知 一边玩一边学,认识人体每一个部分,潜移默化开启早期性教育。 护封展开是一张精美的大海报 可以帮助孩子认知人体各部位的同时,协助记忆科学清洁身体的顺序。
¥19.00定价:¥38.00 (5折)
恐龙庇护所1-2 (日本高人气科普漫画 中日恐龙专家联合推荐 饲养员视角体验奇妙恐龙探索之旅!)
? 日亚高分科普漫画 日本新潮社人气佳作,打造江之岛版的侏罗纪公园! 构思巧妙,知识扎实,一经推出就好评如潮,出版即重版! ? 中日两国顶级恐龙专家监修、联袂推荐! 日本东京大学理学博士、名古屋大学博物馆讲师藤原慎一监修; 日本国立科学博物馆副馆长、日本古生物学会评议员真锅真热情力荐; 中国地质大学(北京)博士生导师、古生物学者、科普作家 邢立达副教授审定! ? 通俗易懂的恐龙漫画百科 新锐漫画家木下到精心绘制,伤齿龙、霸王龙、特异龙、尖角龙 多种恐龙形态栩栩如生! 日本东京大学理学博士、名古屋大学博物馆讲师藤原慎一全程监修,并亲撰11篇恐龙知识课堂,围绕漫画剧情细致讲解,深入浅出,寓教于乐。 ? 大开眼界!恐龙也有你未曾见过的一面: 恐龙的拆家能力到底有多恐怖? 恐龙也会猫猫蹲? 南
¥29.00定价:¥58.00 (5折)
1.超可爱的画风加超风趣的语言,让你在捧腹大笑的同时爱上阅读这本小巧精致的漫画书。 2.有别于市场上大部分母婴类漫画书用漫画的形式讲述怀孕和生产的过程,本书用趣味搞怪的母婴冷知识把沉重的生育话题讲出来,大大缓解妈妈们的 孕期焦虑 。 3.脑洞大开的大拖拉画风已经受到了市场的认可,读者不仅可以是妈妈爸爸,还可以是对身体好奇的年轻人,受众广泛,趣味性强。 4.作者大拖拉提出的 90后 敷衍式带娃火爆全网,仅1年多的时间,抖音粉丝达50多万,获赞1087.2万,仅4个月时间,小红书粉丝12万,赞藏数100万 。
¥31.90定价:¥58.00 (5.5折)
★被多所中学、大学推荐的畅销书《大国崛起》漫画版 《大国崛起》被多所中学、大学推荐阅读和作为征文素材,《这就是历史》通过内容精编、漫画图解、拓展知识版块、增加注释和解读等再次创作,将历史、时代、国家、世界、兴衰等宏大的话题以简单的方式讲得清晰透彻,更适合中小学生阅读。 ★9个世界性大国,300 名词解释和名人介绍,400 漫画图片,1000 历史事件和解读,2000 知识点,不仅是历史,也是道法素养和写作素材 书中对政治名词、关键事件、重要人物、历史背景和意义等进行了注释和解读,又添加了国家概况、国家简史以及大国启示等,力求让读者能更简单地以更高的视角看到更远的世界。 ★30分钟用漫画读完一个大国,9条历史线深入了解世界近代简史 适合随手翻翻了解一个重要国家的崛起简史,适合一口气读完9本了解近代世界历史,也适
¥104.90定价:¥270.00 (3.89折)
1.本书有别于其他教养类图书,视角独特,运用 48项天赋智能 与 八大原智 测评工具,精准定位孩子的 优势战场 ,发掘孩子的天性与天赋,锁定培养孩子的方向和目标,让家长在教养上少走弯路。 2.本书作者是天赋智能教育创始人,有十多年的家庭教育实践,运用近三十年的天赋测评系统,累计帮200000个家庭解决了家庭教育的各种疑难杂症。 3.本书确定是一本好书,书中的案例和技术运用都很成熟。因家庭教育出问题而产生无法挽回的悲剧很多,是时候让更多的父母知晓天赋智能这套体系的观点,用简单、有效又能产生惯性的教养与沟通方式 顺应天性,擅用天赋,做最卓越快乐的自己 来解决养育中出现的问题。 4.作者在荔枝微课有近15万的粉丝量,对于父母、师长、关心家庭教育者、自我探索者、想了解天性与天赋者来说,听课与阅读本书都是不错的选择。
¥30.30定价:¥55.00 (5.51折)
护肤革命(呵护女性一生的健康美肌新指南,写给女性的百科性护肤全书。) 提高美商,少走弯路,不踩坑。
1.呵护女性一生的健康美肌新指南 从日常肌肤护理到进阶护肤、抗衰老、医学美容,针对不同年龄、肤质、肌肤状态,这本书带你解读让人迷惑的护肤术语,了解衰老过程的真相。 2.提高美商,少走弯路,不踩坑,不花冤枉钱。 作者在书中提到拥有健康肌肤的四个核心:用心锻炼、生活类药物、皮肤护理选择和医学美容。这本书介绍了所有切实有效的护肤方法,从最基本的生活方式,到医学层面的医学美容项目。作者还详细介绍了适合不同年龄、不同肤质的护肤品,以及这些用品的红黑榜。 3.一本书读懂医美项目。 黄金微针、线雕、超声刀、提可塑 这些看起来让人眼花缭乱的项目,它们的原理、效果、适合人群、有效周期、价格,都能在这本书中找到答案。 4.健康生活,积极抗老 拥有健康的心态,良好的生活习惯,适当的医学美容手段,这些就是 积极抗老金字
¥35.90定价:¥79.80 (4.5折)
1. 本书主编雷敏老师是三甲医院专家,也是河北营养师协会会长,在抖音为大家科普各类营养学知识,有近120万的粉丝,被大家亲切地称为 雷妈妈 。本书是 雷妈妈 携手河北省三甲医院的20余位知名肾病科医生、营养师、运动康复师、心理咨询师、药膳师,倾力编写而成。 2. 本书紧密围绕养肾、护肾知识,将健康管理、食物营养、临床营养、肾脏疾病、中医食疗、运动医学、医学心理等多学科知识交互运用,精选45道中医食疗方、20余种心理干预方法和八段锦等运动疗法,全方位、多维度、超详细地帮助肾病患者走出护肾误区,有效减轻多种慢性肾病症状。 3. 风趣的语言加精美的手绘插图,把晦涩难懂的医学知识变得易懂、易读、易操作,让读者轻松掌握卫生健康知识,更利于人们认识理解容易受伤害的 肾 及相关疾病。 4. 本书受众范围广泛,不仅适合肾病患者
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
成长(精装拉页书,关注孩子心灵成长的哲理小绘本)3-8岁 令人惊奇的拉页书,展示了无数种成长的方法。
1、设计精巧的拉页书,每一页都带来惊喜。 它可以让图画在我们眼前不断向上生长或产生变化 地面上的火箭开始起飞冲向宇宙;小蛋糕突然膨胀成五层大蛋糕;一只可爱的毛毛虫脱胎换骨变成了蝴蝶 2、启发思考。这是一本看似简单实则深刻的书。成长要快还是慢?人生有没有成长捷径?怎样才算长大或者成熟?按照人生规划路径走就能到达成功吗?面对成长中的迷茫该如何度过? 3、书中插图精美生动,充满想象力。这些画风细腻的插图将人生路上的坎坷与甜蜜用非常形象的事物表现出来,适合不同年龄段的孩子阅读,且常读常新。
¥27.20定价:¥68.00 (4折)
获奖作家作品:德国女医师协会颁发的儿童和青少年图书奖银羽毛奖、2020年德法儿童文学奖提名 满足好奇心、学会自我保护 7~12岁的孩子正迎来身心的巨大变化,在强烈好奇心驱使下,开启了对独立人格、异性、社会关系等等的探索。如何安全、健康地成长,本书给出了科学、正面的讲解和指导。 树立正确价值观、培养自信心 本书不仅对儿童成长中身体和心理的发育变化进行了科学的讲解,而且对培养正确积极的价值观进行了有力的引导,比如:如何看待性别、身高、外貌等的差异。 不说教,有温度 本书采用了讲述同龄人故事的方式,唤醒读者的同理心、代入感,不说教、有温度,潜移默化地教会孩子爱自己爱他人爱生命。
¥24.90定价:¥49.80 (5折)
日本新潮社人气佳作, 日亚高分深海生物科普漫画 ,重版不断! 通俗易懂的 深海生物百科 ,日本海洋生物专家石垣幸二深入解说难得一见的深海生物,想象无穷,科学无尽。 沉浸式阅读 体验,切实深入水下200米水族馆:定居慎戎、吸血乌贼、皱鳃鲨、偕老同穴 零距离观察深海生物与饲养员的奇妙日常,满足孩子的好奇心! 新潮社漫画大赏佳作赏获得者、新锐漫画家椙下圣海浪漫绘制, 电影级的视觉享受 ,让人感受深海的神秘与浩瀚、幽暗海底的勃勃生机。 成长佳作,温馨治愈心灵之旅。 首刷随书赠 :深海水族馆预售门票书签、水族馆参观指南、精美明信片(2张)
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》系列掀起中医学习热潮 ★用上中医的方法诊疗,更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病,用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识,守护家人健康 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学 ★《痰湿一去百病消》,一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病,都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害,避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿,自然就健康
¥88.50定价:¥177.00 (5折)
1.作者是抑郁症研究专家,10余年倾力钻研抑郁症,帮助无数患者摆脱抑郁症的魔掌,但他自己却是一名患病长达30余年的抑郁症患者,这个经历让他与抑郁症患者深度共情。 2.作者从抑郁症患者到抑郁症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.本书根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了抑郁症的发病机制,揭开了抑郁症久治不愈的真相。 4.全书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合抑郁症患者、抑郁症研究者、大中小学教师和机关企事业单位人员,以及心理学爱好者等相关人员阅读。
¥42.90定价:¥78.00 (5.5折)
1.作者是强迫症与抑郁症研究专家,他40余年倾力钻研强迫症,10余年倾力钻研抑郁症,帮助无数患者摆脱强迫症和抑郁症的魔掌,但他自己却是一名患病长达10余年的强迫症患者和30余年的抑郁症患者,这个经历让他与患者深度共情。 2.作者从强迫症和抑郁症患者到强迫症和抑郁症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了强迫症的发病机制,揭开了强迫症和抑郁症久治不愈的真相。 4.这两本书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合强迫症、抑郁症、焦虑症、恐惧症等各类神经症类者,以及心理咨询师、心理爱好者和强迫症研究者等相关人员阅读。
¥80.30定价:¥146.00 (5.5折)
世界是怎样运转的(全4册)STEM系列世界认知科普书7-11岁 培养孩子的全局观:从儿童视角出发,帮助他们理解各个部分如何协同工作,如何形成一个完整的系统。
创新的视觉表现形式:这是一本通过剖视图展示四大场景运作方式的STEM科普书,孩子们通过图示能够清晰理解复杂场景的运作方式。 培养孩子的全局观:从儿童视角出发,帮助他们理解各个部分如何协同工作,如何形成一个完整的系统。 增强孩子的社会参与感:书中展示了不同人在社会中的职能,由个体到整体,帮助孩子理解自己生活的社会是如何运作的,明白自己是社会的一部分。
¥64.00定价:¥128.00 (5折)
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》系列掀起中医学习热潮 ★用上中医的方法诊疗,更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病,用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识,守护家人健康 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学
¥59.00定价:¥118.00 (5折)
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★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★《做自己的中医》掀起中医学习热潮,《做自己的中医2》是范怨武《做自己的中医》的系列作品 ★用上中医的方法诊疗,更早地拥有健康 ★很多常见病、慢性病,用对中医治疗好得快 ★早点用上中医知识,守护家人健康 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学
¥29.50定价:¥59.00 (5折) 电子书:¥35.99
危险无处不在2(全6册) 在开怀大笑中认识身边的危险,学习保护自己的诀窍 (3-10岁)家庭安全教育、自我保护、生活常识绘本,每个故事后面,还有“家庭安全提示”,帮助家长更好地指导孩子。
还记得《危险无处不在》上辑里的冒失兔哈利吗?他滑稽搞笑的行为,收获了很多小朋友的笑声。 如何既保障安全又鼓励探索?虽然危险无处不在,但这套书,就是很好的保护。孩子的世界充满好奇,就是要让孩子安全地享受探索的乐趣。 以孩子的视角,夸张有趣的故事,讲述安全知识,让孩子在哈哈大笑中提高安全意识。 每个故事后面,还有 家庭安全提示 ,帮助家长更好地指导孩子。
¥60.00定价:¥120.00 (5折)
大自然的美学(精装全2册)从大自然开始的艺术启蒙,动植物百科图鉴,观察绘本 (3-10岁)自然科普图鉴,纯手绘打造视觉盛宴,丰富的内容、精彩的图画、充满细节的画面,适合观察力、专注力训练。
纯手绘打造视觉盛宴 每一个看到这套书的人无一不感到惊艳,无一不感叹大自然的鬼斧神工。大自然才是真正的艺术家。 美学启蒙 人类伟大的艺术灵感都来自于大自然。大自然是我们蕞好的美学启蒙老师。这套书作者对色彩、形状、图案进行了分类、归纳、总结,我们可以轻松、愉悦地从中找到规律,找到灵感。 科普认知。动植物百科图鉴。 以地理位置、生态环境、气候等条件分类,将地球丰富的动植物种类淋漓尽致地展现在我们面前,丰富的细节、写实的描绘,准确无误的表达,是一本难得的动植物百科大图鉴。 丰富的内容、精彩的图画、充满细节的画面,适合观察力、专注力训练。
¥69.00定价:¥138.00 (5折)
儿童非暴力沟通绘本:怎样说别人才愿意听(全五册)情商培养、品格养成 国际非暴力沟通中心(CNVC)认证培训师编创,儿童非暴力沟通绘本,情商培养
1.内容专业 国际非暴力沟通中心( C N V C ) 认证培训师, 非暴力沟通与教育协会(l association D clic-CNV ducation)成员 伊莎贝尔 卡皮、维罗尼克 帕尔东内 全程参与编创。 2.国际非暴力沟通中心(CNVC)认证培训师、非暴力沟通认证导引师项目总监和培训师、非暴力沟通无错区游戏中国区总教练、NVC学习中心创始人 李夏 强烈推荐 3.将 非暴力沟通 的理念和方法完美地融入在童话故事里。每每与同伴发生冲突时,豺狗尼克就会急于证明自己、像占领上风,这时愤怒的情绪就会在他的体内攀升。这时,温柔的长颈鹿特蕾莎会帮助尼克,了解情绪、倾听自己内心声音,说出内心的感受,让对方能够更好地理解你。 非暴力沟通 能让我们共同找到解决冲突的办法,从而共享快乐时光。 4.专业指导。每一本书的后面都有,国际非暴力沟通中心(CNVC)认证培训师专门撰写的应
¥62.50定价:¥125.00 (5折)
兴趣是孩子开始阅读、坚持阅读的根本动力!小羊侦探,用适合小学生阅读的文字表达,为孩子搭建了一座从图画书到文字书阅读的桥梁。对提升孩子的语文阅读能力很有帮助,是儿童自主阅读入门的优秀读物。 漫画、侦探、童话是小学生阅读喜欢的三种元素,本书容纳了这三种元素,以清浅流畅的语言,幽默的故事情节,赋予小朋友幽默、好奇、想象、独立阅读的超能力。 每本书一个扑朔迷离的案件,内心戏超多、令人笑破肚皮的酷萌小羊,让书中的每一页都充满魔力,让刚刚步入独立阅读的孩子也能充分体验其中的乐趣! 故事还将英国苏格兰地区的文化背景融入其中,真实展现农场生活,苏格兰著名景点,让小读者更多了解当地的民俗风情,本本精彩,趣味十足。 阅读本书,孩子们还可以收获正义、勇敢、有爱、有担当的好品格,学习到机智化解危机
¥69.00定价:¥138.00 (5折)
《爱你本来的样子故事集》7册套装 六一送孩子最好的礼物 爱你本来的样子
¥124.60定价:¥178.00 (7折)
1.沉浸式阅读,满足孩子的职业好奇心:阅读中,孩子通过扮演医生这一角色沉浸式体验医生的职业日常,在成为医生的24小时里会遇见形形色色的病人,碰到各种突如其来的棘手事件,这时候需要孩子快速应对各种情况,寻找原因,找到正确的解决办法,在忙碌紧张的一天中感受医生的努力与付出。 2.医学常识科普:世界卫生组织早就指出: 许多人不是死于疾病,而是死于无知。 因而多次发出 不要死于愚昧,不要死于无知 的告诫。这就是说人们必须具备维护健康、预防和消除疾病的方方面面的医疗保健知识。这本书中详细介绍了各种生活中常见疾病的病征以及治疗措施,有益于孩子培养健康的好习惯,防患于未然。 3.拓展孩子的能力素养:本书为儿童推理游戏书。书中读者需要根据患者的症状判断每个病人所患何种疾病,跟随书页的跳转去一步步思观察、
¥30.00定价:¥60.00 (5折)
花颜花语 197种常见四季花卉速查图鉴。锁定花语、366日诞生花,准确传达自己的心意与情感
●实用的花卉手册 汇集197种在花店大受欢迎的花卉,介绍其原产地、上市时间、花季、花期等基本信息与特征。 ●美妙的花语图鉴 了解花的名字,花语的由来,区分特定颜色或品种的花语,锁定星座守护花和诞生花,让送花变得更有情调。 ●多功能速查 春、夏、秋、冬,四季花期目录,不知道花名也能按图索骥。还有花语索引和每日诞生花速查,方便快速查阅。
¥44.00定价:¥88.00 (5折)
第一次养鹦鹉就恋爱了 : 鹦鹉饲养图鉴 鸟类医院院长和鸟类插画师联合打造。从品种介绍、日常养护、玩耍训练到健康照料,超萌图解鹦鹉饲养百科!饲养新手、资深鸟奴都适用。
1.鸟类医院院长和鸟类插画师联合打造。可爱Q萌、温暖治愈的插画,专业可靠的饲育知识。 2.轻松饲养鹦鹉全攻略。从饲主角度考虑,全面介绍饲养鹦鹉时需要掌握的知识,包括20个鹦鹉品种介绍、70个饲养鹦鹉的实用方法、33个鹦鹉读心术。 3.针对常见问题,给出专业指导。本书由 鸟类专科医院院长 专业审订,帮助饲主解决鹦鹉饲养中的困扰,了解鹦鹉的身体构造,做好健康检查。 4.随书附赠鹦鹉名牌、便笺、相框等实用小卡片。
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
大迷宫(清新唯美的视觉解密游戏! 启迪思考与创新!3-6岁)
1.纯手绘创作。所有类型迷宫的大合集。 2.培养专注力、思维能力、抗挫能力。 3.不一样的视觉享受,培养空间感知力。
¥44.50定价:¥89.00 (5折)
拉筋让你更年轻(40种针对身体各个部位的拉筋操,电脑族颈椎腰椎拉伸法)
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折)
1.这是一部自我成长宝典,让孩子做自己的心灵导师。在成长过程中,每个孩子都会产生困惑,遇到问题。让孩子培养向内求索精神,深刻分析问题后的心理缘由,正确认识自己。让孩子在阅读中自己治愈自己,获得破茧成蝶的力量。 2.作者致力于唤醒孩子内心力量,让孩子主动思考,学会站在家长、老师的角度看待事情,缓解孩子与家长、老师之间的冲突矛盾,帮助孩子顺利渡过迷茫的青春期。 3.本书内容上涉猎范围全面,从繁杂庞大的真实故事库中,整理出了一张受青春期孩子关心的问题网络,包括青春期时期孩子的情绪变化、对友谊的追求、怎样面对家庭关系、怎样对待学业以及少年对未来的憧憬等。给处于青春期阶段迷茫、困惑的孩子一个答案。 4.男女分册,更具针对性。在共性中体现个性,青春期的孩子已经具有明显的性别意识,因此面对同一类
¥15.20定价:¥38.00 (4折)
1.这是一部自我成长宝典,让孩子做自己的心灵导师。在成长过程中,每个孩子都会产生困惑,遇到问题。让孩子培养向内求索精神,深刻分析问题后的心理缘由,正确认识自己。让孩子在阅读中自己治愈自己,获得破茧成蝶的力量。 2.作者致力于唤醒孩子内心力量,让孩子主动思考,学会站在家长、老师的角度看待事情,缓解孩子与家长、老师之间的冲突矛盾,帮助孩子顺利渡过迷茫的青春期。 3.本书内容上涉猎范围全面,从繁杂庞大的真实故事库中,整理出了一张受青春期孩子关心的问题网络,包括青春期时期孩子的情绪变化、对友谊的追求、怎样面对家庭关系、怎样对待学业以及少年对未来的憧憬等。给处于青春期阶段迷茫、困惑的孩子一个答案。 4.男女分册,更具针对性。在共性中体现个性,青春期的孩子已经具有明显的性别意识,因此面对同一类
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★ 基于《民法典》新规及司法解释的女性婚姻法律知识书,送给每个女性的婚恋安全指南。 ★ 粉丝近千万的知名婚姻律师张荆根据15年从业积累,和为上万家庭提供婚姻解决方案的实战经历,直击国内年轻人婚恋问题中的情绪痛点,为你的婚恋安全保驾护航。 ★ 更一目了然的进阶式婚姻法律常识。帮你逐步掌握在 婚前恋爱阶段、婚后婚姻生活以及触及离婚 三个阶段的女性婚恋全过程可能面临的法律风险,建立安全框架,合理规避风险。 ★ 整理婚姻案件中的50个高频次纠纷问题,采取 典型案例 案例分析 婚姻律师小课堂 相结合,给出法律对策和心理疏导,缓解女性的婚姻焦虑,享受更美好的婚姻生活。 ★ 双色印刷,搭配情景插画,适合夫妻共读、父母学习、赠送闺蜜,共享高质量幸福人生。
¥37.40定价:¥68.00 (5.5折)
远离疾病营养学:用营养素防治常见病!畅销欧美30年的营养学经典,销售突破1000万册
畅销欧美30年的营养学经典,销售突破1000万册!家庭营养指南。 介绍人体健康必需的营养素:16种维生素、18种矿物质、蛋白质、脂肪等营养素的功效、食物来源、营养补充剂及营养疗法。 如何利用营养素防治常见病。 改善身心不适与解决美容问题的营养疗法。 身体缺乏营养的预警信息及膳食建议。 针对不同年龄、不同人群的营养补充建议。 提供药物与营养素的交互作用。 了解哪些药物会导致营养流失。 本书作者艾尔 敏德尔和哈特 莫狄斯是国际著名营养保健专家、营养学教授,书中介绍的营养学知识,教你如何生活得更健康、更幸福、更长寿。
¥26.50定价:¥59.00 (4.5折)
学霸都是外星人 献给普通学生的赞歌!《学霸都是外星人》是一首送给普通人的赞歌,尽管我们不是那么完美,却依然能创造自己的价值。
1.献给普通学生的赞歌!《学霸都是外星人》是一首送给普通人的赞歌,尽管我们不是那么完美,却依然能创造自己的价值。 2.在与学霸的比较中,找到人生目标,建立自己的内驱力。全书用诙谐有趣的语言,让孩子既能看到自己的一些缺点又不会感到反感。学霸的存在恰恰为孩子们树立了标杆。虽然不可能事事都如学霸一样做到完美无瑕,但却可以引导孩子向学霸靠拢,找到人生目标,并为之努力奋斗! 3.接纳自己,做好的自己。希望所有人看完《学霸都是外星人》这本书,都能从内心真正认同自己,不必过于焦虑,逼迫自己成为完美的 别人 。你虽然不十全十美,但你是独一无二的。接纳自己的不完美,发挥独有的优势,在不断前进中做好的自己!
¥34.00定价:¥68.00 (5折)
幼儿奥数启蒙 全套8册 数学思维训练 中班练习册教材 3-4-5岁儿童逻辑书籍幼小衔接一日一练 幼儿园大班练习题 学前班
¥39.80定价:¥158.00 (2.52折)
强迫症原理与康复:一本书讲透强迫症的发病机制和疗愈方法 一本书讲透强迫症的发病机制和疗愈方法
1.作者是强迫症研究专家,40余年倾力钻研强迫症,帮助无数患者摆脱强迫症的魔掌,但他自己却是一名患病长达10余年的强迫症患者,这个经历让他与 迫友 深度共情。 2.作者从强迫症患者到强迫症研究专家,独创逆向心理学 秋水理论 ,与学院派心理学专家的写作风格完全不同,临床和写作基本功扎实。 3.本书根据作者大量咨询案例和康复实践总结而成,系统阐述了强迫症的发病机制,揭开了强迫症久治不愈的真相。 4.全书观点独特,逻辑严密,内容深刻,问题论述深入浅出,案例剖析形象生动,适合强迫症、焦虑症、恐惧症等各类神经症类者,以及心理咨询师、心理爱好者和强迫症研究者等相关人员阅读。
¥30.60定价:¥68.00 (4.5折)
室内设计准则 零成本房屋改造术!日本室内设计师教你实用、有效的20条室内布局黄金法则。没有审美?没有钱?房子是租的……没关系,只改变家居摆放,就能让房间变得简约时尚
1.日本高人气室内设计师。作者荒井诗万曾指导过4000余人改造自己的房屋,在日本享有很高人气。 2.20条室内布局黄金准则,适用于任何房屋。只要遵循准则改变家居用品的摆放,就能打造舒适时尚的房间。 3.7大空间改造术,更具体地解决您的居住烦恼。手把手教你改造房间布局,简单、实用、好操作。 4.零成本的房间改造术。谁说改造房屋一定要花钱?只是改变布局,不花一分钱就能瞬间改变房屋印象。
¥29.90定价:¥59.80 (5折)
范怨武讲透中医常识套装:做自己的中医+痰湿一去百病消 (范怨武作品,让你一学就会的中医常识,漫画阐释、易学易懂,让你轻松面对常见病、多发病,拥有健康的身体)
★深受读者喜爱的中医范怨武力作。 ★让你一学就会的中医常识。 ★轻松地了解常见病、多发病的发病机理,懂得预防疾病的方法,守护你和家人的健康。 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学。 ★一部让你拥有健康智慧的中医科普书。 ★通过本书,让你深入浅出地掌握中医基础常识,了解常见病、多发病的发病机理及治疗方法,获得健康的智慧,让你和家人更健康。 ★拥有中医思维,让身体更健康。 ★继《做自己的中医》之后,微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病,都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害,避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病
¥59.00定价:¥118.00 (5折)
★继《做自己的中医》之后,微信公众号中医大V范怨武力作 ★一部关于痰湿及痰湿治疗的百科全书 ★很多病,都是痰湿造成的。《痰湿一去百病消》让你了解痰湿的危害,避免痰湿危害 ★让你一学就会的治疗痰湿的方法 ★漫画诠释,让中医常识易懂易学 ★知名中医医生范怨武在治疗痰湿疾证方面具有丰富的经验。《痰湿一去百病消》是范怨武医生创作的痰湿疾病诊治的经典之作 ★身体没痰湿,自然就健康
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